從小給孩子的教養，是為了孩子可以有能力照顧自己，成為更好的自己，希望未來他是一個能讓我們安心放手的大人。而教養，不只是知識的傳遞，還有生活技能的引導，和良好品格及人生價值觀的養成，更重要的是，你是否記得引導孩子認識自己？唯有真正了解自己，才能把其他事做得更好。
每個小孩、每個父母、每個環境都是獨一無二的，孩子有自己的性格，我們無法用千篇一律的教養方式去對待每個孩子，所以了解我們自己與孩子是教養中一個很重要的關鍵。 事實上，在人生這條路上隨著時間我們都在不斷改變，因此了解自己也是每個人一輩子的課題。
每個人都有他自己的優點，孩子也是，我們要引導孩子看清自己本身的天賦及個性是什麼，然後加以運用，發揮自己長處。如此一來，比一味的追求自己並未擁有的特質，更容易將自己往更好的方向推動，也可以活得更為自在。
一堂不在學校課表上的課，卻是最重要的一門課！
爸媽們是否思考過以下問題：孩子對自己好奇嗎？想了解自己嗎？其實不只是孩子，我們也是。
心理學，是專門研究腦袋裡的東西的學問，當我們了解了腦袋是怎麼運作的，就更了解人，包括自己和他人。這堂課沒有在12年國教裡，但卻是比課本裡的知識還更重要，針對青少年生活經驗中之大小問題，結合心理學理論、心理實驗，為孩子們化解心理問題，提升正向心理素質。也有心理小遊戲、智力測驗玩一玩，及簡單的思考提問與練習，引導少年讀者反思自我，也提供家人之間的互動練習，增進親子關係。
哈佛心理專家劉軒的《成為更好的自己》書中共有18個主題，每個主題都緊密圍繞著少年的生活與學習，舉凡學習、情緒、交朋友人際關係、青春期、親子問題……等，都可以在書中找到理論基礎，以及最實用的應用方法。當孩子懂得愈多，就可以在日常生活裡幫助自己，讓他的學業更進步、人際關係更和諧、心理素質更健康。
《成為更好的自己：未來少年的18堂心理必修課》
學習力是一輩子的，好習慣與學習策略，可以讓孩子永遠受用！
有些孩子明明了解自己的特質，也很努力提升自我，但成果卻可能不如預期，讓他們挫敗連連。大人很容易只用「努力」或「能力」來看待孩子，但有些時候，其實孩子已經很努力了，但問題出在孩子不知道怎麼學，是學習方法的問題。
找到正確有用的學習方法，比起塞一堆課程給孩子還有效，不需要把孩子的行程排滿滿，從小就當一個忙碌的小孩，更麻煩的是，如果父母安排太多、太滿的課程，孩子反而不知道自己的興趣和專長是什麼，甚至會引起學習倦怠。
關於學習方法，其實每個人適用的不一定一樣，但父母可以先從自己的經驗開始跟孩子分享，例如可以在學完一課之後，請父母考自己，看看有沒有不足需要加強的地方，或是自己練習寫大綱訓練整理能力等等，最好從小一開始就給孩子一些學習鷹架。
當然，或許父母的經驗或提供的方法對孩子並不適用，那麼也可以陪著孩子想想看，能不能試試不同的學習方式，或是可以找網路上的教學、或坊間許多相關書籍等，學習有很多條路，轉個彎，就能找到屬於孩子的路。
孩子需要的是方法，不是答案，雖然一開始父母可能需要花費很多精神和時間，但若孩子能在低年級就養成良好的學習習慣，包括制定讀書計畫、提升專注力、能夠獨立完成課業、掌握學習策略及方法等，那麼當孩子到了中年級，就可以慢慢由他律轉自律、從被動到主動，如此一來，就更有足夠的能力應付日後升上高年級及國中後日益沉重的課業挑戰。
更重要的是，考試成績是一時的，學習力才是一輩子的，這些好習慣與學習策略，可以讓孩子永遠受用，相信即使將來進入職場，也有相當大的幫助。
在暢銷書籍《成為更好的自己》之後，劉軒在最新作品《不敗學習力：學霸都在用的10大聰明讀書法》，收錄了自己與哈佛同學等頂大學生愛用、受用的超高效學習法，以心理學、腦科學、教育學……等科學研究為基礎，從時間管理、筆記、記憶、閱讀等十大面向，從原理到實踐方法一一剖析學習。全書穿插劉軒親身經驗，讓你知道學習瓶頸人人有，但善用策略就能解決！本書幫助孩子學會怎麼學習，思考為何要學習，並找到每個人最適合自己的不敗學習力！
《成為更好的自己：未來少年的18堂心理必修課》>>https://bit.ly/310c376
哈佛心理專家劉軒給青少年的第一本心理書，認識自己、了解他人、培養正向心理 !
這堂不在課表上的課，卻是最重要的一門課！
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