Podcast EP44 每天都催「快一點」，孩子還是一直拖？不用三催四請，也能教出自律好習慣 ft.王意中

本集節目重點：

1、拖延只是表象，背後成因才是關鍵

2、專注力不足，會有跨情境的拖延表現

3、行為後果很重要，父母要讓孩子在意

4、短影音對注意力的影響

5、根據孩子的年齡採取不同教養方法

6、父母需自我反思，而非只期待孩子改變

7、對孩子說話不要局限於學習和生活要求

8、想要有多自由，必須先有多自律

小孩做事拖拖拉拉，讓你苦惱不已嗎？別擔心，專業心理師王意中來解惑！

拖延症究竟是因為專注力不足，還是態度問題？父母該如何引導，才能讓孩子變得更積極？其實，拖延的原因可能是專注力不足、缺乏自律，甚至可能與親子關係的問題有關。(相關閱讀：孩子為何愛拖延？王意中心理師：愈是時時刻刻的提醒他，他愈學不會時間管理和自律，請把責任交還給孩子)

父母別以為碎念就能解決問題，尤其是面對青少年，更要學會用分享代替命令。唯有增進親子間的情感交流，才能找出問題根源，對症下藥，從根本解決拖延症。