孩子打鼾別輕忽！4 歲童患「重度呼吸中止症」醫曝：長期恐過動、傷腦

你知道「打呼」不只是影響別人睡眠的問題，更是嚴重的健康警訊？三軍總醫院睡眠醫學中心孟繁俊主任指出，「阻塞型睡眠呼吸中止症」是一種常見但容易被忽視的疾病，若未及時治療，恐引發高血壓、心臟病、中風、糖尿病、甚至失智與惡性腫瘤等一系列健康風險。

睡眠至少佔人生四分之一，卻可能成為「無聲殺手」偷走健康

根據研究，健康睡眠能夠促進記憶、增強免疫力並維持體重平衡。然而，睡眠呼吸中止症會導致夜間多次呼吸暫停，每次長達 10 秒甚至更久，使人體反覆處於缺氧狀態。孟繁俊醫師提醒：「缺氧會加速腦部濤蛋白 (Tau protein) 及乙型類澱粉蛋白(β-amyloid)沉積而增加失智風險，也會導致胰島素抗性產生，引發或惡化糖尿病。」

盛行率高達 25%，男性與停經後女性風險更高

睡眠呼吸中止症不分年齡層，尤以肥胖者、頸圍較粗者、中老年人、或有扁桃腺肥大者為高風險族群。最新美國醫學資料顯示，34% 的男性和 17% 的女性有此症狀；女性停經後，由於脂肪分布改變，盛行率與男性幾乎持平。

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真實案例：4 歲孩童因打呼而發現重度呼吸中止症

一名 4 歲男童因一次感冒後出現明顯打呼聲，被發現有扁桃腺腫大、黑眼圈、注意力不集中及過動情形。至三總進一步檢查顯示其睡眠呼吸中止指數（AHI）高達 11，屬重度呼吸中止症。曾至胸腔科、耳鼻喉科、牙科及中醫部睡眠醫學團隊診療，家長不願過早使用呼吸器或接受手術，經評估後使用中藥改善體質後，不僅打呼減輕，連學習與行為表現也明顯改善。

多元治療選擇：從減重到正壓呼吸器、甚至新藥物

孟繁俊醫師提到，睡眠呼吸中止症的治療方式依病情輕重可分為：

一般性治療：

包括減重、側睡、避免酒精與安眠藥等。

口腔矯正器（止鼾牙套）：

針對下顎後縮或舌根阻塞患者。

手術治療：

適用於扁桃腺肥大、下顎後縮等解剖結構異常患者。

持續正壓呼吸器（CPAP）：

目前最有效的治療方法，但部分病患順從性較差。

負壓睡眠呼吸治療裝置(iNAP)：

用於無法忍受正壓呼吸器者，效果好且攜帶方便。

鼻吐氣呼吸道正壓治療(Nasal EPAP)：

用於無法忍受正壓呼吸器者，效果好且攜帶方便，但不適用於鼻塞患者。

中醫調理：

用於無法接受上述治療者。

藥物治療：

GLP-1受體促效劑Zepbound，可藉由減重改善症狀。

早期檢測、對症治療是關鍵

孟繁俊醫師強調：「睡眠呼吸中止症不只是『睡不好』，而是關乎全身健康的慢性病，唯有早期發現、積極治療，才能保護我們的心臟、大腦與生命品質。」 

首圖：shutterstock