期中考季剛落幕，不少人對孩子的成績不滿意，上網取暖、求援，其中又以小三生與國七生的父母最多，不難看出，這兩個年級是孩子最常卡關的時期。
在打不同關卡時，裝備、技能與心態都得隨之升級，才能順利破關，《未來family》採訪資深教師，分享如何陪伴孩子、安度學習卡關期。
小學三年級容易卡關，台北市雙蓮國小教師郭俊成分析，主要有兩大原因，第一，是上課時間變長，低年級時每週只有一天是整天課，中年級後變成每週三天，直接壓縮到孩子寫作業跟自由運用的時間。
第二，是學習內容變多，多了英文、社會、自然這三科，國語的課文變長、文字形音義變難，也開始寫作文，數學則有除法、小數和分數等更抽象的知識，對孩子來說都是挑戰。
郭俊成已有20多年的教學資歷，曾獲特殊優良教師、Super教師，在臉書上以「飛天麻辣郭」為名開設粉專，吸引逾2萬名粉絲追蹤。他認為，想要安度三年級關卡，父母的陪伴頗關鍵，可掌握以下重點：
課業變難容易讓人挫敗，此時的要務，是讓孩子的心態從「這好難，我學不會」轉變成「我可以的，會愈學愈好」。
郭俊成說，以數學為例，加減跟乘法在就低年級學過，三年級再學時，雖然位數變多、題目變長，但可以跟孩子說：「這以前學過，只是位數增加。」即便是新學的分數，乍看之下複雜，仔細拆解也是加減，大人要多鼓勵孩子，為孩子蒐集成功經驗，打造學習信心。
父母也得花時間陪伴，例如小三要開始寫三、四百字的短文，很多人的生活經驗跟敘事能力還不夠，父母不妨適時提點，若要寫日記，就問問孩子人事時地物、收穫與心得等，或幫忙順一下文句，「但別過度代勞，要拿捏好，有點像學騎腳踏車，大人陪著、幫忙扶，等孩子熟悉時就得放手。」(相關閱讀：黃之盈心理師：父母的回應，就像迴力鏢；你對孩子說的負面話語不會激勵他，卻會引導他成為那樣的人)
學習是有方法、有策略的，郭俊成舉例，要學單車，可先把腳踏板拆掉，練習滑步前進，再踏踏板幾下，腳放開後滑行，滑行一段距離後，腳放上去繼續踩，就成了，學習其他的事情亦是如此。
小三開始，要慢慢培養孩子學習的能力，例如有些老師會給國語自學單，讓孩子預習課文，試著把裡面的重點抓出來；或是開始讓孩子練習做筆記，用具體的方法整理、內化所學，也可以開始整理易錯字、錯題本，練習如何訂正與有效的複習。
郭俊成說，搭學習鷹架、教學習策略，屬於老師的專業，父母則可從旁輔助，重點是讓孩子願意學、不放棄，慢慢建立自信心。
課業變重後，愈來愈多孩子會覺得上學很無聊，失去對學習的興趣，此時，父母不妨用多元的方式，陪孩子用不同的眼光來看待學習。
比方說，國語課本出現了以淡水小鎮為題的文章，不妨抽空安排一趟淡水之旅，親身體會作者所處的情境；社會科教到家族稱謂，就跟孩子聊聊家族趣事、看看老照片，讓孩子更有感；自然科教到動植物，就外出走走，打開五感真實的接觸這個地球。
郭俊成強調，學習未必要坐在教室裡，當孩子覺得有趣，就會學得起勁。
很多孩子升上七年級，歷經國中段考後，內心都會大受打擊，覺得自己拿到的分數比國小時低很多，有些人因而兵荒馬亂、焦躁不安，也有人就此失去自信。
在北部公立明星國中任教逾10年的洛洛老師分析，升上七年級後，無論在校園生活、人際關係、課業學習等面向，全都容易「卡卡」，主因升學壓力開始加重，又有青春期這個大變數。
