平常背一堆單字，一到要寫作文時，腦袋卻一片空白，只想到幾個簡單的單字？
其實，我們不是不會英文，而是沒有把「會的單字」變成「可用的英文」。這一節，我不教文法、也不教作文範本，而是帶你從日常情境打造「英文腦」──一看到場景，腦中就會自然跳出英文詞彙和句子，不用硬翻、不用死背。
有一次，我陪學生準備英文作文比賽，他很努力，但總覺得腦袋沒東西可寫，想到的單字都太普通、句子也沒變化。於是，我問：「想到出去玩，你會聯想到哪些英文？」他寫下：go（去）、fun（有趣）、play（玩）。
這就是問題所在，我們太習慣背單字，卻忘了活用單字。要真正活用英文，關鍵就在於培養英文腦。這種能力不僅能讓作文素材變多、變生動，還會讓你越講越自然、越寫越順，掌握道地語感。
舉例來說，在美國念書，我會試著把腦袋裡的想法，用英文思考並試著講出來：當我肚子餓，腦袋中會出現：hungry（餓）、grab a bite（吃點東西）、starving（餓壞了）；若今天心情不好，會想到：moody（情緒低落）、upset（心煩）、leave me alone（別煩我）；要出門旅行，會想到 pack my bag（收行李）、get a ticket（買票）、can’t wait（等不及）。
我們可以從最常見的生活場景開始練習，你也可以邊看邊想，從這些情境，你會聯想到哪些單字。
如下圖4-2所示，例如：
• 學校 → teacher（教師）、homework（作業）、cheat（作弊）、grade（年級）、exam（考試）。
• 家庭 → mom（母親）、argue（爭論）、dinner（晚餐）、 chores（家務）、weekend（週末）。
• 情緒 → happy（快樂的）、nervous（緊張的）、frustrated（挫折的）、excited（興奮的）、embarrassed（尷尬的）。
• 手機 → scroll（捲動）、reply（回覆）、post（發布）、message（留言）、video（影片）。
當我們熟悉各種生活場景的英文單字，就像是在看你自己的人生劇場。這時我們就可以使用進階延伸技巧：替換單字遊戲，放大你的表達力（見下圖4-3）。
這種練習，不只讓你記得更牢，還能增加字彙量、讓英文表達更道地。
當我們能從擴充單字進階到句子，最後就可以訓練自己寫英文日記，以下是作文的三個高分步驟：
每天挑一個生活情境（如考試、放假、心情低落），列出相關單字和片語，越具體越好。
把你想寫的句子，試著換成三種不同說法，例如：「I’m tired.」（我今天很累），可以換成：「I’m so exhausted／burned out／drained.」（我好累／整個被耗盡／非常疲憊）。
每天寫一小段英文日記，只寫最有感的一件事，你會發現，很多詞彙就在生活中。
其實，只要每天練兩個情境，一週後，你會發現自己的詞彙量變多，寫英文也更自然、順口、有畫面。
分類＋情境的記憶法，就像建立英文資料庫，當你輸入的越多，系統就越聰明，反應也會越快。
這些訓練方法，不只是在為作文準備素材，更是訓練你用英文感受世界。等到正式寫作文時，你不會再卡住，心想：「我到底要寫什麼？」因為你腦中早就準備好一整包素材，隨時可以派上用場。
情境一：準備考試
•常出現的動詞：_______ 、_______ 、_______ 、_______ 、_______
•我會說的句子：_________________________________________________
情境二：週末放鬆
•可以用的單字：_______ 、_______ 、_______ 、_______ 、_______
情境三：重要節日
摘自 莊鈞涵（Carol學姊）, 郭芃廷《專攻20%，各科高分破解法：進公立、上國立！國英數、自然與社會科，從放棄到高分的逆襲攻略，會考、學測、分科測驗都適用。》/ 大是文化
首圖：shutterstock 數位編輯：陳宣雯
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