達成目標的好處應該要能創造長期益處,或者創造持續性的快樂,像是有更多時間陪伴家人、更多的個...
當我們決心要進步時,目標的大小並不重要,重點是必須有一個漸進的過程。請保持耐心,每次都將精...
什麼收入目標、買什麼牌子的車子、住什麼樣的房子、生幾個小孩,還是達成事業上的某項成就。放下...
不管是否成名,父母和孩子的相處、共同為一件事努力的過程是最珍貴的,這是夫妻倆當初決定投入Y...
每個人的一天,通常都是從床鋪開始。醒來後的第一個思緒,就足以影響我們一整天。你要如何改變自...
遲鈍不是一個缺點,也可能是一種另類天賦。就讓我們帶一點遲鈍,不要太敏感,一步一步地前進。按...
四宮格目標筆記每天書寫的方式就是在一頁筆記本的半頁裡,均等的劃上橫縱兩條線。然後將以下的依...
人生不能綵排,每一秒都是來真的,正因為如此才不該拖延,想要做的事情現在就著手進行,這才是最...
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