未來Family34期封面故事─研究證實:運動有效提升專注力

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台北教育大學副教授-詹元碩:「專注力的形成需要靠有效的大腦運作和成熟的神經功能才能維持,運動是其中一個很重要的支柱來幫助讓大腦的運作能更加順暢。」

影片中介紹的的3種運動,對專注力有幫助,不妨每天帶著孩子做10~15分鐘會有顯著成效喔!