文 : 閔雅琳 譯 : 顏崇安
最難忍受的症狀：搔癢
最困擾異位性皮膚炎患者的，不是粗糙不平的皮膚，而是搔癢症狀。特別是對什麼都不懂的孩子來說，更是難以忍受。不知道原因卻很不舒服，該有多痛苦。異位性皮膚炎的主要診斷基準之一的搔癢症，也是父母最不忍心看到的症狀。
對不能說話、不太能移動的孩子來說，搔癢症是非常痛苦的。因為沒辦法用手抓，被媽媽抱在懷裡時，只好用臉來磨蹭媽媽的衣服。背癢的時候，會在躺著的時候，全身蠕動，用衣服或棉被來抓癢。孩子會蹬腿，表達他的不舒服。
開始有辦法抓癢的孩子們，則是身體各處都抓到流血。而且搔癢的症狀在晚上睡覺時特別嚴重，也會使孩子沒辦法輕易入睡。有些孩子會睡到一半被癢醒，因而感到煩躁、發出叫聲，甚至是哭泣。
看不下去的媽媽大聲要孩子別再抓了，同時又因感到抱歉而跟著孩子哭泣。這樣的狀況，對於子女患有異位性皮膚炎的父母來說，會常常經歷的。曾經在看到孩子抓癢時，對孩子發牢騷，心想：「就忍耐啊，為什麼要這樣子抓呢？」在孩子要求你幫忙抓癢時，有沒有曾經對孩子生氣，叫他趕緊睡覺呢？
異位性皮膚炎所造成的搔癢症狀，是比我們想像的程度要更嚴重。大家都應該有手掌或腳掌被蚊子叮咬，癢得受不了的經驗。異位性皮膚炎孩子的搔癢程度，就像是全身都被蚊子咬一樣，十分痛苦。
在成長到會意識其他人的眼神前，搔癢症是異位性皮膚炎孩子最大的敵人。異位性皮膚炎的搔癢症，是比想像更嚴重，痛苦的程度也很高。
對付搔癢症
搔癢的症狀，在接觸到過敏原或刺激時、受到感染時、處於持續性的壓力下時，會變得更嚴重。問題是，抓癢的行為本身，就會讓異位性皮膚炎繼續惡化。而且，抓已經脆弱的皮膚，就會更刺激皮膚，讓皮膚受損，繼續惡化。用骯髒的指甲抓癢，也很容易會造成感染。
看不下去的媽媽，罵孩子、要他不要再抓了，孩子可能會停止抓癢，但並不容易。當然，如果把孩子的雙手綁起來，狀況會比較好，然而沒辦法抓癢的孩子該有多痛苦，是言語難以形容的。要停止這樣的惡性循環，解決搔癢症是非常重要的。
要先找到搔癢症的原因，再來消除造成搔癢的原因。
材質粗糙的衣服，可能是造成搔癢的原因，建議穿不要太貼身，通風良好的純棉衣服。
有些搔癢症狀，是對溫度敏感引起的。身體泡熱水，或是冷氣開得很冷所造成的急遽溫度變化，也可能誘發搔癢症，最好盡量避免。
被稱為萬病根源的壓力，一樣會讓異位性皮膚炎患者的搔癢症狀惡化。因此，也要努力減少壓力。
如果孩子愛玩，請讓他在外面盡情地跑步、玩耍。讓孩子盡情地玩耍，也會讓孩子專注在玩耍上，忘記搔癢症狀。躺下來到入睡這段時間，搔癢症狀最為嚴重，如果讓孩子盡情玩耍，就會因為勞累而快速入睡，有助於減少孩子受搔癢所苦的時間。
對年齡較大的孩子或是成人，可以使用如冥想這類的放鬆治療，對病情會有所幫助。
讓保護皮膚的皮膚表層再生，也是十分重要的。要讓皮膚表層再生，最重要的是，適當地供應水分，所以要特別注意洗澡與保溼。
除此之外，當然也要改掉會使皮膚受損的習慣性抓癢動作。有許多孩子會在晚上睡覺時，下意識地抓癢，所以父母可以在睡覺時為孩子戴上棉質手套或較寬鬆的襪子。
作者簡介
閔雅琳
是育有三名子女的媽媽，也是一位治療過敏的醫生。目前任職於韓國「Min And Min幼兒青少年科」醫院，擔任副院長。同時，擔任育兒雜誌《ANGE》的專欄作家及諮詢醫生、主持網路醫學節目「下雨過後」、安養市育兒支援中心的父母教育講師。
自漢陽大學醫學院畢業後，於漢陽大學附設大學醫院實習，家庭醫學科住院醫生結業，現為大韓民國家庭醫學會正式會員、國際認證泌乳顧問（IBCLC）、大韓民國泌乳醫學會正式會員。
本文摘自 《我是過敏專科醫生，也是過敏兒媽媽》/ 閔雅琳
圖片提供 : PHOTO AC 數位編輯 : 董亦涵
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