家是避風港不是情緒宣洩場》葉奕緯:到家前調整好心情,別把負面情緒留給家人

很多人習慣會把不好的情緒帶回家,也不是非這樣不可,但是環境壓力越來越大的現代人,在學校、在補習班、在職場都很難能夠放鬆。一回到家,就忍不住臭臉,或是對家人發脾氣...不論是大人或是孩子。

每天上課往往都在
較為負面的情緒下結束。

可能無奈、或許疲累、
更多是忙碌過後的放空。

在騎車接兒子放學後,
我通常會騎這條路回家,
路的盡頭,家之所在。

騎著騎著,
煩惱也隨之拋下。

當然是不會消失的,
那些尚未處理的瑣事。

但,總想著,
隔日出門,
再一一拾起吧。

沒有人會幫我們偷做的,別擔心;
沒有事情非我們不可的,別擔心。

不斷的放下與拿起,別擔心。

 

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圖片提供:葉奕緯
數位編輯:艾瑞卡

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