台大父親給國三孩子信心喊話：告訴自己，即使不能確定這次一定會贏，但要相信自己一定可以「堅持到最後的勝利」

國中會考倒數，這是我當爸爸以來第一次遇到孩子參加會考，昨天跟大女兒說：人生第一次和上萬人比賽，緊張是難免的，請記得用正常的作息，維持平常心。

用最專注的態度，考個對得起自己的成績

或許你四次模擬考都考很好，或許與你四次模擬考都考砸了，但否極泰來，危機就是機會躲在危險後面啊！

人生不用怕挫折與考驗，怕的是跌倒後就站不起來！

或許你考完社會覺得自己考砸了，但你是要帶著懊惱的心情接著考數學，還是趕快重新振作，把數學考更好補回來？我們是考5科，不是考1科。

想起我大學聯考，第1天化學考得不如預期，想要90卻考了70。當天大哥帶我去拜拜，回家再練習一篇英文作文，隔天考英文翻開考卷，題目竟然一模一樣！英文其實很爛的我，20分竟拿了15分！(相關閱讀：「孩子會考失常好難過…」資深高中老師：考試只是一個參考，絕對不會是一個可以定義的人生的結論)

奇蹟無所不在，就看你有沒有用心去發掘和實現

我的求學大考之路，考過1次高中、連考過3年大學、研究所也連續考了2年。雖然我總是付出全力，但從來沒有ㄧ帆風順。也應該很少人考這麼多次大考的吧？所幸我高中耳機裡最常聽的歌就是Rick Astley的Never Gonna Give You Up，不知道什麼叫放棄！甚至連打工上班以來，從來沒有辭職過！

我沒有辦法確定我這次一定會贏，但我知道我一定可以堅持到最後的勝利！

最後該做能做的，就是提升自己的集中力與專注度！

就像櫻木和流川最後對戰山王，只有絕對的集中注意力，才能贏得一場不可能的勝利！

或許你現在已經好累了⋯⋯試著把雙手舉高伸直，上手臂緊貼耳朵，撐個1分鐘。大概30秒，你的肩膀開始酸了，大概40秒，你覺得這一分鐘過得好慢～終於1分鐘到了，放下手臂，你會突然覺得肩膀好舒服、好放鬆。請記得，承受絕對的壓力才能得到絕對的放鬆！

最後分享一個可以放鬆且專注的方法：

當你已經坐在考場，上面的監考老師在講解規定，題本和答案卡在桌上還不能打開⋯⋯閉上雙眼，腦子放空，聳肩3次，深呼吸3次，讓自己放鬆，然後心裡默念3次『老天爺保佑我，願智慧與好運與我同在！』張開眼睛，打開題本，用最好的狀態，最專注的心，面對準備了3年的國中會考挑戰！

親愛的、辛苦的國三孩子，加油！能堅持到現在的，都已經是贏家！我們從去年暑假開始，撐過了幾乎每天K書的一年，這一年一定是你未來寶貴的回憶～
May the Force be with You.

作者廖乃麟，台大碩士，本文為作者發表在臉書社團〈PFAT-Learning/國中考試學習交流〉的考前分享文

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數位編輯：黃晨宇