能管好物質,就能管理金錢

儘管現實生活中知道自己已經擁有太多東西,卻忍不住做出自相矛盾的行為。問題出在不買東西就會感到不安的心態。

A先生試著「掌握現況」之後,生活也逐漸步上軌道。他的日常生活裡充斥著各種物品,但他是不是只對高檔貨有興趣呢?

我向他確認這一點,他說道:「我用的不全是高檔貨,只要是我喜歡的,便宜貨一樣很好用。」
換句話說,就A先生的情況而言,價格與使用頻率之間並沒有因果關係。

他接著說:「我知道自己不需要這些東西,還是忍不住買了。」
聽他這麼說,不免令人懷疑他是不是有購物成癮的症狀,但並非如此。

他只不過是擁有物品便感到安心,而一般人同樣也有這種「愉快」的感受。
問題出在不買東西就會感到不安的心態。

儘管現實生活中知道自己已經擁有太多東西,卻忍不住做出自相矛盾的行為。當事者想必為此煩惱不已吧。
A先生的情況也是如此,然而,無法整頓物品的人,同樣管理不好金錢。我要再次強調,物質是金錢的另一種形式。

能不能妥善珍惜物質與金錢的關鍵,在於本身是否有一套符合自己所需的規範或基準。

一旦具備自我掌控的能力,最後便能感到自己是幸福的。不可以逃避物質與金錢方面的問題,因為金錢與物質在日常生活中缺一不可,重點是如何面對它們。

這個方法看似迂迴,不過,存錢時並不是從金錢下手,而是從整理物品開始。

也就是將分辨「必要」與「想要」的能力,轉變為存錢的能力。

事實上,美國有一個專門矯正浪費習性的機構,讓一群亂花錢的人聚在一起過團體生活。機構採用的方法並不是隨口命令他們:「不准買東西!」、「要忍耐,不可以亂花錢!」

重點是「讓他們過著規律的生活」。換句話說,他們也可以用錢(正確來說,是要他們不必太在意金錢)。

更令人驚訝的是,機構並沒有立下基本的規範。

只不過要求他們「弄清楚自己花多少錢買了什麼」。

比起如何用錢,機構更希望他們報告幾點起床、幾點出門、幾點回家、幾點就寢。

僅僅如此,效果卻十分驚人。參加者逐漸改掉了浪費的習性,離開機構後,再次回到浪費生活的人(舊習復發的人)也相當少。

其中最讓人印象深刻的是這家機構並沒有採用嚴格的訓練,每個人卻能自然而然將焦點轉移至物品上。

據說他們也試著在日記上抒發自己的心情。
「我完全不明白,為什麼會想要這個?」
「我買了它,為什麼都沒用過?」

這一切全是因為他們終於發現,過著符合自己實際所需的生活才是最幸福的事。
如果有意加強管理金錢的能力,最快的方法就是從身邊之物建立起自己的基準,也就是從目前的生活、尤其是對待身邊物品的方式著手。

 

生活雜亂無章會形成金錢上的問題

各位應該很煩惱,「到底怎樣才能存到錢?」

但是腦袋往往被技巧佔據,忽略了眼前最重要的事。各位真正需要的是轉換自己的思維。
我的主要工作是提供家庭財務的諮詢服務。而每位客戶都來找我諮詢各式各樣的財務問題。

聆聽他們的談話內容時,總覺得大家都忘了「生活與金錢息息相關」。
實際與客戶面談時,我能從他們的言談間感覺到這一點。
「我常常在發薪日之後花了太多錢……。」
「我發覺工作忙的時候,家庭財務竟然管理得頗順利……。」
「做完重要案子後,不知道是不是因為鬆懈的關係,很容易亂花錢……。」
諸如此類,明明是來諮詢家庭財務,客戶們卻大談自己的日常生活。

財務管理不順→生活雜亂無章
生活雜亂無章→財務管理不順

這不是先有蛋還是先有雞的問題,不過,到底哪一個在前?

事實上,後者佔絕大多數。
‧與同事處不好。
‧無法撥出時間陪重要的人。
‧工作不順。
‧不知道孩子在想什麼。

他們嘴裡抱怨著,自己卻渾然不覺這就是存不了錢的關鍵因素。

精神上的煩惱與生活上的失序情形,非常容易在金錢方面顯現出來。

換句話說,各位可想而知,存錢的捷徑就是重新檢討自己的生活。

大多數人不一定是為金錢所苦。

他們煩惱的是「生活方式」的部分,始終不清楚自己的價值觀與定位,不曉得「該以何者為重」。

因此,不難理解他們現在為什麼存不到錢。

客戶原本找我諮詢財務問題,但深入探討根本原因後,發現他們的生活多少有些偏差或迷惘,最後便反映在簡單易懂的數字,也就是呈現在金錢層面上。

只要瞭解其中原因,就能找出解決之道,自己也會實際感受到改善的成果。

這全多虧了我的主治醫師,才讓我產生這種想法。

我在十多年前罹患糖尿病,與醫師面談時,他一定會問我這些問題:
「最近好嗎?工作很重吧?」
「看你滿活躍的,很忙吧?」
「生活步調有沒有被打亂?」
「最近壓力大不大?」

這位醫師是日本糖尿病領域數一數二的名醫,最初看他的門診時,心裡總是納悶不已:「為什麼要問這些跟疾病無關的問題?」不過,我現在已完全明白他的用意。

在我的專業領域也一樣。數值不好,主要是因為生活雜亂無章所致。本身沒有好好釐清要以何者為重,才會看不清自己「真正應該重視的是什麼」。

瞭解之後,我便努力調整生活作息,終於不用每天施打胰島素,服藥量也減少了。

希望各位能理解「金錢=生活」之間的關連,不要再對日常生活掉以輕心。

 

摘自 杉山由美子《改變整理的順序,就能存到錢》/時報出版

 

 

Photo:Santosh Y, CC Licensed.

數位編輯:吳佩珊、曾琳之

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