沈春華，台灣近代電視史上一個耳熟能詳的名字，從節目主持人到新聞主播，縱橫電視圈30年，拿過七座金鐘獎。在光采奪目的傲人成就背後，她其實也是個媽媽，平凡中帶著一些不平凡，用傾聽、同理與尊重，陪伴一雙兒女成長，如今兩個成年的孩子與父母彼此疼惜，相互體貼，更願意敞開心扉訴說真實感受，毫無保留的大聲說愛。
沈春華22歲進入電視圈，憑著努力，主持了好幾個叫好叫座的節目，接連奪得多座金鐘獎個人獎項，但28歲那年，為了留學的夢想，她放下光環和掌聲，赴美攻讀碩士。兩年後，回台踏入新聞圈，擔任電視晚間新聞主播22年，而在媒體生涯最燦爛的時刻，52歲的她再度轉身，毅然決然揮別電視台與主播台，成為自由媒體人，轉戰數位媒體。
擔任主播的黃金歲月裡， 沈春華同時結婚成家，為人妻、為人母，即使工作很忙很累，她始終堅持傾注心力給家人，尤其是對一雙兒女，她絕對付出最大的努力與用心。
「只要你認為母親這個角色很重要，或你是重視親子關係的媽媽，那就一定能找到時間和方法去陪伴孩子。」沈春華回憶說，兒子女兒還小時，她每天播完晚間新聞下班回家，再累也一定會先簽孩子的聯絡簿，跟他們聊一聊，看看功課，再說完床邊故事，等他們睡覺了，她自己深夜11點之後才吃晚餐，和先生分享一天的生活與心情。
沒有工作的假日時分，她也盡量把時間留給孩子，帶著孩子在廚房做鬆餅、煮麵，讓孩子擁有並記住媽媽的味道。
沈春華的兒子和女兒深知媽媽的用心付出，經年累月下來，他們也自然而然的用愛回報，即使成年，仍持續和父母保持心靈上的親密，樂於與邁入中老年的父母分享或討論生活、學業、工作上的點點滴滴。
許多年長父母對子女有比較大的要求與壓力，甚至被年輕人視為「情緒勒索」，但在沈春華的家裡，少見要求，最多的是開放和傾聽。她說，從小她就鼓勵兩個孩子「盡量講」，任何主題都要敞開心胸來談，她和先生不會急著講太多大道理，而是先傾聽孩子的想法，再慢慢理解和引導。
隨著孩子的成長，兒子和女兒一前一後去美國唸書、工作，長達五六年的相隔千里，不但沒有拉開親子的心靈距離，反而讓親子關係踏入了進階版。沈春華說，孩子在海外的那幾年，因為距離造成的思念和關心增強，她和兩個孩子反而有更密集的溝通，她試著用更開闊的心態去理解和傾聽，鮮少說教或提出要求，讓孩子更願意敞開心扉把真心話告訴媽媽。
「做父母的，要先聆聽，你才知道小孩在想什麼。」沈春華說，做了大半輩子的傳播人，她習慣溝通、習慣聆聽，久而久之，孩子自然信任媽媽是開放的、有同理心的另一種朋友。
兩個孩子在美國時，常常跟沈春華講上很久的電話，有時還會在LINE上，留下長長的一串深刻感性對話，讓沈春華的很多朋友驚訝「你跟你兒子女兒能夠說得這麼深、這麼直接！」
沈春華認為，華人和成年子女少有直接的感性對話， 很多父母雖然愛孩子，但不好意思說出口，但她從不覺得說愛需要害羞，「我們家的習慣是直接講出來，到現在還是可以擁抱，還是會大聲說『媽媽我愛你』。」
就像一兩年前，曾在美國Meta和Spotify 工作的兒子，對於是否放棄在紐約的工作重返台灣或亞洲，考慮很久很多。雖然他在職場上發展得很好，美國的收入又遠高於台灣，但他放不下親情的牽絆。
他向父母坦白說出心裡的感受，曾寫下卡片告訴媽媽:「這個家永遠不會失去我，無論我在哪個階段。我們的愛只會越來越多，儘管時間的分配總會面臨取捨…希望你和爸爸、妹妹能理解我的決定。」
沈春華和先生也明白告訴兒子，如果他決定回來，父母當然歡喜迎接，「但你不要為了陪伴我們而回來，你一定要有自主的決定，因為那是你的人生，你要自己走。」
最後，兒子決心返台，做出決定後在LINE寫了很長的一段話給媽媽:「人生不可能有做完百分之百充分準備的那一天，但我們盡己所能，去擁抱每一次的歷險，但求無愧於心。這也是為何人生如此有趣吧！」
