在過往打罵教育中長大的孩子，現在成為不用打罵教育孩子的父母時，當孩子進入青春期，是不是有點恐懼？有點徬徨？甚至有點委屈或不甘心呢？
心中不免懷疑，我不打，也不罵孩子，孩子卻對我大呼小叫的，我到底是哪裡做錯了？讓孩子用這麼不禮貌，甚至是不尊重人的態度來對待我呢？
如果，你一直很認真的在學習教養，也應該要學習自我關懷，因為不是你做錯了！只是孩子體內產生很多，他還沒有學會控制的能量，他的新能量傷害你時，你不需要先忙著自我指責，或是想解決問題，你應該先接受自己的心，受傷了！
當我們受傷時，我們是不是會先停下來檢視傷口，看我們要怎麼護理傷口，傷口才有可能慢慢恢復吧？
當你受傷時，先檢視傷口，才能讓自己慢慢恢復。
跟青春期的孩子相處，確實比較累，因為他們的情緒控管能力還不成熟，時間控管能力與自律，也不一定到位，卻又常常喜歡說大話，也就是，往往會做不到自己答應的事。
這時候要怎麼辦呢？就事論事。
每個人都有情緒，而青春期孩子的情緒還特別「狂」。千萬不要用自己的情緒去跟孩子正面對決，因為他們還在發育的大腦，是不會考慮後果的，而被挑起的杏仁核，只會讓他們越戰越失去理性。
只要請孩子把他該做的事，做好。
比方說孩子一回家只會玩手機，不寫功課。你可以問他這個遊戲要玩幾分鐘？何時寫功課？等時間到了要收手機，讓他先寫功課。等要收手機的時候，即便孩子大吼大叫、情緒失控，就讓他情緒失控一下，但手機要收走。
當孩子瘋狂，卻要求父母淡定，是很辛苦的！但一個巴掌拍不響！我們只要忍住孩子的狂風暴雨，讓他一個人唱獨腳戲，他唱累了！就會面對現實！
但被孩子瘋狂攻擊的父母，怎麼可能不受傷呢？這時，你要自我關懷，告訴自己，我撐過了這場情緒風暴！我做得很好！
父母記得要常常鼓勵自己，才能有更多的自信，去面對青春期的孩子。
只要堅持幾次，孩子慢慢會穩定下來。重要的是，要在平常孩子情緒穩定的時候，多跟他聊聊天，問問他對自己的想法和規劃。
不要在親子情緒不好的時候，談未來。不要讓孩子一天過一天的混日子，在青春期階段，孩子是要學習探索與發展自己的志趣和能力。
現在世界的誘惑很多，雜訊很多，孩子如果不花時間了解自己，很容易就變成在混日子。
我跟兩個兒子常常聊天，陪著他們探索自己的內在想法，也跟他們分享自己收穫的新知或自己成長的歷程。
記得哥哥在高三時，有一次興奮的跟我們分享李遠哲到學校演講，拿給我們看他排隊等到的簽名，還一起探討，為何學校在某一個年代出現了很多院士，後來就後繼無力呢？
我們一致的看法，是現代社會變得更多元了，而不是都往讀書專研知識當人生目標。
喜歡讀書專研知識，可以以中央研究院的院士做目標，那喜歡賺錢做生意的人呢？那關心社會公益與正義的人呢？喜歡化妝、畫畫、甚至說話、創作、運動的人呢？
每個人都不一樣。
接受每個人都不一樣，讓我們的社會，更蓬勃與多元的發展。
每個孩子雖然都不一樣，但在成長的路上，其實都是會擔憂和徬徨的，他很需要父母的指引與陪伴。但青春期的他們，為了想證明自己在長大，又很矛盾的想把父母推開。
讓我們愛，也讓我們害怕的青春期孩子，只是一群，更需要善意幫助的孩子。
當孩子傷了你的心時，你先秀秀自己，才有能量回過頭，呼呼孩子，讓孩子學會管理好自己。
做個內心安定的父母，才能給孩子足夠的愛，同時也有能量，好好的肯定與關愛自己。
Photo：shutterstock 數位編輯：黃晨宇
熱門商品
