黑框眼鏡、俐落短髮與溫柔自信的笑容，是英國AI教育專家 奈特(Laura Knight) 給人的第一印象，而她最常說的一句話是：「展現自己的特色很重要。」
奈特是AI教育顧問公司Sapio Ltd創辦人，長年協助學校與政府單位推動數位學習與生成式AI教育；2024年底出版《教師的生成式AI小指南》（The Little Guide for Teachers on Generative AI），2025年更入選英國科技界指標名單「TechWomen100」。
今年「未來教育國際論壇」中，她也受邀擔任國際講者，並特別接受《未來親子》專訪。
出生於英國白金漢郡鄉鎮，奈特的童年充滿音樂、藝術與大自然。她來自教師家庭，家族中有五位不同世代的老師。她的父親則是企業家，從小便鼓勵她與弟弟用創意解決問題。這樣的成長背景，也讓她同時擁有教育熱情與創新思維。
長大後，她對文化、藝術與文學深深著迷，成為語言學家與語文教師，精通法文、德文與西班牙文。她形容自己是「學習狂熱者」，甚至曾在法國生活三年，把法文說到讓法國人聽不出她是英國人。
而她後來投入AI與程式教育，竟也來自同一套學習邏輯。奈特發現，自己很擅長從大量資訊中找出規律、預測下一步；這種能力不只適用於語言，也適用於音樂、程式與生成式AI。她自學Python時，驚喜地發現學習程式語言與學習法文、西班牙文有許多相似之處。
雖然從小喜歡科技，但她坦言，在自己成長的年代，女生並不被鼓勵學科技，因此很多都是靠自學。成為老師後，她開始把語言、科技與教育結合，在課堂中使用數位工具協助語言教學，甚至因此發表研究論文。她也積極在社群平台分享教學經驗，逐漸建立起教育科技領域的影響力。
她一路從教師晉升為主任，並在她所任教的第四所學校，也是她的母校受到主管的青睞。校長看見她兼具教學現場、科技熱情與領導經驗，於是讓她主導數位教育專案，自2009年起推動多項大型計畫，也奠定她在教育科技界的專業地位。
多年來，奈特持續在部落格與社群分享觀點，漸漸有人主動來信請教。隨著詢問愈來愈多，她開始意識到創業的可能。離開教職並不容易，但身為企業家的父親始終鼓勵她跨出舒適圈。最終，她創立Sapio Ltd，成為AI教育創業家，協助學校、機構與政府制定AI與數位學習策略。
身為專家，同時也是12歲男孩的母親，奈特對AI教養有一套清楚原則。她認為，父母必須主動替孩子劃出界線，因為生成式AI會讓真假與對錯變得模糊。現在兒子的上網時間與使用工具都受到限制，若想增加使用時間或下載新工具，必須先與父母討論。
她特別重視孩子的獨立思考能力: 當世界不再「眼見為憑」，比起快速得到答案，更重要的是保持懷疑、懂得查證，並學會提出好的問題。她甚至認為：「在AI時代，能提出好問題的人，等於擁有所有答案。」
奈特也坦言，兒子有時做功課容易拖延，會想用AI快速完成作業，但她不會允許。她會告訴孩子，真正的學習需要經過思考與轉化，而不只是得到答案；同時，也要學習承擔時間管理不當的後果。
不過，她並不把AI視為洪水猛獸。相反地，她鼓勵父母放下「我是專家」的焦慮，用好奇心陪孩子一起探索。例如，她曾和兒子一起把冰箱食材拍照上傳AI，詢問可以做哪些晚餐，再一起下廚。她希望孩子理解：AI是工具，是用來幫助思考與解決問題，而不是取代人。
她也提醒，接觸AI的關鍵不在年齡，而在孩子是否已具備足夠的語言能力與世界理解力。如果孩子仍相信聖誕老人或牙仙子是真的，就很難真正理解AI的本質。對較小的孩子，她建議使用專為教育設計的AI工具即可；對青少年而言，生成式AI則可協助拆解問題、規劃學習步驟與提供作業回饋。
但涉及情緒與心理困擾時，她強烈不建議依賴AI。曾有一名14歲女孩告訴她：「AI是我最好的朋友，我什麼都跟她說。」這立刻讓奈特警覺。她認為，AI平台常提供高度情緒價值，即使使用者說了荒唐或危險的話，也不會被責備，長期下來容易形成不健康的情感依附與認知偏差。
因此，她提醒父母要更仔細傾聽孩子說話。青春期孩子常有羞恥感、孤獨感與挫敗感，如果父母能先傾聽、不急著評論，孩子才會願意說更多。她建議用提問代替說教，例如：「遇到困難時你會找誰？」、「這件事讓你有什麼感受？」透過陪伴與對話，建立真正的人際支持。
同時身兼創業家、講者、研究者與母親，奈特也不諱言多重角色帶來的壓力。她常提醒自己：「先想清楚，你真正想打的是哪一場仗。」因為人的時間與精力有限，不可能每一場都贏。
她和許多人不同，會先把「留給自己的時間」排進行事曆。無論是到森林散步、在海裡游泳，或和朋友聊天，這些看似與工作無關的時刻，反而能讓她恢復能量。
在家庭生活裡，她也刻意創造「充滿笑聲的時刻」。有時是一起做蛋糕，有時則是一起冒險——前陣子，她甚至和兒子一起學開電動船，母子倆在短短兩天內都拿到駕駛資格。她笑說：「如果不刻意安排，日子很容易就在忙碌中被消耗掉了。」
面對AI時代的教養挑戰，她最後提醒父母，不必孤軍奮戰。主動連結理念相近、孩子年齡相仿的家庭，彼此交流與支持，教養依然可以充滿樂趣與希望。
照片：奈特提供 數位編輯：林伶潔
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