為什麼對想幫忙的老公感到煩躁？

為什麼對想幫忙的老公感到煩躁？

無法不厭煩！爸爸的錯？媽媽不對？

這裡登場的是曾經為了嬰兒夜哭而煩惱的新手媽媽真澄。從採訪以來已經經過3 個月左右，她度過了最困難的時期，現在完全一副老手的模樣。

但她又有了新的煩惱。

那就是，老公。

她的先生修治上的是夜班，生活型態是傍晚上班、回到家是清晨，然後直接睡到下午。休假也不固定，生活非常忙碌。真澄充分能夠理解老公的工作，但開始和寶寶一起生活後，她的心境逐漸產生了變化。真澄媽媽每天都獨自和寶寶度過夜晚，白天又是老公的睡覺時間，無論早晚，她都一個人在辛苦地照顧寶寶。

在寶寶出生前，他們二人有個約定。爸爸工作忙碌、生活作息也不同，但他們約定至少洗澡要由爸爸負責。然而，實際上他幫忙了頭幾天的洗澡，之後洗澡又變成真澄媽媽的工作。我問修治，為什麼不再幫寶寶洗澡？他的回答是： 「不管我做什麼都被罵，也許不要做還比較好……」沒錯。真澄相當在意先生幫寶寶洗澡的方式，每次都會嚴格糾正，最後總是會忍不住就抱回來自己洗。對逐漸成為育兒專家的真澄而言，總是處於育兒新手狀態的修治，成了可能會傷害孩子的不安的存在。

修治察覺到真澄的焦慮，選擇逐漸放手，不久後連抱小孩都盡量避免，可以說離帶小孩越來越遠了。

當媽媽的自覺越來越強的真澄，對修治的不滿也越來越多。

例如，她很在意寶寶睡覺的房間裡的灰塵，但白天修治要睡覺，為了不吵到他沒辦法使用吸塵器。晚上等到修治爸爸去上班，她要一邊照顧寶寶一邊打掃。這時真澄心想：為什麼他不能早點起來讓我用吸塵器打掃！ 真澄也在意總是無法拉開窗簾這件事。她想讓寶寶沐浴在白天的陽光下，可是因為爸爸在睡覺，家裡所有窗簾全關得緊緊的。真澄媽媽想：如果這樣對寶寶的健康不好該怎麼辦？

漸漸地，真澄對老公的行動開始不滿。煮飯、洗碗、洗衣服……都是大人了應該可以自己做吧，為什麼什麼都不做呢？我希望他能稍微早點起床，看看寶寶、和寶寶接觸，為什麼他總是在睡覺！話說回來，一開始的洗澡約定呢？

就這樣，她越來越常對老公抱怨。修治為了逃避老婆的抱怨，也越來越少去照顧小孩。

這樣的夫妻相處情況，相信很多人應該不陌生吧？ 

這類情況，你認為是焦慮不安的媽媽的錯？還是沒注意到這些地方的爸爸的錯呢？

產後的離婚危機 

產後，老婆開始對老公不滿，老公也厭惡起這樣的老婆，這是每個家庭都會發生的日常景象。最近，「產後危機」一詞出現，關於此現象有個驚人的數據。

根據厚生勞動省調查「離婚夫妻是在小孩幾歲時離婚」（注1西元2011 年，全國單親母子家庭調查「成為單親母子家庭時么子的年齡階層分布狀況」）的結果顯示，離婚率最高的時期是在老么0～2歲的時候，換句話說，產後不久的離婚率最高。

我也不例外，正是對老公感到煩躁的老婆之一。

以前，當我先生回到日本，我們會和朋友一起去旅行。晚上女兒早早入睡後，我們會喝點酒，度過開心的時間。如今，喝醉的老公會把好不容易睡著的女兒吵醒，睡眠被打斷的女兒開始大哭，老公沒辦法安撫女兒，結果變成我得一直抱著她。

