皮膚科醫師:3招教你遠離換季異位性皮膚炎

台灣皮膚科醫學會常務理事、開業皮膚科醫師黃柏翰表示,在春天,南台灣平均溫度高於北部,因此時而低溫、時而高溫的情形下,家長多半要求孩子多穿衣服,以免感冒。結果春天出現因出汗而惡化的異位性皮膚炎,經常到他的門診報到。

文│林惠君

季節性皮膚過敏,為什麼?

季節交換之際,最惱人的就是皮膚出現過敏、紅腫癢的問題,尤其在臉上,讓青少年或愛美的女性感到困擾,如何改善每逢換季就會出現的皮膚不適?

為何在春夏之交容易有皮膚過敏、紅腫癢的問題?

台北林口長庚皮膚科助理教授級主治醫師黃毓惠說明,春夏之交時冷時熱,氣溫不穩定,皮膚會受到氣候和環境影響,或者是因為過敏而蕁麻疹發作。快進入夏天時,氣溫升高,青少年油脂分泌旺盛,會開始長痘痘、粉刺。在這個季節會有梅雨季,塵蟎或黴菌增加,有異位性皮膚炎的患者,過敏情況變嚴重。

黃毓惠指出,蕁麻疹患者雖然是不定期發作,在春夏之交,容易受環境過敏原的影響,門診上的蕁麻疹患者增多,因為蕁麻疹會發癢,嚴重者影響到睡眠、工作,另外,當合併血管性水腫,會導致眼睛、嘴巴紅腫,如果發生在上呼吸道,可能引起呼吸困難。因此,如果是對於這些嚴重的患者,會以抗組織胺的藥物治療。建議如果皮膚出現紅疹,就要趕快就醫,以免拖愈久病情愈嚴重,緩解需要更久的時間。

溫度變化是產生皮膚問題的主因之一。台灣皮膚科醫學會常務理事、開業皮膚科醫師黃柏翰表示,在春天,南台灣平均溫度高於北部,因此時而低溫、時而高溫的情形下,家長多半要求孩子多穿衣服,以免感冒。結果春天出現因出汗而惡化的異位性皮膚炎,經常到他的門診報到。

近年來國外研究證實,散熱型出汗,汗水會溢漏到皮膚的真皮層,引發皮膚發炎反應。此外,環境中「溫差大也對於敏感性肌膚產生刺激,酒糟性皮膚炎也可能於此時惡化。」

在南部開業的黃柏翰指出,從日本研究發現可以解釋,天氣還沒很熱時,皮膚皺摺處就已經容易出汗,不只表面抓傷,而且紅腫刺癢,於是典型的異位性皮膚炎就在皮膚皺摺處發展開來。南部在春夏間,很快就進入夏天的高溫,因為悶熱很快就對皮膚產生刺激,出現濕疹、汗腺炎等問題,很多媽媽就會帶小朋友到皮膚科看診。

黃柏翰也觀察到,在國內,異位性皮膚炎惡化跟環境過敏原的關係遠不如受到「刺激」的常見,例如汗水、過度乾燥等對皮膚的刺激,反而才是最常見誘發異位性皮膚炎的因素。

 

如何對抗異位性皮膚炎、保護皮膚

至於在這個季節如何保養皮膚,皮膚科醫師提出幾項建議:

1.不要用太熱或太冷的水洗臉,水溫控制在比皮膚溫度涼一點。

2.使用不添加香精、酒精、色素的乳液,加強保濕,讓角質層健康,可以減少對皮膚的過敏。

3.有異位性皮膚炎者,最好是可以將室內溫度控制在24度C,濕度最好維持在50~55%。

 

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Photo:Nelly Aran , CC Licensed.

數位編輯:陳玉玲、王信惠

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