隨著會考時間逼近,不少考生和家長也愈來愈緊張、焦慮。而考前最怕的就是,孩子因為擔心成績不理想,吃不下也睡不好,上課也心不在焉,滿腦想的都是「完了!考試要搞砸了,怎麼辦!」(相關閱讀:分科榜首學霸,親授滿級分3心法》台大資工王培軒:保持自信才能迎向挑戰)
今天這一集,我們特別邀請到北一女畢業、現就讀政大心理系的學姐乙烯,來跟大家分享她當年準備大考的寶貴經驗,從衝刺複習、作息安排到調整心態,不藏私一次公開,幫助每位考生都能做好考前準備。另外,她也提醒所有考生家長,爸爸媽媽的角色,請由「緊迫盯人」轉為「安靜陪伴」,做孩子的後盾,而不是壓力製造者。
現在,一起聽學姐分享,如何幫助孩子穩住心態,讓辛苦讀書的結果,可以徹底發揮,多拿一個A。
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