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葉子老師

生活輕瑜珈

一個從事15年廣告業務的上班族,曾經藉由菸酒與無窮的購買欲望來逃離繁忙生活與工作壓力。再一次偶然的際遇下認識了生命的的貴人YOGA,從此的生活就如同白雪公主遇到七小矮人一樣亮了起來。(為何不是白馬王子呢,因為白馬王子到最後通常只會叫妳幫他煮飯洗衣當女傭,小矮人比較貼心可靠)。葉子老師將在每期的專欄裡面,分享簡單伸展動作或是實用的健康保健資訊,讓每個媽媽遠離黃臉婆惡夢,天天維持少女的體態與模樣, 對自己更有自信生命更精彩。

  • 學歷:國立台灣師範大學運動與休閒管理研究所畢業
  • 專長:瑜珈教學、運動行銷、運動管理、活動規劃、廣告行銷
  • 經歷:學習瑜珈超過十年時間,專長哈達瑜珈、熱瑜珈、基礎瑜珈。曾遠赴加拿大學習Bikram瑜珈(熱瑜珈)長達 1年。聯合晚報、 UDN 網、智富月刊健康單元教學示範老師
  • 現任:zen yoga專職瑜珈老師、運動中心專聘瑜珈老師