提起朱詩倩，大部分人想到的，是楊力州導演的太太，監製所有他的作品，後場音像紀錄工作室的負責人，不可或缺的賢內助。而其實，她也是個導演，她所執導的《海星女孩》《非法母親》，都受到極大的關注與迴響。
「我從來不認為自己為楊力州犧牲夢想，也沒有任何委屈，反而因為他，我學會電影拍攝，投入創作。」提起「楊太太」的身分，朱詩倩自信又自豪，16歲就讀復興商工美工科時，楊力州是她的老師，17歲起，兩人祕密展開師生戀，之後整整28年，她陪他一路追著夢想，他拍片，她做監製和製片，或接拍廣告賺錢養公司，還生下兩個孩子楊乃糖與楊樂多。
妻子 母親 監製 扮演各種「人設」
身為妻子兼工作伙伴，朱詩倩一開始在工作時的角色分割能力很強，不知情的人根本看不出她是導演太太，她自信能輕鬆轉換每一個角色，也會讓每一個角色做到最好。「我很會表演，很會扮演各種人設，只要我在工作，一定很會抽離妻子角色，就是工作的合夥人。」她說。
尤其剛結婚的前幾年，沒有孩子，她更慶幸因為楊力州，讓她學會了拍攝，帶著滿滿的衝勁和熱情走上電影這條路，也執導了《飄浪之女》等紀錄片。那時也不打算生小孩，她想保持獨立的個體，不要是「媽媽」，生命的重心就只是陪伴著丈夫實現夢想。
但結婚第七年，楊力州接下紀錄片《征服北極》的導演，冒著生命危險親征北極，出發前連遺書都寫好了，出發後整整失聯30天，這讓朱詩倩開始思考，「萬一他怎麼了，我們有留下什麼做為彼此生命的連結嗎？」
於是她決心生小孩，即使生命又要增加「母親」的角色，她也願意承擔。2008年，女兒楊乃糖誕生，她和楊力州有了更深的連結，不只是夫妻，更是父母。
但此時命運卻給了他們沈重的考驗，女兒一出生就有喉頭軟化症，吞嚥和呼困難，在保溫箱插管近兩個月才出院，一歲以前不能臥睡只能抱著立睡，否則會噎奶。朱詩倩當媽媽當得很累，但她硬是撐住，女兒三個月大時，她依然接案遠赴日本拍廣告，在日本的兩週，不時躲在洗手間擠母乳，只為了要維持泌乳，返台後才能讓女兒繼續有母乳可吃。
從人妻再到人母，朱詩倩說，她認為自己必須非常Strong（強壯），她努力扮演賢內助，用非常強大的力量支撐丈夫，陪他實現夢想，更是工作伙伴，對外的一切決定和關係都要很堅決穩定，不讓「楊導演」被外務干擾。
但這樣的堅強，其實埋下了陰影。
硬撐與壓抑 憂鬱症爆發
2013年，朱詩倩生下兒子楊樂多，出現了產後憂鬱症，之後的一兩年益發嚴重，她常會沒來由的哭泣，覺得掉進黑洞。更慘的是楊力州同時罹患重度憂鬱症，還曾在重要的活動中失聯，但他不肯就醫，擔心罹患憂鬱症會被人投注異樣的眼光。
個性強韌的朱詩倩決定向專業求助，接著透過一次次的心理諮商，她才發現，當年女兒出生時，「我給自己的人設太堅強，該哭的沒哭，該發洩的沒發洩，我一直告訴自己要堅強，讓大家以為我很好，甚至比力州堅強，卻壓抑了自己最真實的那些脆弱和悲傷，直到五年後兒子出生了才大爆發…」
朱詩倩回溯自己的生命歷程後更發現，她一直有著傳統的「長女」性格，在朋友圈子裡，總是傾聽別人的煩憂，給別人鼓勵和安慰，但她只會「傾聽」不會「傾訴」，她怕說出自己的問題會成為別人的負擔，所以總是撐著忍著，終至無法承擔。
差點走上離婚之路
另一方面，沈睡多年的夢想，也不斷敲在朱詩倩的心頭。從2009年女兒出生，將近十年，她不曾創作和拍片，只做監製等行政工作，或接拍一些商業廣告賺錢。
那段日子，在人前，朱詩倩依然熟練的轉換各種角色，那彷彿是一種演技，她隨時可以抽離，變成另一個角色，也自認有很強的調節能力，很會切換，工作時總是一派幹練。但夜闌人靜時，她卻喟嘆流淚，「我是媽媽、是妻子、是電影監製、是公司負責人、是家長會長，但我不是創作人…」
