大家好，我是未來親子學習平台的德齡，每周五在【1號課堂】，和你分享家長最關心的熱門話題。
少搖杯正夯，家長該教導孩子正確觀念
水是人體不可或缺的成分，除了白開水之外，日常生活中還有各式各樣的飲料，尤其是炎炎夏日，隨時隨地來一杯，更是消暑解渴。不過，喝飲料可不能毫無節制喔。這一集節目，我們就來聊聊飲料該怎麼選、怎麼喝。
營養師李婉萍依健康程度，將飲料分為綠燈、黃燈、紅燈三個等級，其中，綠燈飲料最健康，可以適量喝，例如牛奶、優酪乳、豆漿；黃燈飲料在安全...
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