如果你選擇一個可以一起成長的伴侶，那他就總有東西可以教你。
心理學家亞瑟．艾融和伊蓮．艾融提出「自我拓展理論」，指出人際關係—尤其是伴侶關係—可幫助我們拓展自我，以豐富、擴大我們的人生。
根據自我拓展理論，如果這個人可以為這段關係帶來我們本來沒有的東西，例如不同的技能（你居然會通水管！）、不同的個人特質（你是派對上的靈魂人物！），或不同的觀點（你竟然是在國外長大的！），就會促使我們想要跟這個人在一起。
伴侶拓展了我們的自我，因為他擴充了我們能取得的資源。
大家對伴侶最常有的抱怨，本質上就是他不做我要他做的事（「她都不分擔家事」「他對我爸媽很沒禮貌」「他從不稱讚我」「他忘了我的生日」）。
但如果你認為伴侶就該在你要他做事的時候去做你要他做的事，那麼我想改變你看待伴侶的方式。
這樣的關係不是伴侶關係，而是從屬關係。從屬關係建立在支配之上。這絕不是我們想和伴侶互動的方式。良好的伴侶關係是互相的。互相配合是人際相處的一部分。一起擬定時間表、協調彼此的責任、平衡雙方的生活。但理想的伴侶關係不只要互相配合，還要一起成長。
愛不只是服從或交換，愛是一起克服挑戰。(相關閱讀：有一種幸福叫鳥家，網紅鳥先生＆鳥夫人，分享幸福家庭的三個堅持)
在前一條法則中，我們談到愛的第三階段「失望與領悟」時碰觸過這個課題。在這一章當中，我們則要探討你們如何透過一起克服挑戰向彼此學到最多的東西。
當你們了解彼此、看著彼此成長、並肩共同成長時，生活會很愉快。我們經常說想一起變老，卻忘記了一起成長的重要性。
互為師徒的互動關係，會讓彼此感覺是一體的。必須為一段關係付出努力，才能從關係中得到回報，但伴侶關係不是自動販賣機，不是只要付出就能保證立刻獲得回報。
付出必須真心誠意，而獲得的東西也將帶來啟發。
摘自 傑．謝帝 《愛的8法則【《僧人心態》作者愛的力作】：如何找到愛、維繫愛、放下愛》/ 方智
Photo：PhotoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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