課業學習，翻開書讀就對了，很難嗎？
有一次，遇到一個家長，對孩子的課業學習憂心忡忡，他對我數落了一堆孩子學習上的問題，最後說：「唉！不過就是讀個書，拿起書來，讀就對了，很難嗎？」
老實說，一點也不容易！
如果，你把學校教材當小說、雜誌或漫畫來讀，那麼，肯定學不好。為什麼？
因為，前者是有目的性的閱讀，後者則是消遣式的閱讀；前者需要抓到重點、記到腦袋；後者則是隨性隨緣，開心就好！
* 孩子在應付學校課業時的讀書學習，需要的就是有目的性的高效閱讀。更進一步談，相較於消遣性閱讀，高效學習的閱讀，有以下特徵：
（一）按照脈絡、挑重點讀 （二）盡量不讀出聲音 （三）掌握重點之間的關係 （四）不斷反問並預判內容 （五）給自己時間限制 （六）主動尋找資訊 （七）很燒腦，需於短時間內高度專注完成
* 舉個例子，當你在瀏覽臉書時，你不會每一則文章都認真閱讀；此刻，你是屬於消遣性閱讀。
當發現某篇文章吸引你的目光（像是，陳志恆諮商心理師的最新發文），你想要研讀，並從中有所收穫，那麼，你便開始聚精會神。
你會先問自己：「閱讀這篇文章，我想獲得什麼？」，然後，帶著這個目的，開始瀏覽全文，注意各段落的標題，對全文脈絡建立起大致的輪廓。
接下來，你會開始精讀，對於不清楚或深感認同之處，還會反覆研讀；甚至，在段落間來會對照，以對這個主題掌握得更確實。
讀完之後，你會試著回想剛剛文章的內容；如果有疑惑的地方，你可能還會去找其他的資料閱讀。
這樣的過程，便是高效學習的閱讀，也正是孩子在課業學習上，需要展現的學習習慣。
*
關於讀書學習技巧，大人嘮叨得再多，也比不上一本親切的工具書《不敗學習力》有用；我剛剛談的內容，就是來自這本書中。
心理學家劉軒老師的《不敗學習力》，談到學霸都在用的10大聰明讀書法，包括學習力、記憶力、筆記力、閱讀力、複習力、拖延症、專注力、時間管理、恆毅力與成長型思維。
遇到這樣的好書，我常感慨，要是小時候就能接觸到，不知道該有多好。
《不敗學習力: 學霸都在用的10大聰明讀書法》 (金牌冠軍燙金版，附劉軒設計學習動力筆記)
（劉軒設計學習動力筆記）
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Photo：photoAC
內文圖片：小天下
數位編輯：陳妍羽
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