我和青少年的孩子關係惡劣，該如何修補？
前兩週受邀為台北市某國中進行線上親職教養講座，結束後，我看見回饋單上有一家長求助：「我們母女關係現在很差，女兒對我的恨意很深，我也知道是因為我之前教育的方式有問題，才導致今天這樣，她不相信我、甚至不願意跟我講話，我不知道該怎麼辦？！」
字裡行間，可以讀到一位母親的懊悔、痛苦與無力...
我想到了16、17歲的自己。
高中時期，我就讀北一女數理資優班(良班)，同時，也是北一女的儀隊總隊長。這年紀、穿上天之驕女的綠制服，站在總統府前、拿著指揮刀帶領數百人的北一女樂儀旗隊進行表演，好不威風，彷彿人生勝利組璀璨的前程已為我舖好。
而鮮為人知的是，當時，我的家庭經濟陷入困頓、父母感情不睦，經常上演各種爭吵、對峙、冷戰。在一次我與父親衝突被掌摑後，我翹家了，從那天起長達兩年的時間與父親生活在同一屋簷下卻形同陌生人、從此不聞不問......
我的家庭關係糟透了、我覺得自己也糟透了，但不知道該怎麼辦？！還好，學校生活、儀隊生活成了我的精神寄託與慰藉。
有一天，我打電話給某位儀隊的夥伴，電話那頭傳來她母親的聲音、「啊！你找OO啊！我剛剛沖水把她沖到馬桶裡了呢！我去看看她游回來沒？妳等等啊！」電話這頭的我傻眼，完全不知如何接話。
過了一陣子，我又再度聯繫這位同學，這一次剛好又是她媽媽接電話：「妳找OO啊！我剛把她關進抽屜裡，我去把她找出來喔！」這一次我勉強擠出尷尬的笑聲。
儘管表面洋裝鎮定，但當時聽到同學媽媽的幽默詼諧，內心太驚訝也太澎湃了！
「好有趣的長輩，原來『父母』也可以是這樣風趣可愛的形象！」
後來與這位夥伴愈來愈熟稔，她的父母經常邀請我們聚會。我才發現，不是每個青少年都像我一樣與家人關係惡劣疏遠、原來正值青春期的孩子也是可以和父母手足維持正向緊密的關係。驚訝之餘，我亦羨慕不已。
孩子是望著父母的身影長大的
高中畢業後，這位儀隊好友考上台大、研究所進了哈佛，如今是世界知名企業的領導人才。
然而，她在我心中的成功不僅是她的學經歷與非凡成就。十幾歲的她已經是一個積極負責、幽默熱情的領袖，是一個就算和別人爭吵衝突也有能力積極修補關係的女孩。長大後，我們各奔東西不常見面，但偶有聯繫時，我發現不論歲月的洗禮，她依然是17歲那個「熱情待人、與人連結；真誠待己、自我反思」的她，有點三八、有點可愛、迷人極了！
而我每每對她的特質能力欣賞不已時，腦海總會浮現她母親電話中的詼諧幽默與爽朗笑聲。
「孩子果真是望著父母的身影長大的！」當時心中暗自期許，如果有一天，我成為母親，我要成為一位幽默爽朗的家長！
二十幾年後，桀驁不馴的叛逆少女成為了臨床心理師，面對家長的求助：「我與青春期的孩子關係惡劣，該如何修補？」我彷彿也聽見了當年父親的心聲。
「你的孩子比他看起來的樣子更需要你！他愛你、需要你，並且正因為你們的關係感到痛苦挫折、不知如何是好。儘管他表現得是如此淡漠、防衛...」
「對帶刺的青少年而言，幽默感是最能化危機為轉機、四兩撥千斤的重要buffer。不要過度聚焦以往的衝突傷害，好好思考此刻或未來如何營造輕鬆有趣的家庭氛圍，鬆綁親子關係的高張力。改變從父母開始、永遠不嫌晚！」
青春期的孩子猶如乘坐雲霄飛車，他們會不停地推、拉、試探座位上的安全壓桿，確保這壓桿可以撐得住自己、保護自己的安全。
願我們都能禁得起考驗，成為孩子願意信賴、穩固可靠的安全壓桿，在風浪驚險中，承載他們的情緒、適時地接住他們。
Photo：shutterstock/達志 數位編輯：黃晨宇
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