開學三週了，孩子在新環境，交到朋友了嗎？其實，愈大的孩子，愈容易對新環境適應困難。
我聽到很多孩子跟我說過以下的話： 「小學時候沒想太多，就自然跟同學玩在一起，國中後班上都沒一個原本認識的人，我個性比較內向，不知道怎麼主動跟人聊天，我很怕尷尬，或別人覺得我很奇怪！」
「這個高中根本配不上我，我考差了才來到這裡，班上都8+9，我討厭他們！但，其實是我不知道為什麼，班上同學好像都很討厭我，算了，我假裝不在意他們，下課睡覺、滑手機就好。」
「我不小心考太好，第一次段考後，我就知道班上很多同學是怪物，我怎麼努力都追不上車尾燈，我直接放棄了，這麼努力學習還考這麼爛，顯得我很笨。」
當孩子上了國高中，尤其在人際上，心思會比國小時來得複雜很多，這讓許多孩子，很難主動交友，一直默默等著班上有人「撿」走自己，主動跟自己聊天。
可是，如果不幸，沒人找自己聊天，家長觀察到孩子在班上沒什麼朋友，下課都一個人行動，這時候要注意了，因為當班上開始形成小團體，對這些局外人的孩子而言，要硬去加入別人的團體，好像熱臉貼別人冷屁股，更擔心被拒絕，也更需要勇氣同時面對一群人說話。
家長記得在這時間點，透過跟孩子聊天，了解孩子在學校人際交友狀況與老師相處狀況；以及 課業學習狀況，評估孩子在適應新環境上，是否需要進一步協助。
切記不要太嚴肅的聊天，好像審問犯人一樣，搞得這麼嚴肅，包準什麼都審問不出來。 可以在燈光美氣氛佳，孩子心情好的時候，例如吃飯時候，洗好澡之後，車上通勤時間，好像跟朋友聊天一般，跟孩子聊聊他的學校生活。(相關閱讀：快開學了，孩子開始焦慮？資深教師提供6大收心操，避免孩子開學症候群)
如果發現孩子在班上，還沒交到什麼朋友，可以從旁協助引導孩子交友技巧。 例如： 1.請孩子找班上一個同學當聊天練習的目標，具體問出來孩子覺得可以找班上的誰，為什麼找他（例如對方看起來比較友善） 2.跟孩子討論可以聊什麼話題。例如打什麼遊戲、看什麼動漫、家庭成員、以前的學校同學等等。家長可以做角色扮演，演同學讓孩子練習聊天。或者也可以家長扮演自己的孩子，孩子扮演對方來試演聊天。 3.要孩子明確的選一個時間點去找對方聊天。例如問孩子，覺得明天哪節下課要找那位同學聊天？孩子怕尷尬，那要找快上課的前三分鐘跟他聊嗎？還是孩子想有充裕的時間，例如午休前的下課找他聊？ 4.跟進孩子實作的狀態。如果孩子隔天去學校，卻沒嘗試聊天，也別責怪。聚焦何以沒行動？找出原因，改進，下次再試一次即可。
累積夠多社交經驗，孩子才不會以內向者自居，掩飾社交技巧的拙劣。
同儕，是孩子生活很大一部份。當同儕相處出現困難，生活同時又出現壓力，孩子的穩定度容易因為缺乏同儕支持，失去一根柱子，在很多案例中，孩子開始逃離學校生活，逃離人群，隱身網路世界。
沒有人是不在乎關係的。沒有人喜歡永遠沉浸在孤單中不會痛楚。
別被網路成癮蒙蔽了雙眼，其實孩子只是缺乏社交技巧，或者...是在社交上受過重傷，害怕再次信任人、與人連結。
關係是可以修復的。學習讓衝突發生，面對、處理衝突，是成長過程中非常重要的學習。
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Photo By：photo-ac 數位編輯：黃晨宇
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