因此,保護腎臟更要從小開始。為了讓學童主動認識腎臟疾病知識,進一步將所學融入生活,和家長一起身體力行保護腎臟健康,財團法人腎臟病防治基金會與臺灣阿斯特捷利康(AZ)共同合作,攜手學童喜愛的線上遊戲學習平台PaGamO,舉辦第一屆「2023腎鬥士永恆保衛戰」電競大賽,由僅14歲的汪宥蓁和12歲的吳昭諺組成的「加油隊」從15支隊伍中脫穎而出,在全國總決賽中贏得冠軍,如願抱回大獎iPad 10!
此次成功奪冠的「加油隊」是文德國小學姐弟,透過老師引薦組隊,過去僅透過網路一起練習,決賽當天才是真正的「初次見面」,沒想到兩人合作超有默契,儘管險些被其他隊伍超越,但憑著機智的臨場反應和即時策略變通,最後順利勝出。 ▲第一屆「2023腎鬥士永恆保衛戰」電競大賽讓學童透過遊戲認識腎臟健康保健知識!
兩人受訪時坦言,比賽前對「腎臟病這類名詞」沒有太多認識,「頂多在學校佈告欄看過宣傳海報,但是不會想深入了解」、「有時爸媽會教,怎樣做會對腎不好,但只是照做,其實不了解為什麼對腎不好。」但透過這次比賽,兩人都對腎臟疾病有更深的認識,會覺察自身不正確生活習慣,嘗試調整,還會主動分享衛教知識,提醒家人注意腎臟健康。
目前就讀新北市板橋國中二年級的汪宥蓁,過去曾多次參加環保、反詐騙等多元主題的電競比賽,有不少賽場經驗。為求好表現,她發揮平時準備課業的精神,除了複習基金會官網提供的「腎力寶典」和初賽題目筆記,也花了許多時間練習題型,查找腎臟疾病相關資料。她表示,這次決賽題目以生活常識為主,例如,「如何讓自己更健康、加工食品的辨別、熱量計算等,很多是以前學過的」,也因此能順利應戰。 而隊友吳昭諺目前是新北市文德國小六年級生,平時不常打電玩,首次參賽就表現亮眼,父母和他自己都相當驚訝。為了拿獎,他表示每天會利用做完功課的時間,上網查腎臟疾病資料並練習題目,即使有時候不想學習,但是透過遊戲的方式還有獎勵誘因,還是能督促自己繼續努力,遇到不懂的地方就請教爸媽,在不知不覺中創造了親子共同討論腎病知識的氛圍,拉近了全家人和腎臟保健的距離,提升健康意識,是得獎之外的最大收穫。 ▲參賽學童表示這次決賽題目以生活常識為主,例如,「如何讓自己更健康、加工食品的辨別、熱量計算等……」,潛移默化地幫助學童建立正向的衛教涵養。
長年深入全台各個角落進行腎臟保健衛教的腎臟病防治基金會營運長吳苡璉表示,腎臟疾病可說是長期累積的不良生活習慣的結果,但因為腎臟疾病初期症狀不明顯,且許多人對腎臟疾病缺乏認識,「沒有病識感」,往往在病情變嚴重之後,才被迫調整生活習慣,要完全改變其實難度很高。 另外,吳苡璉也觀察到,「現在小朋友肥胖比例很高,但是一般人習慣購物的場所很難找到不含糖飲料,加上3C時代,學童很常久坐,缺乏運動也不愛運動,『不良生活習慣的養成逐漸年輕化』,」腎臟疾病已不再是老年人專利。
有鑑於腎臟保健需從小開始,過去十年來,基金會深入全台國小校園,以遊戲、體驗、競賽等玩中學的方式,設計營養、體操、保健知識等內容的實體課程,帶學童養成健康習慣和正確預防觀念,另外,也提供老師們免費線上課程與遊戲教材,讓更多學童受惠。目前已舉辦200多場課程和活動,服務超過1萬名學童。 吳苡璉分享,帶學童上課要將艱澀的腎臟疾病知識「翻譯」成孩子聽的懂的道理,還要保持課程豐富度和快節奏,挑戰很高,但也激勵團隊不斷創意發想,為求吸引學童主動認識腎臟疾病相關知識,愛護健康。 ▲第一屆「2023腎鬥士永恆保衛戰」電競大賽,共15支隊伍共襄盛舉,希望透過孩子的影響力,提升全民的腎臟保健意識。
例如,基金會於2015年推出第一屆「讓愛興腎」兒童創意繪畫比賽,陸續也舉辦各種校園講座、暑期營隊、國小健美營等,皆收到熱烈迴響。而此次首度透過電競方式推廣腎臟病衛教,成功觸及更多大小朋友,主動了解腎臟保健知識,未來也將繼續腦力激盪更多有趣衛教活動,希望透過孩子的影響力,激發更多家庭對養成健康生活的興趣,提升更多人的腎臟保健意識。
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