零廢棄 找回你更健康更開闊的人生

一個原本住豪宅、生活奢華的貴婦媽媽,為何轉變為零廢棄生活教母,零廢棄帶來的三大好處:變快樂、變健康、擁有更多時間。
  • 書摘
  • 2017-10-12
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玩具斷捨離

有小孩的家庭很容易被玩具給淹沒。盡情玩耍整個下午之後,色彩鮮豔的塑膠玩具就會在地板上變成一片汪洋,接著大家就會為了誰要負責收拾乾淨而吵架。到底誰要為這一團亂負責?是孩子沒把玩具歸回原位?還是家長有錯在先,讓這麼多玩具進到屋子裡?

大肆宣稱能幫助孩童學習發展的玩具,通常都名不符實。因為孩子最容易和簡單的物品建立關係。給孩子幾塊布料,他們就能設計出衣裳;給幾根樹枝,就能蓋出一間避難所;給幾個鍋蓋,就能成立一支打擊樂團。

在清理玩具箱時,記得考慮到孩子的年齡及需求,留下非塑膠製以及樸實簡單的,因為這些玩具能夠促進:

● 創造力:堆積木和勞作的材料
● 想像力:迷你的人偶、農場動物、武士
● 模仿力:有趣的衣服、帽子、手提包、手套、高跟鞋、布娃娃、廚房玩具
● 韻律感:口琴、沙鈴、三角鐵、手鼓、木琴、烏克麗麗、直笛
● 社交能力:棋盤遊戲、紙牌、挑棍39、domino骨牌遊戲、疊疊樂、拼圖、手偶
● 戶外活動:跳繩、舊輪胎或木頭製成的鞦韆、腳踏車、皮球、滑板、鐵桶和鐵鏟、釣魚用具

 

簡化生活

在協助整理過的家庭中,我發現孩子對玩具的喜好反映出家長灌輸的觀念,通常有兩種表現方式。

第一,玩具類型是父母小時候想要卻沒有的東西。「你有遙控汽車很好命耶,我小時候都沒有!」當我們自吹自擂這些玩具有多好的同時,無形中就變成孩子肩上的重擔。

第二,父母對物品的評論會影響孩子的判斷。當我們不想丟掉私人物品,可能會藉口說「這可是我朋友送的」、「這超貴的」或是「我也許等下就會用到」。孩子很可能有樣學樣,以「這是聖誕老公公送的」來捍衛自己的東西。


在整理過程中,請誠實面對你和孩子的需要,問自己以下這些問題:

● 它還管用嗎?還適齡嗎?在普通的家庭裡,通常有一半是壞掉或不適齡的玩具。把超齡玩具先收起來,已經不適合玩的則捐出去,並把壞掉的清理掉,如此一來,孩子到底有多少玩具就能一覽無遺了。
● 我的孩子很常使用它嗎? 挑出孩子最喜歡的玩具,把不喜歡的收一旁,之後可以捐出去,或是和朋友交換。
● 我的孩子是否已經擁有重複的物件了?
● 這是否會使孩子的健康面臨威脅? 請把孩子的健康擺第一,丟掉那些PVC玩具,裡面所含的塑化劑對身體相當有害。同樣地,成堆的絨毛玩具不只積灰塵,還可能滋生引發氣喘的過敏原。
● 我或孩子是出於罪惡感才保留它的嗎?把對送禮者的情感和玩具的價值先放在一邊,依照孩子真正的需要來選擇玩具。
● 我的孩子保有這項東西是因為「每個人都有」嗎?
● 這項物品是否值得我花寶貴的時間清理?龐大的收藏會累積可觀的灰塵大軍。你可以考慮賣掉孩子的收藏,改把錢花在他最喜歡的活動上。
● 我的孩子能利用這個空間做別的事嗎?
● 它能夠被重複使用嗎?


現在我們已經清掉了不少東西,是時候來整理留下來的這些,好讓玩具之後方便取得,清理起來也不費力:

1. 將玩具分類:可以分成像是玩偶類、角色扮演、積木、樂器、遊戲等等。
2. 每個分類各用一個桶子收納,容器盡量選擇能透視的材料,例如:鐵網收納桶
3. 替每一個分類桶做標示:簡單的圖示能代替文字,幫助幼童輕易辨識出每個桶子的內容。可以用緞帶來做標示。
4. 固定分類桶與玩具的總數:遵守一個規則――如果一個玩具進來,就要有一個玩具出去。
5. 留意玩具的適齡性:捐贈、與朋友交換,或是把現在年紀已經不玩的玩具收起來留給弟妹。你也可以賣掉它們再去買適合的玩具取代之。考慮到二手商店、車庫拍賣、Craigslist或eBay買舊玩具。
6. 告知祖父母和朋友關於你們為了簡化生活所做的努力,以及想要減少收到實質的禮物。
7. 教導你的孩子如何重複使用一樣物品。

 

拒絕贈品

自從發現孩子對家長購買力有巨大的影響,小孩很容易就變成廣告商的目標,他們大概一睜開眼就會看到塑膠製的媽媽包,裡面裝滿了奶粉、抵用券、尿布和醫藥類試用品。以下是幾種要特別提防的贈品種類:

● 飛機上提供的免費兒童玩具包
● 免費徽章
● 餐廳送的蠟筆和著色紙餐墊
● 食品雜貨店裡提供試喝的免洗杯
● 橡皮擦和有擦頭的鉛筆
● 參訪消防局時送的消防員帽
● 園遊會和節慶時發的福袋
● 學校拍照日送的梳子
● 產科病房的嬰幼兒贈品
● 國家公園和護林熊40送的少年巡守員徽章
● 兒童餐附的玩具
● 各種場所(例如:銀行)的免費棒棒糖和糖果
● 慶祝跨年時的噪音製造器
● 診間拿到的醫藥類試用品
● 生日派對拿到的小物和氣球
● 餐廳送的可重複使用塑膠「紀念」杯和吸管
● 診所的免費貼紙
● 牙醫診所的免費牙刷和牙線
● 國慶假期發的免費國旗
● 看3D電影送的3D眼鏡(為什麼不保留一副重複使用就好呢?)

 

我不是要你的孩子拒絕上面所有的物品,因為太困難了,要有超能力才做得到。但我希望他們能去思考:拿了這些東西之後會造成什麼影響?後續要如何丟棄?你可能會對他們能擋住的垃圾量感到相當驚訝!你也可以做一些努力讓孩子方便一點,例如:事先聯絡同學家長,說你正在清理家裡,不用替你的孩子準備派對小物。

 

摘自 《我家沒垃圾》/遠流出版 

 


Photo:Caroline , CC Licensed.

數位編輯:吳佩珊、黃小羽

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