凱若:放下人生的KPI,設定很多大小目標來累死自己,生活並不是要過得令人羨慕,是要過得適合自己

什麼收入目標、買什麼牌子的車子、住什麼樣的房子、生幾個小孩,還是達成事業上的某項成就。放下打勾勾的人生, 誠實的問自己—想要的生活究竟是什麼樣貌,相信這會帶著你用截然不同的視角來看待「夢想」。

文/凱若

最完美的24小時—一個能過上一輩子的生活方式 

現在是我最喜歡的夏季,我被孩子叫醒,準備一起做美好的早餐。我們居住在陽光普照的城市,有美麗的沙灘與友善的人們,城市裡有歷史舊城區,也有新興的摩登建築,我們身處城市卻能隨時接近大自然。我與Jascha在家工作,孩子上學時,我們為未來生活與各自的人生志業而努力,同時不忘找時間好好相處。 

孩子回家後,能夠同時擁抱爸爸和媽媽,我們同心協力完成家務,時常到公園散步與野餐,與朋友和家人相聚,日落時分,一家人相聚餐桌,享受親手烹煮的健康美食,交換彼此今天發生的新鮮事。當孩子入睡後,Jascha與我各自享受「Me Time」,之後窩在一起共度我們的甜蜜夜晚。這就是我美好的二十四小時。 

事實上,除了無法與台灣的家人時常團聚之外,這真的就是我們的日常生活。我對夢想的定義很實際,就是將最完美的二十四小時,努力變成生活的日常。經過了十七年,我終於做到了! 接下來就是將這樣的美好,與我在台灣的母親與妹妹一家共享,能夠多花些時間回台灣和他們相聚,也能固定讓他們來到歐洲渡假,享受地中海的悠閒生活。 

 

達成所有目標,就等於夢想成真嗎? 

過去我認為,夢想就是去「完成」某一件事情,例如登上世界高峰、遊歷一百個城市、每年賺多少錢等。我每年設定很多這樣的大小目標,也完成了不少,然而完成一個目標又追下一個目標,我感覺到自己正在過一個「打勾勾」的人生,永不滿足。 

就算我達成了這些清單,還有更多我還沒做過的事情等著我完成。 

這種打勾勾的生活我過了很多年,特別是剛創業的前十年,我的人生總在追著一些長期和短期目標(或說「人生的KPI」)前進。當我做到了某個目標,那種滿足可以延續幾天或幾週,但感覺總是有點遠在天邊,我總得回家過我的「正常生活」。 

我發現自己成為「目標達成達人」,生活方式卻十分貧瘠。 

我無法好好享受食物和睡眠,總是一個任務緊接著下一個,中間有任何空檔我還是在工作,或者因為心靈的空缺而瘋狂購物。我曾經在兩個約的中間,跑到百貨公司一刷卡就是好幾萬,但買回來的鞋子衣服都只穿那麼幾次。 

直到我問自己:「凱若,你要一個目標達成滿滿的人生? 還是要一個能過上一輩子的生活方式?」 

當時,我有兩份都很不錯的事業,買了兩間房,也有車,在前一段婚姻中也生了孩子。女兒已經夠大,可以讓我離家出差或旅行一兩週,所以也擁有不少自己的時間。用「五子登科」的概念來看,完成率已經接近九成,只差我不是什麼億萬富豪而已。但心靈深處我知道那不是我想要的「生活日常」,我並不滿意我的每天二十四小時,不喜歡我身處的環境、關係與生活方式。 

然而當時我沒有跳脫「打勾勾人生」的勇氣,這樣的日子又過了三年左右我才決定跳脫。我並不是別人眼中那麼勇敢的人,也不總是腦袋清楚。我也曾迷失在社會的肯定與眾人的推崇之中,藉由完成一件又一件看起來很厲害的事情來定義自己。 

如果現在你問我「如何找到自己的夢想?」我不會要你寫下什麼收入目標、買什麼牌子的車子、住什麼樣的房子、生幾個小孩,還是達成事業上的某項成就。

 


我會請你給自己一些時間思考,「最美好的生活日常」是什麼模樣? 

•你想與誰生活或共處在一起?這些關係給你什麼感覺?他們愛你嗎? 

•你的柴米油鹽醬醋茶是什麼狀態—你如何獲得收入? 是花時間換錢,還是創造了永續的資產? 

•你住在喜歡的城市或環境裡嗎?你認為最重要的環境元素是什麼呢? 

•你如何陪伴你所愛之人—你如何安排你的每分鐘、每一天、每一週、每一個月、每一年? 

