說到Janet，她的形象總是陽光、充滿活力，永遠面帶笑容，演藝路上是個相當多元的女藝人。來自美國德州的她，不僅會多國語言，更是廣告寵兒，又會主持、又會演戲，還能寫書，更重要的是，她還是兩個孩子的媽。她的每一個身分都像一個小宇宙，看似毫無關聯，卻又緊繫著Janet的人生，精彩萬分。
Janet雖然在美國出生，但長時間與阿嬤作伴，使得她雖然中文不太好，但卻能說出一口流利的台語。長大後還是擁有美國麻省理工學院生物與西班牙文雙學位的高材生，又考取EMT緊急救護技術人員的執照，接著便前後到印度及台灣實習。
在榮總實習時，被經紀公司相中，當起模特兒拍廣告，隨著廣告邀約如雪片般飛來，讓個性喜歡嘗試、勇於挑戰的Janet，最後選擇放棄回美國完成醫學院學業，留在台灣演藝圈發展。當然，這個決定讓父母很不諒解。
然而，從事模特兒工作期間，卻讓Janet陷入暴食症、憂鬱症的深淵。台灣對完美模特兒的定義，就是要又白又瘦，形象與原本熱愛戶外運動、曬太陽、愛吃美食的她相左，為了符合「完美」，Janet開始對體重斤斤計較，曾經為了拍廣告，一個禮拜每天只吃五顆茶葉蛋，與喝大量的水，「到片場時，大家都說我很漂亮，但我只有一個念頭：我好餓...給我吃東西...」拍攝順利結束後，她為了彌補自己，爆吃了一堆零食後，又因罪惡再去馬桶催吐。再加上星途並不順遂，這樣的日子，讓Janet的心蒙上一層灰，甚至一度想放棄回美國。
模特兒工作不穩定，沒收入時還得兼差拉小提琴、教英文，演藝之路在台灣四年毫無起色，陷入低潮的她，決定背起背包去旅行。不過身上沒什麼錢的Janet，到巴黎時當起保母賺取生活費、在印度打工賺旅費，結束旅途後便決定回美國。豈料，上帝為她開了另一扇門，《Discovery旅遊生活頻道》廣徵善說英文的節目主持人，原不抱希望，打算回美前放手一搏，沒想到竟被錄取，開始主持《瘋台灣》更一炮而紅，重燃Janet的心。
「當模特兒時我才20幾歲，還很年輕，誰來告訴我『身材不重要，不要太在意』我一點都聽不進去。」直到Janet接了《瘋台灣》，才讓眼中只看見身材的自己，找到真正的自己。「主持《瘋台灣》，在台灣走透透，認識了人的各種樣貌，逐漸看見自己除了身材以外的光芒，比如我會說多國語言、我可以用不同的角度去分享、我會拉小提琴、我對朋友很友善等等。這時我才明白，這世界上永遠都會有比我瘦、比我高、身材更好的人，我不應該只追求外在的漂亮。」
還記得Janet剛生完 Dylan時，大方在社群分享自己第一胎及第二胎產後身材照，直言生完第二胎後，身體各處都變得很鬆垮，但卻與過去的自己不同，她展現了充滿自信的笑容。「生完孩子後，身體會有個永遠存在的標記，這是無法改變的事實，所以我也做好了回不去的心理準備，並不急著瘦下來，而是會更在意健康，鍛鍊自己的身體，好讓我可以很長久的陪伴孩子們，甚至我現在覺得強壯比漂亮更重要。」 (相關閱讀：暢銷作家女王：愛對自己，我們不是努力去做一個美好的人，而是懂得面對接納自己的不完美!)
