每個爸媽用心教養孩子，都是希望孩子能夠成為快樂、自信和成功的人，但要實現這一點，除了教給孩子知識和技能之外，更重要的是他們需要真正了解自己，正視自己內心的需求。只有當他們能夠真正認識自己時，才能找到真正的幸福。雖然聽起來有點難，但其實爸媽只要在日常中多用點心，就能引導孩子認識自己並培養他們的幸福感。
首先，與孩子建立一個開放且無壓力的溝通環境是引導他們認識自己的關鍵。有些長輩還停留在「小孩子有耳無嘴」的傳統思維，認為孩子都要聽大人的，但其實我們該讓孩子感到他們可以自由地表達他們的想法、感受和願望，而不會受到評判或批評。這樣的環境會使孩子更容易認識自己，並且願意分享他們的內心世界。
當然，孩子從小到大一定會有犯錯的時候，這時候爸媽千萬要忍住責備的態度，利用機會幫助孩子學習自我反思也是讓他們了解自己的關鍵。甚至進一步鼓勵他們在日常生活中停下來思考自己的感受和行為。例如，在某種情況下，問問他們自己為什麼會有這樣的反應，他們想要什麼，以及他們如何滿足自己的需求。這種自我反思的習慣將有助於孩子更好地了解自己的內心需求。
另一方面，孩子的興趣是他們內心需求的體現。許多爸媽常會幫孩子報名才藝班讓孩子去學其他技能，但有時候會因為自己曾經的遺憾或自己認為什麼才藝可能未來比較有用之類的，而忽略了孩子是否喜歡或有興趣，所以常常花了錢卻效果不佳。其實我們應該鼓勵孩子去追尋自己感興趣的事物，並給予他們支持和鼓勵。這樣做不僅能幫助他們了解自己對什麼感興趣，還能培養他們的自信心和成就感。孩子的自信心是認識自己和尋找幸福的基石。鼓勵他們發展自己的才能和技能，並在他們遇到困難時給予他們適當的幫助，當他們能夠克服困難並取得成功時，他們的自信心將得到增強。這種自信心將使他們更有能力認識自己，且當孩子能夠追尋他們的興趣並得到滿足時，他們將更容易感受到幸福。
在孩子成長過程中，爸媽的角色是引導和支持他們，教養路上不管是大人還是小孩，難免會有情緒，而情緒是我們內心需求的重要指標。爸媽要適時控制自己情緒並教導孩子認識、表達他們的情緒，別再說「有什麼好怕的」或「男孩子不能哭」等等的話語，我們都要尊重每一個情緒的存在。爸媽要當孩子的榜樣，幫助孩子去理解有情緒是正常的，並教導他們適當的情緒管理技巧。當孩子能夠正視和適當地應對他們的情緒時，他們將對自己有更多的了解，也更清楚自己要的是什麼，並體驗真正的幸福。
這是一家無所不賣的雜貨店，
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一則又一則精巧細膩又引人深思的擬人動物故事，
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透過草蜢的內心獨白與超過40種動物對話，學習如何與他人相處，並正視自我內心與需求。 繼《刺蝟的願望》之後，荷蘭國民作家敦．德勒根再度以充滿哲思的文字，為處在孤獨世代的人們，提供幸福的指引，邀請大家一起認識與面對最真實的自我。
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Photo：photoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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