你們家的餐桌是不是常出現豆漿呢?
豆漿不但含有豐富的蛋白質,還有纖維、皂苷,就像腸道的菜瓜布,能清除腸道無法吸收的雜質和廢物。
相傳,豆漿最早出現在一千九百年前的中國。中醫的經典《本草綱目》也記載,夏天喝豆漿,消暑解熱,生津止渴;冬天喝豆漿,驅寒暖胃,滋養進補。
讓我們從黃豆製作成豆漿的過程來認識量子力學,了解分子的結構和分子的運動狀態。
咦,怎麼有一大桶黃豆泡在水裡?「豆漿的本尊就是黃豆啊,你不知道?」知道是知道,但黃豆為什麼泡水,還泡得鼓鼓漲漲?老闆說:「黃豆泡水後,煮出來的豆漿更營養,蛋白質含量更高。」為什麼?黃豆裡面發生什麼事?
黃豆為什麼要泡水?
原來,黃豆裡的蛋白質分子有兩種長相,一種是糾結成團,像毛線球。還有一種是長長的,機緣湊巧,分子不怎麼糾結,沒能捲成球狀,這種比較少。
糾結成團的蛋白質分子,裡面有很多空隙,看看毛線球就知道了,蓬鬆蓬鬆的。當黃豆泡水時,水分子就會擠進這些空隙裡。
黃豆泡水八小時,蛋白質團裡裡外外都有水。這很重要喔!
黃豆裡的蛋白質跑出來做什麼?
嘎嘎嘎,黃豆打碎成小顆粒。從蛋白質分子的角度來看,小顆粒巨大得像一座山!那些在小顆粒裡面的蛋白質,假如不泡水,煮的時候釋放不出來,只能煮出小顆粒表面的蛋白質。
黃豆泡水六到八小時,水分子進到蛋白質裡面,一加熱,水得到能量,咕嚕咕嚕在顆粒裡外進進出出,可以順便把蛋白質帶出來。
另外,加熱還能殺菌,但溫度不能太高,也不宜煮太久,只要把細菌的蛋白質扭到骨折,讓細菌不能做壞事就好了。牛奶用低溫殺菌,也是這個道理。
豆漿為什麼看起來白白的?
說到牛奶,它和豆漿看起來都白白的,這也牽涉科學原理嗎?當然有。
蛋白質分子很長,會彎來彎去糾結成團,中間夾了很多空隙。如果蛋白質分子含水量高,又均勻分散在水裡,那就成了「膠體」,牛奶、豆漿都屬於膠體。膠體的特性是:大分子(例如蛋白質)並不全部徹底溶解在水裡,但是大分子裡面可以包容大量的水,使它可以平均分散在水裡,水乳交融。
再說顏色吧,一道光照過來,蛋白質有些把光線反射出去,有些會把光先含在嘴裡,再吐出來。吐的時候隨便亂吐,方向不固定,而且各種色光都吐出來,所以看起來白白的。對了,把光含在嘴裡再吐出來,科學上稱為「散射」。
你看,小小一碗豆漿,充滿了大學問。豆漿為什麼要趁熱加糖呢?鹹豆漿又是加了什麼,外觀或口感都被大大改造了?
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