台灣選手在二○二一年東京奧運締造了二金、四銀、六銅的佳績，讓全台民眾看到運動員在競技場上展現君子之爭的風範，「勝不驕、敗不餒」的素養，同時，也在採訪運動員的小故事中明白：無論成敗與結果，運動員在奔赴目標的旅途中，必須熬過漫長的孤獨時光，鍛鍊自己「苦練不放棄」的毅力，甚至，面對失敗、質疑眼光，都要找到不斷向前走的勇氣。
因為疫情而被迫居家學習，曾面對漫長的居家時間，孩子們珍惜可以重新回到校園的實體課程。
或許學習的歷程，也會在疫情時好時壞的影響下，或多或少要不斷適應與調整，但若能延續東奧熱血運動家的精神，帶著不怕挑戰的鬥志和滿滿的希望與愛，開啟疫情時代學習的新扉頁，我們就能為願意為學習而戰、為人生勇敢前進的生命掌舵者。當運動遇上閱讀這樣嶄新的組合，不只能讓我們大腦活絡，更能保持內在平靜與充實的能量，奏響我們新學習時代的雋永樂章。
十九歲的林昀儒，不只是桌球界的省話一哥，更是跳脫傳統框架，謙遜有禮的他，不只看見自己對桌球的熱情，也在學習歷程從不放手。如何讓自己在學習與運動專才之間，取得平衡？父母全力支持昀儒的夢想，讓他能更專注於桌球運動，同時也不荒廢學業，他們選擇在家自學的模式，讓昀儒不只能天賦自由，讓專長發光，從中昀儒也明白：唯有加倍努力，才有機會魚與熊掌兼得。每次在直播賽事時，看見昀儒即便分數落後，還是淡定地打好每一顆球，一分一分地追上，最後，終於逆轉勝，許多畫面深植人心，太振奮全民士氣了。
昀儒曾說：「我沒有放棄任何一刻，即使是落後，我還是相信自己。」寧靜致遠、澹泊明志的字句，用在年輕的昀儒身上，恰見其自體發光的原因。當記者追問昀儒成功的祕訣時，他眼神堅定說：「我從不覺得自己是天才，也許有一點天賦，但更多的是不斷不斷地努力。」昀儒對桌球的熱愛，讓他願意花比別人更多的時間去挑戰與投入，印證「時間花在哪裡，成就就在哪裡」的人生奧義。(相關閱讀：比金牌更滲透人心的心理素質》小戴讓得第二名變成了療癒的事，因為一個「自我價值感」充足的人，根本不用證明給誰看)
楊勇緯是為台灣摘下第一面東奧獎牌的柔道好手，猶記在冠軍戰面對日本選手高藤直壽時，勇緯臉上的拚勁，展現其不斷進攻的企圖心，也震撼正在看直播的台灣子民。雖然最後關頭，因為賽制規則被判為銀牌，令人震驚的最後一秒鐘，讓每個人瞬間心碎了，不過淚灑現場的勇緯擦乾眼淚說著：「不會因為拿了銀牌就停下腳步，『我要的是金牌』。」面對失敗，他選擇的不是洩氣，而是爭氣，為下一步的目標而認真定錨。讓人最動容的是他擦乾眼淚之後，綻開笑靨且自信地說：「下次一定要拿回金牌，我一定會再回來。」
勇緯在哪裡跌倒，就想在哪站起來，證明柔道是自己一輩子無悔的最愛，選擇所愛，擁夢前進，讓自己的柔道魂被看見。勇緯最常說：「我仍會奮戰下去」，內心有多強大，面對挫折就有多正向。我特別喜歡陽光男孩的金句：「如果有選擇，那就選擇最好的。如果沒有選擇，那就努力做到最好。」仔細咀嚼其意，真是字字珠璣，不斷注入正能量且盈滿心扉的話語呀！
上天給你一巴掌，你卻用心為自己人生贏回一顆糖。這句話送給女子拳擊選手黃筱雯當作奮進生活的註腳，一點也不為過。從小父母婚姻破碎，加上父親多次吸毒入獄，讓她飽受他人異樣眼光的磨難。環境的貧困，開計程車的阿公，成為她生活的依靠。隔代教養成長環境，阿公為了維持家計，連半夜都在外跑車，外表甜美的筱雯，選擇如此酷帥的拳擊競技，奮力回擊命運的逆襲，不只沒有對逆境產生自暴自棄的情緒，反而憑藉堅毅的性格，把吃苦當吃補，為自己贏回勝利的人生。
她笑笑地說：曾被打到瘀青的雙眼，是邁向成功留下的徽章，聽到這句正能量爆棚的話語，讓我們佩服起筱雯，面對逆境不只沒有屈服，從不抱怨，反而戴起拳套，擊出亮麗的人生。甚至以自己勇於挑戰逆境的鬥志，和力爭上游的毅力，期待「以此」鼓舞父親也能迷途歸返。同時，讓原生家庭處於破碎或低落的孩子，因她的生命故事為例，可以做為學習的榜樣，為自己逆境人生闖出美好的旅程。黃筱雯教會我們的是：與其氣惱不平，不如氣勢非凡，我們都可以成為自己生命的獨一無二設計師。
此次東奧最吸睛的雙人組，就是李洋與王齊麟的「麟洋配」。每次兩人奮戰成功之後，由上而下俯視的「聖筊」姿勢，除極具有台灣本地特色，兩人深厚情誼，也十分激勵人心。兩位熱血的台灣男孩，不只為我們贏得本屆賽事第一面金牌，亦是互助協力，奪牌含金量最高的團隊。王齊麟從小是光環環身的羽球神童，李洋則是永遠堅持理想的「老二」哲學，苦練拚勁讓他成為運動家的EQ翹楚。
雖然一開始，在單打的競賽場上，李洋不是最耀眼的明星，他卻樂於與人搭配合作，李洋了解，他最大的優勢是成為夥伴穩定的支柱和最強的後盾。就是這份心情讓「麟洋配」的組合，不只打出突破性的戰局，也展現出耳目一新默契十足的「CP組合」。兩人對夥伴高度信賴，讓台灣羽球男雙邁向「英雄淡出，團隊勝出」的嶄新里程碑。
摘自 宋怡慧《用書打怪：閱讀是不敗的人生打怪力》/ 木馬文化
Photo：PhotoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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