有七成日本女性，因為頭髮而整體被扣分
聽我這麼說，或許妳會覺得不可思議，但十五年來，我擔任時尚雜誌的攝影指導，參與了成千上萬名讀者的變身企劃，我保證我說的這句話千真萬確。
女性給人的印象由頭髮決定。比起改變彩妝，比起添購新衣，比起控制體重，比起上說話課，更能決定妳個人印象的，其實是頭髮。
聽到「女人的印象由頭髮決定」這句話，各位恐怕也很難想像是怎麼一回事，這種感覺我懂。說不定有些人還會覺得「不過就是頭髮而已」。畢竟，我也曾有過這種感覺。
一直到十五年前，我才赫然發現：「什麼？對女生來說，最重要的是頭髮嗎？」 當時二十五歲的我，剛換新工作，開始擔任時尚雜誌的寫手。那時，我才知道了一件衝擊性的事實，那就是每個從事時尚雜誌相關工作的專業人士，都覺得：「女生要變得漂亮，第一個要打理的就是頭髮。」
比方說，時尚雜誌的總編輯，對每個新人模特兒做的第一件事，就是要她上髮廊。不決定好髮型的話，就找不到合適的服裝，也無法畫出亮眼的妝容。基於這樣的想法，總編輯總是會對新人模特兒說：「先去把頭髮弄好。」
頭髮先打理好了，接下來才是服裝和彩妝。竟然連走在時尚業界最尖端的人，都覺得頭髮最重要，這讓當時的我大吃一驚。
專門處理皮膚問題的著名皮膚科女醫師，也斬釘截鐵地說：「皮膚雖然也很重要，但要受到異性青睞，就要先從頭髮下手。」專門在雜誌中撰寫減重單元的主編，也說過：「差個兩到三公斤，在照片上根本看不出來。還不如改變髮型更顯瘦。」
閱「髮」無數，對髮型超有心得
我以攝影指導的身分做過的髮型，算算多達四萬人。在攝影現場，一個人會拍攝五十至五百張照片。照片一拍完，就會立刻在畫面上確認，接著，請美髮師重新整理後再拍攝，最後判斷哪個角度拍攝起來最美，並從中選出一張放上雜誌。這就是我的工作。
日本東京的表參道，有美髮聖地之稱，因此我們當然會和這一帶的美髮師合作攝影，除此之外，北起北海道南至沖繩的日本每一個行政區的美髮師，我都曾合作過，在合作過程中，和他們一起思考什麼樣的髮型，能讓女性看起來更美麗。
在日本，女性髮型的照片，看過最多的人，應該非我莫屬，其中包括小自三歲，大至八十多歲的女性。
我既沒有美髮師的證照，也不會用美髮剪刀或電棒整髮器，但十五年來，我每天不斷看著各種「造型前」和「造型後」的模樣，耳濡目染下，我也變得十分有心得。
我漸漸知道，把哪邊的頭髮做什麼樣的調整，可以看起來更瘦、更年輕、更精明幹練、更性感，或更清純等等。
頭髮對於一個人的印象所帶來的影響，超乎我們想像。
與其購買護膚液保養皮膚，不如將瀏海的分線移動個五釐米，反而看起來更年輕。
與其減重三公斤，不如改變鬢角前頭髮垂落的位置，更能大幅顯瘦。
與其花十幾萬元購買名牌包，不如將後腦勺的頭髮上一分鐘的捲子，製造出分量感，更能讓人看起來像個氣質高雅的名媛。
不得主管信賴而無法升遷的女性，其中有許多人都有毛鱗片外翻的問題。
想要有異性緣，想看起來更年輕，想看起來更窈窕，想在工作上得到肯定，不想被人討厭……身為女性的這些願望，絕大多數都能透過頭髮上的小小改變來實現。只要五分鐘，不，只要三分鐘就夠了。了解頭髮，改變對待頭髮的方式，就能讓妳更加接近「自己想成為的樣子」。
我想透過本書向各位傳達，我在這十五年間所學到的「如何觸摸頭髮、改變頭髮，才能變成自己想成為的樣子」（這些方法就連不會使用美髮剪刀或電棒整髮器的我也能辦到）。
不是非剪非染不可，也無須每天上捲子或做編髮造型。因為頭髮的影響力非比尋常，所 以只要在整理造型時稍稍做一點改變，也能讓人展現出煥然一新的印象。不過，頭髮經過剪燙染的話，當然能產生更大的變化。
這世上，凡是散發出「美人光環」的人，都深諳此理，因此絕對不會對頭髮放水。日本以外的國家，尤其是歐美的女性，就十分了解這一點，所以即使在化妝部分只有搽防曬和上睫毛膏的人，也會花時間好好打理頭髮。
只要稍稍提高對頭髮的意識，稍稍改變觸摸頭髮的方式，妳的總分就會突飛猛進。就算對臉蛋沒有自信，只要頭髮部分得到滿分的話，就能從沒有發現頭髮重要性的人之中脫穎而出，一口氣超越許多人。
比起臉蛋，頭髮更能立刻改變一個人的外貌。
外貌改變了，別人對待妳的方式也會改變，於是妳也會因頭髮的昇華，連帶地開始改變個性。個性改變了，命運就會改變。能夠如此迅速改變人生的，非頭髮莫屬。
摘自 佐藤友美《女人的命運 頭髮來改變》／大田出版
Photo：zon_267, CC Licensed.
數位編輯：吳佩珊、吳怡蓓
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