幾乎所有家庭都以孩子為重心。父母只關注孩子，反倒沒時間照顧自己。對育兒期的父母來說「送孩子上學如赴戰場」，要將孩子準時送到托兒所或幼稚園，就必須把他叫醒、幫他穿衣服和刷牙洗臉，甚至餵飯，然後抱著或背著他衝向娃娃車集合點。這是所有育兒期家庭不可避免的日常情景。
尤有甚者，整個生活重心都圍著孩子轉，每天餐桌上的菜色以孩子想吃的為主、孩子在遊樂場跟其他小朋友玩到吵架，會出手干預、孩子討厭的事，父母都盡全力幫忙解決，甚至在產生問題之前就提前排除可能性。
一直到孩子上大學進入社會，也不代表這一切就結束了。大學子女沒拿到 A 成績，父母可能會寫信給教授抗議，或是因為孩子上班遲到被主管罵，就打電話到公司理論。在美國，這種「過度保護」的父母被稱為「直升機父母」或「割草機父母」。直升機父母會在孩子頭上徘徊不去，在意識到危險後協助處理，並代為安排孩子的所有一切；割草機父母則為了孩子的幸福，會把他們面前的所有障礙一一清除。
當然，年幼的孩子需要父母的保護，為孩子探知危險並守護他們是父母的義務，另一方面孩子也會在父母掌控的世界裡一邊仰賴父母，一邊學會自立。父母理所當然地會想給孩子最好的，育兒與教育的熱情更是支撐孩子未來的最大原動力。
然而，保護的義務若是越界，就會變成過度保護，進而形成凡事都要替孩子做決定的養育風格，這會導致孩子脫離必經的成長軌道而招致意料之外的結果。
請想像一下，在這種保護圍牆內成長的孩子，成為青少年、成人後的模樣吧！這時期，父母已無法為他清除眼前的障礙，或監視是否有遭致困難或失敗的因素。
當父母無法在身邊代替孩子解決問題時，孩子要如何克服並重新振作？
當孩子還小時，父母某種程度上可代為阻止這些困難。不過等孩子逐漸長大後，父母無法預測或得知他們遇上的各種不同型態或大小的困境，無法替他們控管，也無力讓情況配合孩子改變。畢竟父母再有錢、再有能力，都無法改變整個世界。
若是剝奪孩子獨自面對難題的機會，將影響他們耐挫力的養成、難以培養韌性，導致不能自立、自行解決問題。在過度保護下成長的孩子，在家裡可能沒什麼大問題，但出社會後將失去表達自我的能力，也無法與他人順暢溝通，造成人際關係不佳。(相關閱讀：掌握3階段，培養孩子的心理韌性》心理學家陳永儀：人生不會一帆風順，父母要捨得放孩子去經歷失敗與挫折)
當父母替孩子擋下困難、代為解決問題時，孩子反而會認為這是父母不信任自己的表現。而且若是結果不好，還可能把責任怪到父母身上。他們會擔心讓父母失望，而整天惴惴不安，進而引起強迫症或憂鬱症。由於沒有自行解決困境的經驗，當遇到父母無力代為解決時，就可能因承受不了而引發憂鬱症，甚至走上絕路。這種打著以愛與熱情之名為孩子著想的行動，實際上卻毀了孩子、毀了親子關係的例子不在少數。
反觀父母若把時間都花在孩子身上，沒有自己的時間，久了也會變得無精打采、倦怠，容易引發憂鬱症。許多太以孩子為重心，弄得自己身心疲憊的父母，經常會在無意識下痛訴自己的犧牲，脫口說出「真是受夠了」「我是怎麼養你的」等違背內心的話。事實上，你為孩子所做的一切努力跟奉獻都是你自己的選擇，孩子並沒有拜託你。從根本來論，生育孩子本來就是父母自己的選擇，把孩子捧在手心、奉獻所有也是一樣。像這樣痛斥被孩子拖累，就孩子的立場來看，多少有點委屈吧？而讓孩子覺得虧欠、有罪惡感，會打擊他們建立自信心，同時也會抑制他們潛在的韌性。
情緒上的傷害並不比體罰造成的傷害小。所以，父母請不要以「為孩子奉獻」之名而失去自我。
父母也需要檢測一下自己的韌性，如果不好好照顧自己、穩定韌性，在養育孩子的過程中，也會影響到孩子的韌性養成。因為孩子是看著父母學習的，父母如何應對困境、調解情緒，都會成為孩子觀察和學習的素材。
也因此，在建立育兒環境時，父母的韌性不容忽視。儘管建議最好在奠定發展基礎的幼兒期就培養韌性，但韌性其實是任何年齡層都能培育習得的能力。所以，從現在開始就在孩子面前誠實做自己吧。讓孩子看到父母願意接納困難、找出最適合的方法克服，並在必要時依靠、尋求家人協助等姿態即可。
簡單來說，父母需「懂分寸，知進退」。我們要懂得分辨在孩子的生命中出面跟退場的時機。在因事故造成危機的瞬間，或孩子無法自行解決的巨大逆境中，陪在他的身旁、成為他的力量，並在他機會學習的瞬間退下，才是有智慧的父母。
摘自 金珍妮《孩子的耐挫力，比什麼都重要》/ 如何出版
Photo：midjourney
作者介紹：金珍妮（Jeanie Kim）
◆ 哈佛大學兒童發展碩士（嬰幼兒耐挫力專業）
◆ 哥倫比亞大學幼教博士暨幼兒特殊教育碩士
◆ 15年美國公立和私立學校教師及6年校長資歷
在紐約大學主修小學教育，並在美國展開教職生涯。然而，當她試圖將在學校裡學到的理論應用於實際教育現場時，遇到了許多變數。大學學到的大部分知識都是一般的教育方法論，但在教學現場接觸的孩子們各有不同的發展模式，於是她決定深入研究更有效的教學方法，而進入哈佛大學攻讀針對兒童耐挫力的兒童發展碩士學位，並在哥倫比亞大學獲得幼兒特殊教育碩士和幼稚教育博士學位。
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