不敗學習力—讓每個人發現自己也是練武奇才
在武俠小說中最令人羨慕的莫過於「練武奇才」，天生資質優異的人一點就通，即使比別人起步晚，卻發揮事半功倍的高效學習，短時間就能橫空出世；只不過這類天才往往渾然不知自己的優勢，有賴「高人」發掘指點，接下來就是大家熟知驚艷江湖的故事了。
不論是「高人」還是「伯樂」，似乎都仰賴著命運或運氣，即使真有那麼一位高人對自己說：「嘿！你知道嗎，其實你是難得一見的_____人才！」恐怕連自己都很難相信：「我真的做得到嗎？」
答案是：只要用對方法就可以！《不敗學習力》就是本「練功秘笈」，練的不是哪門哪派，而是通徹貫透的「自我學習增能法」，不必等待好運降臨，也無須拜師為徒，只要熟知自己的「大腦使用手冊」，每個人都能運用高效學習，各自在不同領域成為一方之霸。
切換場景到求學階段，最令孩子們挫折的應該是同樣念書一小時，為什麼別人考出來的成績就是比較好？為什麼在同樣一個補習班上課，別人成績可以突飛猛進，而自己還在原地踏步？難道真的是自己比較笨不擅長念書嗎？
《不敗學習力》書中的「記憶力」和「筆記力」兩大篇章，完全拆解大腦運作模式，如何有效運用各種聯想法串接片段資訊，加上交叉運用「記憶提取訓練」與「康乃爾筆記法」，主動式的提取回憶，才能促使大腦發揮積極功能，一看再看的重複溫書，只是安慰自己卻無法突破記憶瓶頸。
（幫助主動提取記憶的康乃爾筆記法）
考試考完沒多久又忘了該怎麼辦？此時翻找書中討論「短期記憶」與「長期記憶」的段落就能知道更多秘密，或者運用「複習力」篇裡提到的「詳細提問法」，讓大腦用一個重要問題歸納資訊，將片面知識架構成完整邏輯的架構，這時候才是真正全面融會貫通，想忘也忘不了了。
所謂練武也要練心，克服人性的弱點也是本書重點；翻開「拖延症」和「專注力」兩篇，理性分析的「艾森豪矩陣」搭配心理學的「柴加尼效應」，運用大腦的運作特性，雙管齊下讓自己能完成計畫；執行計劃時的專注力，就交給「白噪音」和「番茄鐘工作法」，學會啟動大腦的抑制系統和凸顯系統吧！
（幫助自我時間管理的艾森豪矩陣）
隨著AI人工智能進化，不少人擔憂工作被取代，最新版的《不敗學習力》也將討論此議題，人類的「情緒」和「動力」是最先進的AI也無法擁有的抽象能力，更是未來區隔人與機器人的關鍵；最後兩章提到的情緒管理、恆毅力與成長型思維，無疑地正是這個大哉問的解答之一。
成績或分數無法代表一個人的成就或幸福，然而在孩子打基礎、尚未找到人生舞台前，絕不能因挫折感熄滅學習之火。讀《不敗學習力》這本書並非期待每個孩子都成為學霸，而是學會調節壓力、調配屬於自己大腦的「雞尾酒療法」，人人不必是天才，只要是練武奇才，未來皆有無限可能！
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（不敗學習力內頁）
（劉軒設計學習動力筆記）
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Photo：photoAC , CC Licensed.
內文圖片：小天下
數位編輯：陳妍羽
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