陳雪如心理師：從小協助孩子建立社交技巧很重要！別讓孩子認為「這世界，有我沒有，好像都沒差。找不到活著的價值」

許多孩子會說：「我是I人」為自己不擅於社交找理由。 

愈大的孩子，愈容易在學校出現適應困難。 

可是，愈不練習如何教到朋友，愈不知如何社交，久而久之，大家都有了自己的小圈子了，要去加入別人的小圈子，更困難，於是，不知不覺成為班上「不重要的存在」。 

這世界，有我沒有，好像都沒差。找不到活著的價值。 

若足夠幸運，好不容易遇到一個同學，願意跟自己說話，雖然個性不合，興趣不同，但自己也沒什麼選擇，只好跟對方當朋友。 

在人際關係中，我們的孩子委屈、討好、害怕拒絕、害怕對方生氣，因為不具備社交能力，所以沒有選擇的餘韻，孩子不敢冒險建立自己的底線，允許不被尊重的對待，因為，有惡質朋友，總比完全沒朋友好。 

被我們當寶的孩子，卻在跟同儕相處中，貶低自我價值。 

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我在演講中，不斷強調從小開始協助孩子建立社交技巧很重要，尤其愈不會社交的孩子，更需要大人引導孩子社交技巧，但...其實很多大人，自己也不會社交...。 

但要怎麼做呢？ 

法國圖文書《好好交朋友，找到真正的超級好麻吉》，非常適合跟小學階段的孩子一起共讀。 

書以圖像式方式呈現，內容有點無厘頭，孩子跟大人一起共度這本書的時候，不會有防衛感、覺得被說教。 (相關閱讀：寓教於樂不說教，爸媽可以利用故事溫和、堅定的引導小孩邁出成長的步伐)

當孩子放下戒心一起共讀，可以藉由書中討論的主題，衍伸跟孩子討論社交技巧，例如詢問孩子：「對你來說什麼是真正的朋友？」、「如果你生氣朋友的時候，你會怎麼做？」、「好朋友常常取笑你，讓你不舒服，你覺得這算真正的朋友嗎？」等等，幾乎各種交友面向，都可以透過書中內容，全面探討到。 

這系列有三本書，除了《好好交朋友，找到真正的超級好麻吉》外，還有《好好說話，到哪都是人氣王」以及《好好溝通！為什麼全宇宙的爸媽都這樣？》。 

夠多朋友，才有選擇的餘韻，拒絕有毒關係，讓自己好好被對待！ 

（圖 / 好好交朋友） 

原文出自： https://go.cwgv.tw/7hgumg 

越嚴肅的議題，越要幽默學習！ 

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Photo：photoAC , CC Licensed.

內文圖片：小天下

數位編輯：陳妍羽