編按：
常有人說：「你嫁進來，就是一家人，照顧公婆是應該的。」但現實是，媳婦也是普通人，有自己的家庭、工作和心力，並不是天生就能承擔一切。當責任被認為是「理所當然」，壓力往往只會越堆越高。
真正的孝順，不是硬撐到筋疲力竭，而是懂得尋求更好的方式。專業照護的出現，不僅是對長輩的保障，也是對媳婦、對整個家庭的體貼。因為幸福的家庭，從來不是一個人苦撐出來的。
當父母開始出現失智症狀或需要照護時，很多人第一個反應是想要在家照顧。即使是平常一年只見一、兩次面的父母，也會特地請他們過來，甚至突然開始同住，想靠自己解決問題。至今仍然有很多人認為將父母送進照護機構是不孝的。
可能是受「父母從小照顧我們，等他們老了，照顧他們是理所當然」的想法影響。然而，家庭照護往往帶來複雜的情感糾葛，讓父母和子女雙方都承受巨大壓力。身心的負擔遠超過想像，最糟甚至可能演變成虐待。與其讓事情發展到那一步，不如一開始就尋求專業照護機構的幫助。(相關閱讀：過年不該是，你在你家當少爺，我在你家當婢女的日子！)
就像有小孩的父母希望有幼兒園，是為了能安心工作一樣。把父母送進照護機構，也是為了活出自己的人生。請放下「照顧父母是理所當然」的成見，積極蒐集相關資訊，尋找最適合的方案。
▲在臺灣65 歲以上須協助生活活動者，主要仍仰賴家人照顧。（編按）
資料來源： 參考厚生勞動省《2022 年（令和4 年）國民生活基礎調查概況 Ⅳ 介護狀況》製作。
摘自 和田秀樹《明明沒病，一看到老公就不舒服：午飯吃啥？妳去哪？幾點回來？怎麼老花錢！妳的「丈夫在家壓力症候群」該化解了，熟齡離婚是最糟歸宿。》/大是文化
Photo：photoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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