Janet與George在2015年結婚，婚後做了孕前檢查，發現自然懷孕的機率僅有10%，35歲的她，卵巢年齡卻已經42歲，而兩人長時間遠距離，也還沒準備好要當父母，因此決定先進行凍卵、凍精。幸運的是，兩年後Janet自然懷孕，並順利生下大兒子Egan，所以兩人決定要再以自然懷孕的方式生二胎。
雖然2019年Janet再次懷孕，卻在產檢時發現寶寶停止生長，經歷流產，讓Janet差點崩潰，也相當自責。後來兩人決定以試管嬰兒的方式，植入先前凍存的胚胎，並順利迎接二兒子Dylan。
Janet回憶，「幸好我當初做了這個決定，提前凍卵，少了打排卵針後各方面的不舒服，讓我在41歲時可以比較輕鬆的進入療程。」不過，有了一次流產的陰影，Janet在等待「開獎」的時候，內心無比煎熬，加上植入後的藥物影響荷爾蒙，「我以為我沒有壓力，但那段時間我的情緒很極端，有時候會突然對著George開罵，或是脾氣變得非常差，直到醫生跟我說寶寶有心跳、很健康的時候，我忍不住放聲大哭。」
Janet的個性好強，不管在任何領域都想做到一百分，常常給自己設立了很多目標，過去也容易對一些批評難以釋懷，進而對自己的表現不滿意，「我以前希望大家都能喜歡我、父母為我感到驕傲。到了現在，我仍然想當一個完美的人，還是想把很多事情都做得很好，但有了孩子後，你會發現，生活就是沒辦法完美。」
Janet進一步說，「孩子再怎麼訓練、怎麼教，他們畢竟還是獨立的個體，有自己的想法、自己的個性、自己的生活習慣，你永遠控制不了他們。父母能做的，就是給他們一個好的環境、正確的教育，而要如何運用、吸收，都是孩子們自己的事。」正因為育兒生活有很多無法掌控的事，Janet學會了放鬆，不管是工作、旅遊遇到任何突發狀況，都能隨遇而安。
接受了不完美之後，Janet也找到快樂的本質，如同她在《我活著我的人生嗎》書中提到：「以前我的快樂是有很多工作，是別人注意到我，現在我的快樂是小孩健康、老公在好萊塢發展順利、可以跟很多朋友吃飯。『快樂』就是我的目標，它可以只是小小的滿足，不需要多奢華。」
很多人會說，孩子出生後，看到他第一眼的反應一定是「OH！我好愛他」，但Janet坦言，「完全沒有！當時與George的想法很單純。OK，現在孩子出生了，我們該怎麼辦？沒有人天生就知道該如何照顧寶寶，全部都是從護理師、醫生、長輩或有經驗的朋友們身上學來的，我認為母愛也是。」
Janet直言對孩子的那份愛，是從開始照顧之後，慢慢培養感情，「愛」才慢慢進來。「但這不代表孩子出生的時候我不愛他，只是沒有『愛上』的感覺，那是一種『我需要照顧這個寶寶，幫助他生存』的心情。」
受的是美式教育，加上自己熱愛旅遊、冒險，她希望孩子也能學會多種語言，喜歡探索、願意嘗試，比方說不怕泥巴、喜歡戶外運動，因此她與George一有空就會帶著孩子到處跑。然而，唯獨在物質上，Janet不希望孩子有那種「要什麼就有什麼」的心態，像是玩具少買新的，而是二手、自己手作、交換來的。
當了媽媽之後，Janet並沒有放棄原來的自己，「我時常提醒我自己，我不只是一個媽媽，我還有我自己的生活、我的興趣，我不能把所有力氣與精神都灌注在孩子身上，雖然孩子在身邊的時候，很難，因為他們就是需要你。」
這時候，父母留給自己獨立的空間、時間就相對重要，「比如說我去健身房運動，或在工作的時候，我會百分之百專注其中，把手機放在一旁，想著『我信任的人正在幫我照顧孩子，不需要擔心』。」
Janet建議爸爸媽媽們，就算生活圍繞著孩子轉圈，但還是別忘了照顧自己，每天找出30分鐘專屬於自己的時間，再慢慢延長。「不過，我們常常會因為工作整天、陪孩子整天，還得做家務，一到可以休息的時候就會累得只想躺著滑手機放空。但我仍會提醒著自己，放下手機做其他的事，像是打坐、運動、看書，或是與老公好好地聊聊，這些小動作累積起來，反而更能掃除一整天的疲憊。」
照片提供：《我活著我的人生嗎》、Janet
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