•你如何愛自己—如何飲食、睡得好嗎?你的健康和體態如何? 


 

只有誠實面對自己,才有可能逐步往理想的生活邁進

要誠實回答這些問題,可能不容易。特別是當你認為自己完全無法改變現狀的時候。

一個看似美好卻無法滿足彼此的婚姻、想要發揮所長卻處處被限制的工作、與讓自己隨時緊繃的家人同住、沒有足夠的時間去運動或旅遊,更別說鏡中自己看了也不喜歡的自己,這一切是多麼難以改變! 

我們可能無法立刻改變生活或關係的現狀,但我們能夠先從自己開始,抓出時間讓自己過得更有意義。我們可以先從每天一個小時的學習或運動開始,從嘗試一個新的兼職創業開始,從改變自己的書桌和臥房開始。我們可以從「此刻、此地」開始,往前走。 

當年的我從「成功假象」醒來後,第一個做的改變是飲食。這是很細微的一步,但卻很有意義。我過去不理解自己如何深受飲食的影響,這小小第一步帶來後面許多的大變革!

簡單的飲食改變所引發的連鎖效應非常驚人。我逐步擺脫被制約的腦袋,在關係和事業上都做出了很多重要的決定,花了三年,漸漸走出原本不愉快的狀態,對自己想要過的生活愈來愈清楚。所有的朋友都感覺我整個脫胎換骨,從裡到外完全成為了另一個凱若。 

 

其實我們沒那麼無可奈何 

我一直非常討厭穿套裝和高跟鞋,卻曾經長達十年每天全身勁裝、踩著十公分高的鞋跟。而從六年前到現在,我的鞋櫃裡一雙高跟鞋也沒有。過去我告訴自己一切「無可奈何」,但後來才發現是自己不願意也不敢走出框框,過一個別人認為「怎麼可以」的人生。 

我搬到德國之前,許多人警告我:「你台灣的事業會垮掉!」我謝謝他們的關心,也提早準備所有可能的狀況,所幸他們預期的並沒有發生;我決定嫁給一個小我十四歲的「男孩」時,許多人告訴我:「這種關係不會持久,他肯定會變心!」然而我們已經在一起八年了,經營著我們的四口之家,仍是彼此最好的朋友和戀人;我們決定要搬到西班牙時,也有很多人關心我們是不是瘋了!

「西班牙經濟沒有德國好,你們連一句西語都不會說,還帶著兩個小孩,能嗎?」而現在我們已經在西班牙居住了一年,非常享受地中海的陽光與沙灘,還因為搬到這裡而開創了全新的事業。這篇文章第一段所描述的,就是我們現在的每日生活。這些年我沒有什麼令人稱羨的豐功偉業,但我一直相信,生活並不是要過得令人羨慕,是要過得愈來愈像自己。 

 

「你最完美的二十四小時, 想要怎麼過?」

「你怎麼把這樣的一天變成生活中的日常?」 

這些問題的答案只有自己知道, 解答也只在自己身上。或許要如我一般, 花上好多年的摸索、好多年的膽怯, 再加上好多年的努力才能找到, 但花時間思考這些問題, 絕對值得。更別說, 為此而持續努力!

放下打勾勾的人生, 誠實的問自己—想要的生活究竟是什麼樣貌,相信這會帶著你用截然不同的視角來看待「夢想」。 

 

point 

→ 只有誠實面對自己,才有可能逐步往理想的生活邁進。 

→ 我們可能無法立刻改變生活或關係的現狀,但我們能夠先從自己開始,抓出時間讓自己過得更有意義。 

→ 從「此刻、此地」開始,往前走。 

→ 我過去告訴自己「無可奈何」,但後來才發現是自己不願意也不敢走出框框,過一個別人認為「怎麼可以」的人生。 

→ 你最完美的二十四小時,想要怎麼過?你怎麼把這樣的一天變成生活中的日常? 

 

摘自 凱若《爸媽不瞎忙》/ 天下文化


凱若(Carol Chen)
 
與德籍夫婿、青春期女兒,及五歲兒子,一家四口旅居西班牙瓦倫西亞。凱若時常在臉書粉絲專頁與著作中,分享如何妥善安排多重創業內容,以及生活角色的經驗與心情。
 
著有《我們在德國IB學校學會的事》(2019)、《我在家,我創業:家庭CEO的斜槓人生》(2018) 、《每一天的教養,都為了孩子獨立那天做準備:德國婆婆教我的教養智慧》(2017),皆由天下文化出版。

 

圖片取自:Carol 凱若的生活・教育・實驗 臉書粉絲團

數位編輯:吳佩珊

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