媽媽們:休息發懶也是種身為母親的必要啊!

其實,真的不要怕,也不要遲疑~將每天的一個時段留給自己。就算只有20分鐘也好。這個家,或許會因此轉動得慢了一點點,但並不會停止,甚至可能會因此更愉快也很舒適。
  • 凱若
  • 2017-05-02
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「每天都為孩子家庭忙得團團轉,怎麼可能休息?」凱若常收到媽媽們這樣的苦水呢!

其實,真的不要怕,也不要遲疑將每天的一個時段留給自己。就算只有20分鐘也好。

這個家,或許會因此轉動得慢了一點點,但並不會停止,甚至可能會因此更愉快也很舒適。

累慘了之後喊著:「我都沒有自己的時間」,不如在還沒有「燃燒殆盡前」溫柔又堅定地說:「媽媽現在需要休息」。

 


可能是躲到床上,窩著看本書或雜誌。
可能是安排好時間,喝杯下午茶或咖啡。
可能是做個Spa,做做指甲或頭髮。
也可能是上網和好朋友聊聊天,和老公窩在沙發上看個電影。


 

無論是什麼,這個時間,是妳與妳自己的約會。

沒有任何角色,沒有任何別人的期望,也無需討好任何人。

把自己照顧好,才有能力照顧好別人;有一些自私,才有辦法無私。

懂得休息,是每個人該要學會的真本事啊!

 

 


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Photo:Jane Rahman, CC Licensed.

數位編輯:吳佩珊、王信惠

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