從建立正確的飲食習慣開始,從小就讓便秘遠離孩子!

繼《哈啾!我感冒了》作者千美眞再度攜手繪者李芝殷,以貼近孩童的敘述方式,搭配故事主角誇張生動的傳神表情,以轉換各器官的視角來傳達便秘的症狀,以及造成便秘的生活習慣。讓孩子隨著書中的主角歷經一次痛苦的便秘經驗,回想自己平時是否也有與阿雄相同的習慣,了解飲食與排泄之間的關係,建立初步的消化系統概念。

阿雄便祕了。
阿雄的肚子開始抱怨。

 

已經好幾天沒有大便了。
看看我,像氣球一樣大!
肛門,你在做什麼?
一直發出咕嚕咕嚕的奇怪聲音!

肛門說話了。

 

不管我再怎麼用力,大便就是不出來,我還能怎麼辦?
今天早上我也努力好幾次了。

這個時候, 
肛門突然放了屁。

 

應該出來的大便不出來,
只是一直放屁。

鼻子邊緊緊地皺起來邊說:

 

哎唷,好臭!
今天都第幾次了?
大便的味道還比較不臭!

 

【內容簡介】

小孩挑食、不愛喝水,在馬桶上蹲半天,大便還是出不來……

看看主角如何克服便秘,順利上出大號!

 

阿雄已經好幾天沒有上大號了。

他躺在家裡的地板上,凸凸的肚子鼓得跟氣球一樣大,

蹲在馬桶上的他,因為用力脹得臉紅脖子粗,肛門雖然發生噗噗噗的聲音,卻沒有任何進展。

接二連三放了好幾個屁,哇,好臭呀!大便依舊出不來。

阿雄的眼睛這時說話了,眼睛說,他有看到阿雄挑食,只吃肉,不吃蔬菜;嘴巴也開口了,他說阿雄不吃水果,只吃冰淇淋;耳朵也附和,他有聽到媽媽說,要多喝水,大便才會變軟,如果水喝太少,大便就會太硬,就不容易出來了。

最後,媽媽遞了一杯水給阿雄,再將自己的手掌覆蓋在阿雄肚子上,一邊輕輕的按摩。

突然間,阿雄有了便意,奔向廁所,終於如釋重負的上出大號了。

現代兒童鬧便秘、排便不順暢的比率上升。飲食不均衡,對青菜水果興趣缺缺,卻愛吃高熱量、高蛋白的食物,加上愛喝飲料、不愛喝水的習慣,容易造成纖維攝取不足,腸道環境不夠優質,導致孩子久久不上大號,排便困難費力,肛門甚至因為乾硬的大便而流血,成為不愉快的生活經驗。

繼《哈啾!我感冒了》作者千美眞再度攜手繪者李芝殷,以貼近孩童的敘述方式,搭配故事主角誇張生動的傳神表情,以轉換各器官的視角來傳達便秘的症狀,以及造成便秘的生活習慣。從眼睛的視角、耳朵的視角、屁股的視角、鼻子的視角,甚至是大便的視角,再到阿雄的視角。讓孩子隨著書中的主角歷經一次痛苦的便秘經驗,回想自己平時是否也有與阿雄相同的習慣,了解飲食與排泄之間的關係,建立初步的消化系統概念。

 

★《哈啾!我感冒了》同作、繪者爆笑姐妹作!

★從正確的飲食習慣開始,從小就讓便秘遠離孩子!


《大便快出來!》

原文書名:변비책

作者:千美眞(천미진)
繪者:李芝殷(이지은)

譯者:魏嘉儀

適讀年齡:學齡前~低年級 注音:有

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摘自 千美眞(천미진)《大便快出來!(建立健康生活習慣)》/大穎出版 奧林&大穎‧書‧時光

圖片提供:大穎出版

數位編輯:王信惠、陳玉玲

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