多年前的一個小小病患，是個小女生，最愛用蝴蝶結的髮帶紮著小馬尾，眼睛大大的愛笑的她，總把眼睛笑得彎彎的，可愛極了！這位小女生的名字叫小璐，當時她只有五歲。
當小璐一家走進診間，她的媽媽說：「我們之前帶她去眼科醫生那裡，醫生說她有假性近視，需要戴眼鏡。」父母難掩不捨，那麼小的孩子，擁有一雙大眼睛，卻得被厚厚的鏡片遮住，不是太可惜了麼？
說實在話，過去我曾經碰過小朋友，其實並沒有近視，只是習慣性地瞇眼睛，又或者是在模仿著大人的樣子，才會瞇瞇眼。所以，雖然他們去看過西醫，我還是要再確認一次，透過把脈及觀察後，才能確定。
我問：「假性近視在中醫看來，常常與身體的其他狀態有關。我想先為小璐進行一次中醫診斷，好嗎？」小璐的父母點點頭，我請小璐坐在診療椅上，先是把脈後，再仔細觀察臉色、舌苔等症狀。接著，也詢問了一些生活習慣和飲食情況。
「小璐，你平時喜歡吃哪些食物呢？」
小璐興奮地說：「我最喜歡吃巧克力和霜淇淋了！」
原來如此！這就是一個線索。當時，我總結小璐的中醫診斷，告知其父母：「小璐的身體有些熱，這可能與她喜歡吃甜食有關。在中醫的觀點下，假性近視可能是因為肝火亢盛，導致眼睛的緊張，進而出現看東西瞇眼的狀況。」
小璐的父母聽得一頭霧水，顯然對中醫的解釋感到疑惑與擔憂。我強調，「不用擔心，這只是一種體質的不平衡，我們可以通過中醫的調理，來改善小璐的狀況。」
於是，接下來的日子裡，我針對小璐的體質制定了一份中藥處方，主要以清熱解毒、平肝潛陽的中藥為主。同時，也建議小璐調整飲食，避免過多的甜食，增加蔬果的攝取，還教導小璐一些眼部按摩和眼保健操，以幫助緩解眼睛的疲勞。
中醫治療假性近視，主要是從整體體質入手，調理身體的平衡。經過一段時間的中醫治療，小璐的眼睛開始變得明亮起來，不再總是瞇著。她的父母也發現，小璐在日常生活中的精神狀態更好了，笑容更加燦爛。這讓他們對中醫的治療方法充滿信心。
其實真正叫我印象深刻的，是有一次小璐看診後，她突然對著我說，「吳醫師，謝謝你喔！幫我把眼睛擦乾淨，讓我知道原來世界的樣子不是模糊的！」
而像小璐這樣的孩子很多，一樣都出現「假性近視」的情況，卻找不出原因。有的父母說，明明沒有看電視，也沒有玩手機，為何會有？甚至更小的孩子，也是突然被檢查出有假性近視，令人百思不得其解。
其實，如同小璐一樣，愛吃甜食，飲料汽水當水喝，又喜愛冰冷飲食，加上不好的生活習慣時，都可能出現假性近視的症狀。儘管在眼科領域，假性近視還算一種輕症，但從中醫的角度，它同樣反映了身體整體的不平衡。
對於小璐的家庭生活和環境，給予一些中醫的建議，以促進小璐的康復和預防病情復發。像是在飲食方面，建議盡量避免過多的辛辣刺激和甜食，尤其是巧克力和霜淇淋，這些食物容易使體內的火氣上升，加劇假性近視的症狀。可以多給清淡的食物，例如蔬菜、水果，這有助於平衡體內的火氣。(相關閱讀：孩子愛香腸、肉鬆，就是不愛吃青菜！專家出招，7秘訣引導孩子主動吃蔬菜)
此外，家中的環境也很重要。建議小璐的房間保持充足的光線，讓她在明亮的環境中學習和休息，這有助於緩解眼睛的疲勞。同時，注意經常讓她休息眼睛，遠離電子產品的輻射，以減輕眼睛的負擔。
同時，家長們也可以做些努力，引導孩子預防近視，像是鼓勵小璐多參加戶外活動，遠離長時間的書桌學習，這對於保持眼睛的靈活性和視力有很大幫助。同時，規律的生活作息也非常重要，確保她有足夠的睡眠時間，有助於身體的恢復和調整。
在小璐的治療過程中，中醫的綜合調理不僅改善了她的眼睛狀況，還提升了她整體的健康。這個故事也提醒我們，假性近視可能不僅僅是視力的問題，更可能是身體整體平衡的體現。透過中醫的角度，我們能夠找到更全面的解釋，並從根本上改善孩子的狀況。
小朋友形成假性近視的原因，主要與一系列外在因素有關，它們可能影響眼睛的正常發育和功能。以下是一些可能導致假性近視的原因：
4. 遺傳因素：家族中有近視的成員，可能增加兒童發展近視的風險。
假性近視往往是眼睛在外在環境壓力下的一種暫時性反應。為了預防假性近視，家長應讓兒童保持良好的用眼習慣，定期進行戶外活動，保持充足的睡眠，提供良好的營養飲食，並定期進行眼睛檢查，及早發現並處理視力問題。
摘自 吳明珠《吳明珠醫師的文明病處方》/ 天下文化
Photo：Shutterstock
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