據說，在那個狀況裡破口大罵的我就像母夜叉，實際上我不太記得了。只記得對妨礙小孩睡眠的老公有一股強大的怒氣。聽過我當時情況的單身朋友都說：

「我才不想結婚。」

老婆看著老公，會說： 「既然變成爸爸了希望你有所改變， 要有當爸爸的自覺。」

老公看著老婆，會說： 「以前妳不是這樣的，以前很溫柔。」

事實上，在夫妻說出口的抱怨中，正隱藏著造成產後夫婦失和的「科學理由」。

愛情荷爾蒙 竟是煩躁的由來！？ 

照顧小孩時，為什麼老婆會對想幫忙的老公感到煩躁呢？

最新研究發現，這與某種荷爾蒙有密切的關係。

此荷爾蒙名為「催產素（Oxytocin）」。最近這類荷爾蒙經常出現在各種討論中，應該有人聽過它的名字。在人生當中，催產素發揮功能的重要場面是「生產」。

位於大腦下方的腦下垂體的細胞，在生產時會開始分泌大量的催產素。催產素隨著血液循環被運送到全身。催產素會在子宮這個部位發揮作用，它能讓肌肉收縮， 促進子宮與產道的肌肉收縮，引發陣痛。嬰兒因此會被擠出子宮，通過產道出生。

除此之外，催產素在產後也有重要的功能，那就是讓乳腺肌肉收縮、擠出奶水。在生產與哺乳時期有重要功用的催產素，也因而被稱為「母親荷爾蒙」。

近年來，研究發現催產素具有其他不同的功能。

催產素所控制的感情或行動，究竟是什麼呢？

催產素在國外也被用於陣痛促進劑、幫助母乳分泌的藥物。從鼻子吸入噴霧式的催產素，可透過嗅覺神經滲透到大腦內部，人類借此方式進行了各種行動實驗。

舉例來說，在讓媽媽吸入催產素的實驗中，可以確認媽媽對孩子的愛情感受加深，注視孩子的愛情行動也增加了。讓情侶吸入後，會發現他們對彼此的愛情升溫，攻擊性的行動或吵架減少，相互注視、撫摸等的愛情行動增加。我們可以了解到，不僅是老鼠，人類也因為催產素對腦部的作用，加深了親子與夫妻間的愛情。

當「愛情荷爾蒙」轉為「攻擊荷爾蒙」

回到老婆對老公煩躁這件事。

我們已經知道催產素與煩躁感有關，但應該要能加深愛情的荷爾蒙，究竟為什麼會和夫妻失和扯上關係？

事實上，催產素在最近被發現具有一種新的功能。

小川教授研究催產素或女性荷爾蒙會引發的行為。我們被帶到實驗動物的飼育房，有兩個飼育箱已經準備好。兩個箱子內都放著哺乳中的母老鼠，其中一邊用遺傳基因技術去除了老鼠大腦中的催產素受體，也就是說，催產素無法對大腦產生作用。首先，在正常母老鼠的箱子裡，放進其他老鼠。結果， 原本俐落照顧著小老鼠的母老鼠，開始對侵入者老鼠展開攻擊。母老鼠激烈地飛撲到侵入者身上數次，為了不讓侵入者危害到小孩展開驅趕行為。

大家應該也有過不小心碰到哺乳中的貓而被威嚇的經驗吧？育兒中的動物，為了保護孩子，對於視為敵人的對象具有強烈的攻擊性。「為母則強」可以說正是源自於此。

接著，在催產素無法對大腦產生作用的母老鼠的籠子裡， 同樣放進其他老鼠。不可思議的事情是，無論侵入者老鼠如何接近，母老鼠完全不會採取攻擊，就連侵入者接近小老鼠身邊也無所謂的樣子。

由這項研究可以得知，育兒中母老鼠的攻擊性，其實是由催產素產生的。催產素的功能除了對伴侶、孩子產生愛情，另一方面的作用是對於對孩子產生危害、妨礙育兒的對象提升攻擊性。

媽媽的情緒翹翹板

哺乳後，體內會大量分泌催產素。也就是說，這項實驗比較的是催產素在一般含量的媽媽，與催產素處於高度分泌狀態的媽媽，二者的攻擊性。
結果，催產素處於高度分泌狀態的媽媽，比一般媽媽發出的警報聲量大了1.5 倍、長度也達1.3 倍，可以判斷：她們的攻擊性變強了。我們了解到原來人類也一樣，當體內催產素增加，對於感到不愉快的對象的攻擊性也會提高。
霍布格副教授說： 「催產素在以往被稱為愛情荷爾蒙、加深關係的荷爾蒙等等；但事實上，對於妨礙那份愛情或關係的對象，它也有提高攻擊性的作用。」

摘自 NHK特別採訪小組《新手媽媽的育兒療癒科學：面對產後憂鬱、不安與孤獨、嬰兒夜哭、反抗期、夫妻失和等問題，用科學事實來建立妳的輕鬆教養術！》/不二家出版

Photo：pavelkolesovru, CC Licensed.

數位編輯：吳佩珊、吳怡蓓