這樣做,小孩居然願意開始吃蔬菜了?

周末假日可以帶著孩子在家一起動手做做看,認識食物並告訴他們不要害怕,很多健康的蔬菜水果不如本來想像中的可怕呢!

【MamiBuy 好雞婆整理報導】

 

還在煩惱自己的小孩都不乖乖吃飯嗎?雖然大家都說不要玩食物!

但有時候讓食物以更有趣的方式呈現,也會讓人覺得食慾大增,這也是擺盤的神奇力量。

 

擺盤魔術師的巧手

來看看美國時尚插畫家Edgar Artis從看到朋友的孩子不愛吃蔬菜的畫面找到靈感,

用剪紙、插畫、再結合日常很常看見的食材或植物,創造出一幅又一幅令人驚豔的作品。

不僅是小朋友討厭的蔬菜在他的巧手下化平凡為神奇,

連很多人愛吃的垃圾食物薯條、番茄醬也可以變身為超時尚的插畫呢......

據說看過他的畫以後,朋友的小孩也願意開始吃起不同種類的蔬菜了(好神奇)

 

▲涼拌小黃瓜是夏日開胃菜無誤呀!

▲富含高維他命C的柳丁疊成這樣吃讓吃水果時間更有趣了!

▲讓小朋友聞之色變的黃椒與紅椒,川燙後排列起來超美,還可以跟小孩說我們一起吃公主的禮服吧!

▲有些小孩也不愛吃酸酸的奇異果,切成薄片看起來一點都不酸了!

▲偶爾要吃零食的時候,也可以稍微玩玩堆疊的技巧,跟孩子之間也可以增進感情。

▲小孩最愛的麥當勞薯條不用排成這樣,也可以吃得超開心吧!

▲這一次不能堆疊太多,小孩一定會吃過量!沒有小孩會討厭MM的巧克力吧!

▲當寶貝吃不下麵食的時候,就找張乾淨的白紙這樣鋪上吧!上面還是可以放花椰菜肉片等配料讓視覺更加豐富。

▲下午茶時間這樣吃是不是好浪漫?還能精準抓到分量!

▲高鈣的起士有比較重的味道,不見得每個人都喜歡,早餐時稍微捏個形狀看起來就會更加可口。

▲Edgar Artis不只有變換食物而已,連用完的火柴棒都可以隨興發揮,拼成讓小孩瘋狂的作品(是要宣導不要亂丟垃圾嗎?)

 

其實他創造這些畫作,除了自己喜歡和鼓勵小朋友多吃蔬菜這兩點以外,也是希望能開啟很多小孩與家長的想像力。

想想周末假日可以帶著孩子在家一起動手做做看,認識食物並告訴他們不要害怕,很多健康的蔬菜水果不如本來想像中的可怕呢!

 

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照片提供:媽咪拜

執行編輯:王穎勳、王信惠

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