在日益複雜的成長環境中,青少年面臨的挑戰遠超乎我們的想像,他們接觸毒品的原因往往不只是因為好奇或叛逆,更多是想填補親子裂痕、迎合同儕期待,或是尋找被看見與被接住的感覺。與其用權威式的反毒教育,不如把毒品議題當成一個入口,陪孩子一起練習表達情緒、做出選擇。
臨床心理師黃閎新表示,孩童在第一次接觸毒品時,內心其實充滿矛盾和焦慮。孩子可能覺得這些東西「很酷」、「很厲害」,但同時也明白這是不對的行為,但為了獲得同儕的理解、安慰和歸屬感,往往選擇嘗試。
▲臨床心理師黃閎新分享孩子接觸毒品的深層原因與解決方式 他也進一步歸納孩子主動靠近毒品的背後心理因素:
1、學業與自我價值感不足:在課業上受挫,很容易覺得自己怎麼做都不會被肯定,於是轉而尋找其他「被認同」的方式。 2、人際與家庭支持薄弱:在同儕中被排擠、遭受霸凌或長期感到孤單,如果回到家又感受不到被理解,無法提供良好的理解和陪伴,這些累積的心理壓力就可能讓孩子將毒品視為尋求出路的方式。 掌握溝通關鍵,看懂孩子背後的挫敗與壓力 要預防毒品,家長與老師的角色不是「監視者」或「管理者」,而是陪孩子一起面對壓力與誘惑的「夥伴」。如何陪伴孩子免於毒品危害,在溝通上必須掌握兩個關鍵:
關鍵一:覺察孩子行為的細微變化
黃閎新提醒,青少年接觸毒品或成癮並非突然發生,而是日復一日在生活中許多看似平凡或細微的選擇中逐步形成的結果。大人可以從生活裡的小細節,察覺他們可能正在求助。例如:
生理作息的變動:作息紊亂或是頻繁以身體不適為由請假。
人際關係的改變:朋友圈突然改變,或變得孤僻。
情緒表現的起伏:情緒起伏變大,容易冷漠或頹廢。
金錢花費出現異常。
關鍵二:「先同理後解決問題」來開啟對話
當孩子出現狀況時,大人最容易先質問、說教。但對孩子來說,這樣只會更想逃避,建議可以試著調整成「先同理,後解決問題」的溝通步驟。先關心孩子情緒,而不是先審問。大人也要穩住自己的不安,等情緒稍微平穩,再和孩子對話。同時把對話放進日常輕鬆的對話情境,更能讓孩子願意打開心房。 在遊戲中給孩子選擇權,好玩又具教育性 為讓反毒教育真正引起孩子的學習動機與興趣,也可透過社會資源,來開啟與孩子的對話。 像是國泰人壽長期深耕深耕校園安全網,攜手國教署推動「永續校園計畫」將反毒、環保、校園安全與理財知識帶入校園。為了提供與時俱進的溝通媒介,國泰人壽從2019年開始導入「遊戲化」思維,透過開發「反毒電競」及反毒桌遊《命運之路》等方式,讓教育不再是被動聽講,而是以互動方式讓學童能夠主動學習。
▲國泰人壽特別於12/10世界人權日發表遊戲,並邀請教育現場的教師、家長體驗《命運之路+》線上反毒遊戲 透過國泰志工積極推廣,反毒遊戲已遍及全台1,435所學校,累計觸及287萬名學子。今年更升級推出《命運之路+》,透過線上遊戲方式,降低使用門檻並增進互動性,讓孩子在遊戲中自然學習辨識風險的智慧,並強化自我保護意識。 國泰人壽副總經理張殷壽表示,孩子在遊戲裡透過角色扮演,面對各種真實日常情境,透過選擇行動、承受後果,去理解及思考,老師與家長,也能藉由遊戲卡牌上的故事情節,自然開啟對話。比起單向說教,這樣的互動更貼近孩子的心,也更有機會讓他們把反毒意識內化成真正的判斷力。
▲國泰人壽副總經理張殷壽致詞分享 從被動說教走向主動預防,陪伴孩子練習拒絕 孩子在缺乏人際支持、壓力過大或親子關係緊張時,接觸毒品風險最高,說明反毒教育需從心理健康著手。尤其,家庭是影響青少年心理健康最重要的防線,對此,臺北市國中學生家長會聯合會監事長吳靜怡也以自身經驗分享,親子關係就像存摺,平時必須累積的信任和支持,才能在孩子需要提醒或發生重要事情時,讓他們更容易接受家長的意見。 同樣的,學校與老師在防制工作中亦是關鍵一環。臺北市候用校長賴柏宗認為,學校老師需留意學生在人際互動中的變化,及早發現問題的警訊。當發現問題時,應先建立關係、了解情況,而非立即處罰,以免切斷溝通管道。校方也應與家長建立合作策略,共同為孩子建立支持網絡。 預防毒品,最重要且最核心的力量就是父母與學校、老師三方的覺察與支持,同時運用社會資源及創新工具,培養孩子思考與選擇的能力,讓孩子能在毒品現身時,擁有足夠的信心與判斷力,即時踩下煞車,勇敢的說「不」。
▲發布會大合照 (左至右為:候用校長賴柏宗、未來親子何瑋總經理、國泰人壽副總經理張殷壽、國泰人壽永續與品牌策略部連婉茹協理、家長會聯合會監事長吳靜怡、臨床心理師黃閎新怡) 專家、教師、家長皆到場支持響應。 立即體驗《命運之路+》:https://patronc.cathaylife.com.tw/ODBS/campus
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