其中，又以成績問題最讓人困擾，許多親子間的不愉快都由此而起。洛洛直言，國中所學比國小難上許多，多數人卻沿用國小的學習方式，倘若原本的讀書習慣就很好，尚且能支應，但如果原本習慣並不OK，就會原形畢露，淪為「吃老本」。(相關閱讀：訪談無數學霸、自己也是建中加醫科，「學霸電力公司」主持人劉昱麟：國小、國中、高中，各要學會這1件事)
洛洛曾出版《國中三年最強父母求生指南》一書，她分享，若想幫助孩子破關打怪、找回學習自信，不妨從以下幾個方向來切入：
「大人大多明白『一分耕耘、一分收穫』的道理，但孩子不見得懂，現在有蠻多孩子會奢望能『不勞而獲』，」洛洛觀察。
這類孩子如果考差了，容易歸因為「我能力不好」，若情況仍持續，可能會開始覺得「我就爛」，甚至自我安慰「學這些也沒用」，替自己找台階下，當程度落差愈來愈大、難以追上後，就進入躺平狀態。
洛洛建議，大人要讓孩子明白：國中課業就是比較難，若想有好表現，勢必要付出更多努力。認知沒有調整，行為就不會跟上，結果就不會改變，所以要先有正確的認知。
國中課程的知識點比國小多，一定要優化學習習慣。首先，上課要認真，別恍神發呆，「這聽來很基本，但太多人上課不專心了，光是『上課聽懂』，問題就解決掉一大半了。」
其次，作業要寫，考前要複習，別裸考，洛洛說，國中進度快，一沒跟上，很容易愈積愈多，而國小裸考大多還會及格，國中裸考可能只有30、40分。
若行有餘力，最好還能預習，上課前先看過課本，透過大標題、小標題去掌握該章節的架構與脈絡，有不懂之處就圈起來，上課特別留神，或再去問老師。洛洛觀察，很多學霸都有預習的習慣，一個知識點光是靠預習、上課認真聽、複習，就input進腦中三次了，印象自然深；而根據腦科學研究，想要精熟，「每次讀一些、多讀幾次」，效果比「一次讀很久」還好。
她建議，國中生要每天讀書至少一小時，寫作業、複習或預習都算，這是聽起來平凡無奇，卻是最重要的基本功。
國中生若有補習，平日回到家可能都晚上九點、十點了，如果此時才開始做功課，勢必擠壓到睡眠時間，隔天六點多又得起床，不少人就此陷入疲累的惡性循環。
洛洛建議，有補習的人，一定要善用零碎時間，找空檔先寫作業、背單字等；也要注意能量管理，確保有睡飽，學習成效才會好，畢竟「記憶固化」主要在睡眠時進行。
國中生另一個重要任務，是學會自主學習，開始做讀書計畫，可先從段考來著手，試著練習安排複習進度。(相關閱讀：25歲決定重考，台大醫科許致昇分享3個讀書方法：只要掌握1個心態，書就容易念得好)
不少人在國小階段，都仰賴安親班老師、或靠爸媽盯，上了國中後，沒安親班了，爸媽也不見得叫得動，沒人PUSH，課業就開始擺爛；更嚴重的是，有些人不知道為什麼要學習、考試又有何用，缺乏動力。
洛洛觀察，現在的孩子是「網路原住民」，接觸資訊的管道多，自然也較早開始思考讀書的目的，「你跟孩子說，讀書是為了以後要找個好工作，已經很難說服他了，因為他早就看到世界上有各式各樣的人。」
她直言，要找到學習動力並不簡單，在國中階段較能著力的，第一是陪孩子「創造目標」，例如要考過英檢、考上某學校；第二是形塑「自我認同」，多肯定孩子的努力，讓孩子覺得自己是積極的、願意面對挑戰的人。課業學習雖非人生的全部，但找到前進動力是一生受用的。
照片提供：郭俊成老師
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