每九個台灣人就有一個慢性腎衰竭，腎臟專科洪永祥醫師提醒：這些食物放在心中，不要輕易放進口中、減少這類飲食的頻率。
前十名傷腎美食：
➓ 早餐穀物 ➒ 蔥花肉鬆卷/奶酥麵包 ➑ 燒餅油條 ❼ 鍋貼 ❻ 肉鬆/肉乾/香腸 ❺ 鐵板麵 ❹ 三寶飯 ❸ 炸雞排 ➋ 日式拉麵 ❶ 珍珠奶茶
任何一種都不要成為孩子每天常吃的飲食習慣！
若嘴饞吃下，也務必要「多喝水」，祝福大家2024年一整年都健健康康。(相關閱讀：用餐規矩多、怕孩子餓恐讓挑食越來越嚴重！打破家長五大教養迷思)
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本文授權自：洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法
封面圖：shutterstock
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