這個震驚校園的悲劇，發生在昨日（1/8）下午，台北市一所私立中學一名高一男學生疑似從校內約7樓高處墜落，緊急送醫後仍傷重不治。
校方在事件發生後，第一時間啟動緊急應變機制，由校長與相關人員陪同送醫，並同步通報教育局。
接著隨即向全校師生與家長發出一封說明信，信中表達了對這起憾事的深切震驚與哀悼，並提醒大家注意可能出現的心理反應，包括：震驚、悲傷、失眠、焦慮、注意力下降，甚至否認、憤怒或自責等情緒，這些反應在面對突發悲劇時皆屬正常，鼓勵學生與信任的老師、家人或同學分享感受、抒發情緒。
重大事件過後，同學、老師與家長都需要時間悲傷、重整與相互扶持，而專業、溫柔、系統化的輔導介入，是讓傷痛被看見、理解並逐步療癒的關鍵。
根據教育部《校園學生自我傷害防治手冊》中，學校發生重大危機事件後，屬於三級處遇性輔導工作，除了危機處理以外，也要關注自殺學生的重要他人及有接觸或目睹現場而受到衝擊的師生，同時要結合心理諮商、兒童少年心智科等專業人力。
以下是具體可執行的策略與資源方向：
對於經歷喪失的同學與師長，感到悲傷或無法言說都是常態。因此手冊建議，學校在進行團體輔導時，應依學生年齡、心理狀態與實際需求，分別採取「語言模式」與「非語言模式」的減壓介入，而非一體適用。
非語言模式：
對於高中以下、情緒衝擊較大、尚難以用語言表達感受的學生，較適合採取非語言減壓團體，可以透過繪畫、剪貼、黏土等藝術形式，協助學生將內在情緒外化、釋放壓力
語言模式：
具備較成熟表達能力、願意談論事件的學生，則可安排語言模式支持團體，在安全的環境中分享感受與困惑。
教育部也特別提醒，事件後初期是關鍵介入時機，及早提供合適的情緒支持，有助於降低恐慌與創傷反應，避免情緒長期累積。 （相關閱讀：「看起來正常」最容易被忽略？心理師：你看得出孩子走向危險邊緣嗎？７個求救訊號家長都該知道）
學生在發生重大事件後，可能出現以下需關注的行為與情緒反應：
長時間的退縮、避開社交
情緒爆發、憤怒、不易自我調節
睡眠嚴重不安或注意力長期無法恢復
老師與輔導人員應共同觀察這些高危險信號，並提供個別諮商安排或轉介到專業心理醫療機構。
除了學校端的心理輔導，家庭中的陪伴同樣是孩子能否穩定情緒的重要關鍵。
家長不必完全避談事件，可用簡單、符合年齡的方式詢問孩子的想法，例如：「學校最近發生一件讓人很難過的事，你有聽說嗎？」、「你知道的版本是什麼？」先了解孩子聽到了什麼、正在擔心什麼，避免過度描述細節，也不急著解釋原因。
孩子在重大事件後出現害怕、失眠、情緒低落或變得黏人，皆屬常見壓力反應。父母可先肯定孩子的感受，讓情緒被理解，而非急著否定或安撫「沒事」。
家長應避免在孩子面前反覆討論或揣測事件原因，也可協助孩子減少接觸過度刺激的新聞與訊息，以免加重焦慮與恐懼。
若孩子長時間情緒低落、明顯退縮、不想上學，或出現對死亡的過度關注，家長應提高警覺，及早與學校輔導室或專業心理人員聯繫。
維持日常作息與生活節奏，本身就是重要的心理安撫。規律的生活與陪伴，能幫助孩子在震盪中慢慢找回安全感。
衛福部 24 小時安心專線：1925
生命線協談專線：1995
張老師輔導專線：1980
若發現孩子有立即性危險，請撥打 110 或 119 求助。
首圖為示意圖，來源：shutterstock
熱門商品