沈春華說，那時兒子很明確的說他想要回亞洲了，還告訴她：「 媽媽放心，我很欣然的做了這樣的決定。」她不禁想起年輕時那個放下台北的一切遠赴美國唸書的自己，外人不懂為什麼她要放棄優渥的薪水和亮麗的舞台，但兒子和她一樣，知道自己要什麼，想得很清楚，願對自己的人生負責，那樣的抉擇與勇氣，彷彿是一種微妙的傳承。
兒子從美國返台之前，2022年底帶著沈春華有了一場「此生值得」的美國東西岸雙城之旅，讓她深刻感受被兒女帶領前行的感動─原來，他們長大了，從小時被父母帶領前進的孩子，反過頭來成了引領者，帶著媽媽去看見不同的風景，認識不一樣的世界。
沈春華說，那時兒子在美國工作了三、四年，特意為她安排一趟紐約之行，那是她第一次到紐約，兒子早早安排好八天行程，做了完整的規劃和安排，訂妥餐廳、歌劇、景點的門票和船票，帶她走遍時代廣場、百老匯、看自由女神、聽歌劇，站上金融中心62層樓高的Spotify總部。
接著，母子倆又到了西岸的舊金山，和女兒會合。兄妹倆帶著媽媽前往舊金山近郊雷斯岬海岸線（Point Reyes National Seashore）的草原步道，來到傳說中的天涯海角「the end of the world」，一張長長的木板凳座落在山岬一角，一旁是斷涯，四週環繞著藍天白雲和一望無際的太平洋。
「天長地久就是此情此景了吧！」沈春華說，壯闊的山光水色，美得驚人，深深震撼了她。坐在木板凳上，她想起這一路的點點滴滴，一雙成年子女為她打開了不同的視野和觀點，如果不是這段旅程，如果不是一雙兒女領路，她這一生怎可能有如此美好的經歷啊！
在孩子身上，沈春華感受到了愛的循環，以前她和先生為孩子付出呵護與陪伴，如今兒女長大成熟，轉身開始為父母解決難題，願意承擔起對父母的責任。
2024年春天，兒子女兒陪沈春華展開16天的歐洲旅行，沒想到抵歐的第一晚就發現她的行李箱密碼似乎被海關更動過，完全打不開。沈春華疲累又懊惱，兩個孩子馬上展開行動，上網蒐尋研究如何破解行李箱密碼，最後決定土法鍊鋼，把三個數字一一排列組合，從0到9，逐步試轉10的3次方，一共1000種組合，找出解鎖的正確密碼…
1000次！沈春華看著兩個孩子一遍遍嘗試，堅持不放棄，要為媽媽解決問題，最後整整花了45分鐘走完這一千次的嘗試，密碼鎖雖依然未解，但轉碼千次，正如同一千遍愛的表達，孩子的努力付出，帶給她滿滿的感動。
沈春華最近出版新書《在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶》，書中分享許多親子相處的心情點滴。她認為，兩個孩子對父母的責任感，來自親子之間長期的相互體貼與尊重容。她說，當孩子長大了，父母要先接受兒女的轉變，用同理心去理解和包容，讓他們有自由的空間，當孩子享受自由之際，自然而然的，他們不會忘記身後的父母，她強調:「他們心裡面會有你，會願意保持親密的互動，那就是父母最珍貴的資產！」
沈春華也分享， 對子女的尊重包容，不代表完全的放縱與無所期待，現代年輕人面臨的挑戰確實比上一代大得多，很多父母總是說「孩子健康快樂就好，完全不會把期待放在孩子的身上」，但她認為父母不能「無所求」，最起碼要讓兒女感受到父母的付出，要孩子謹守傳家的愛與正念。
另一方面，她建議許多中老年父母，即使子女漸長，即使對目前的親子關係不滿意，做父母的永遠不要放棄，永遠要做的比兒女多，要用開放的心跨出第一步，自然而然的讓兒女心中有你，一切便已足夠。
照片：左/翻攝自臉書、右/天下文化提供
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