紀錄片導演陳俊志是極少數了解朱詩倩的「閨密」，那段時間他不斷鼓勵她寫下來，先用大量文字累積這些感受，最後一定能走回創作的路。
直到2017年，朱詩倩決心找回失落的自己，她和楊力州去紐約宣傳作品「紅盒子」，在第五大道的W HOTEL的飯店早餐桌上，平靜的跟丈夫提出分手。她說：「我覺得自己幾乎被榨乾，我的時間到了，我想重新做自己，再不讓我創作，我會崩潰…」
她告訴楊力州，太多的角色在她身上，必須放掉一些，但「我不能不做媽媽」，她也必須繼續做他的事業夥伴，幫他監製電影、經營公司，因此首先能放棄的是「妻子」這個角色。
楊力州的反應很鎮定，接下來那幾天，夫妻倆在飯店的早餐時間冷靜討論如何幫朱詩倩重新「做自己」，他願意支持她重新創作，他們要合力成就一個「不離婚、可獨立創作、並兼顧家庭的朱詩倩」。
之後，楊力州開始分攤妻子的重擔，對「丈夫」角色有了全新的表現，不再讓她理所當然的撐住一切，朱詩倩也減少拍廣告，有了時間和心力去拍片創作，2017年推出復出之作「海星女孩」。
兒子的抗議：「你就不能只做媽媽嗎?」
找回自己的過程中，朱詩倩也面臨過「媽媽」角色的拉扯。那是來自兒子楊樂多對她的依賴和黏著。有一次，她帶著他在戲院做放映前的測試，現場工作人員都叫她「導演」，四歲的小男孩很不解，向大人們大喊：「 爸爸才是導演，媽媽就只是媽媽！」
後來他更嚴肅的問她：「家裡有一個導演就好，為什麼要有第二個？你就不能好好做媽媽嗎?」
朱詩倩很驚訝，但仍耐心地跟他解釋：「我和爸爸都有自己想做的事，而我們倆正好做了一樣的工作，我不能只做媽媽，我在不是媽媽的時候，也希望自己成為我想要的樣子。」小小的孩子點點頭，母子間從此彷彿有了默契，要讓媽媽有時候去「做自己」。
重學表演釋放自己 順勢而為不強求
這兩年，朱詩倩認真尋找自己的定位，她說「海星女孩」 其實是自己的投射─ 偽裝太好的人無法卸下面具。同時她去找王小隸老師學表演，透過課程中演出的每一個角色，釋放不同的面具和壓力，找回最初的自己。
「學表演後，我鬆了一口氣，學會釋放自己，變得不一樣。」朱詩倩開心的說，她以前很嚴肅地畫分工作和母親角色的界限，但現在她明白要順勢而為，有些事情做不到也沒關係，要放自己一馬，或者換一個角色去處理身邊的人與事，她不一定只是別人給的「人設」。
朱詩倩的心，也因此跟著鬆了，憂鬱症的陰霾漸漸淡去，她說：「我不再有一種面具感，我不要那種只會鼓勵別人，卻救不了自己、不時落入深淵的感覺。」
現在的她和楊力州都很有憂鬱症的病識感，隨時可以支撐彼此。她更學著切割時間，學會獨處，珍惜獨處，每次開車接送孩子上學的路上，就是最好的獨處時光，她常在學校周圍的山間步道走一走，「那些當下，我誰也不是，只是自己。」
朱詩倩也發現，當她放鬆了，孩子也跟著輕鬆了，以前如果青春期的女兒在房間一小時不出來，她一定會去關切，但現在她不會了，不再那麼銳利又絕對，她會從媽媽變成姐妹淘的角色，聽女兒分享心事。
面對工作，朱詩倩更變得順勢而為，不強求。楊力州的最新作品「愛別離苦」延宕許久才上映，面對疫情帶來的票房陰影，她輕鬆以對：「我只想要做好，但做不滿、做不足也沒闗係，我要放自己一馬。」
看著「愛別離苦」的海報，朱詩倩的眼神閃著從容自在，不管未來如何，她都有勇氣與智慧，讓自己越來越好。
照片：朱詩倩提供
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