台灣師大的社會情緒教育發展中心和教育智庫，近期積極發展新型態的教師專業發展模式，以及以「正念」為主的教師支援方案，希望建立一個教師效能的支持樞紐（Teachers' Efficacy Augmenting and Coaching Hub, TEACHub），提供各種教學效能、心理效能的研習活動及相關資訊。
除了希望協助新手教師具備專業競爭力與教學現場即戰力，也希望提升教師的復原力、幸福感、教學熱忱等等，為一線教師「充電」。
「壓力」是阻礙教師生涯發展的主要原因
根據OECD（Organisation for Economic Co- operation and Development）的「教學與學習國際調查」（Teaching and Learning International Survey, TALIS）指出，有大約兩成的教師認為，教師工作對其身心有負面影響，需提早因應。
而在台灣，大約一成的國中教師在工作中感受到「非常多壓力」，25%的人在工作中感受到「一些壓力」，而資淺教師則多達42%在工作中感到「有壓力」。
工作壓力當然會影響教師們的職涯規劃。美國、英國、澳洲的研究都發現，因工作壓力而預計在三至五年內離職的教師，多達兩成至五成。
台灣教師的工作滿意度，低於國際平均值
OECD在PISA 2015針對科學教師所發布的報告也指出，美國和澳洲教師對現階段的工作滿意度是高於平均的，而台灣教師則低於平均。
台灣師大教授宋曜廷分析，影響教師壓力大小的因素，包含了入職動機、在校心理效能、教學效能等等，這些不但影響教師的工作滿意度，也會影響學生的學習成果。因此，瞭解教師的心理效能，並協助教師加強心理效能、因應壓力，是當務之急。
理論上，當教師對於教學工作具有高度的興趣或動機，就比較能因應工作壓力、班級經營問題、親師關係緊張等不利因素，維持對教育的信心和工作熱忱。
宋曜廷和社會情緒教育發展中心研究員張存真，日前針對參與TALIS 2018調查、來自202所國中的3835位教師，進行進一步分析與研究。
教職在台灣仍具吸引力，但三成教師坦言想調校
研究結果顯示，約有九成以上的教師都認同教職的「個人效益」，包含教職提供穩定的職涯途徑、可靠的收入，是個安定的工作等等；也認同教職的「社會效益」，例如認同教職能影響兒童和年輕人，覺得這是份幫助社會弱勢、能對社會有所貢獻的工作。
這兩類因素，是台灣教師選擇這一行的重要原因，且同意比例都高於日本和TALIS國際平均，顯示教職在台灣仍是一個具吸引力的職業。
不過，有三成的教師坦言，如果有機會，想調到其他學校服務；也有近13%的教師後悔進入這一行；更有六成的教師曾想過「做其他工作會不會比較好」。這些比例都高於國際平均值。
宋曜廷表示，為了陪伴教師面對工作困境，台師大近期將建立系統性的教師效能支持樞紐TEACHub，包含情緒支持、教師增能、教師輔導等項目，希望有效提升教師的自我效能、教學熱忱以及工作滿意度，進而增強幸福感；TEACHub 也將以台師大作為基地，逐步擴及全國各區域。
圖片來源：shutterstock
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