青春期孩子面臨性與愛的疑難時，父母要成為「可以說話的爸媽」，才能讓孩子用健康及尊重的態度，好好「練習愛」。
「育兒分歧」是教養常見問題，解決之道在於夫妻成為「盟友」，以「異中求同」避免衝突，才不會傷害家庭關係。
情緒無常、也不再想抱就抱，是「兒童以上、少年未滿」青春前期的寫照。父母要學習拉開相處的距離，才能讓親子關係更靠近。
父母愛得太暖、給得太滿，當生活變得理所當然，孩子就難以體會惜福。與其責怪孩子身在福中不知福，不如教他們學感恩。
有一種親情，超越血緣的羈絆，即使沒有血濃於水的連結，只要有愛，就是家。
運動能提升專注力、記憶力及情緒力，是學習穩定進步的關鍵。想培養愛學習的大腦，不是送孩子去補習班，而是讓他多運動。
老師、學霸一致認同：訂正的重要性更勝刷題，實力在每次KO錯題後會逐漸累積！把不會變成會，孩子才能不斷進步。
家庭是社會情緒學習的最佳場域，家人是孩子練習人際技巧的第一個對象，親子共學SEL，一起練出好情緒。
青少年開始對「外表」很敏感，大人不必強調長相不重要，也無須說服孩子他是好看的，傾聽和接納，才能幫助孩子認識自己的魅力。
當孩子知道自己犯錯時，大人不會生氣，還能給予引導、關懷和包容時，他就會選擇說真話，而不是想要撒謊。
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