「你們到底夠了沒！我受夠這一切了！反正我快要成年，不需要任何監護，我哪一邊都不要！」孩子氣憤的吶喊聲在法庭裡迴盪。
從國中開始，孩子的生活就圍繞著這場無止境的戰爭。本來以為父母的爭吵，會在離婚後告一段落，沒想到為了爭奪監護權對簿公堂，只要結果不如自己預期的一方，就會再提起上訴，隨著官司越發激烈，父母甚至惡言相向，詆毀對方。
孩子早已沒有父母剛離婚時的不安，只剩下深沉的疲憊，他不想站在任何一方，只想好好過自己的生活，上學準備考試、和朋友開心打球，但他整個國高中生活全都被循環不斷的爭護權官司給毀了。
這是家事庭法官郭躍民審理案件中的一個孩子，還沒確定父母到底誰會贏得官司，但可以確定的是，已經輸掉了孩子。
十多年來，郭躍民看過太多像這樣的孩子，在漫長監護權爭奪中受傷。
父母雙方為了想贏得監護權官司焦頭爛額，無法分心看到孩子需求與感受，當官司告一段落時，孩子卻已經傷痕累累。
兒少權心會理事長林欣儀，同時也是法院程序監理人，希望離婚父母能注意到孩子正在經歷的困難，及時察覺孩子情緒和行為警訊。
根據兒福聯盟統計，弱勢離異家庭，超過半數孩子，在父母離婚後就無法跟非同住方聯繫，孩子不但失去部分經濟資源，更失去生命中重要的人及關愛，甚至感到自己被拋棄。
現今監護權判決，重視「友善父母」原則，以確保子女能與雙方父母維繫親情。
基於孩子最佳利益，法院傾向把孩子交給更願意合作的一方，郭躍民解釋，「如果主要照顧者禁止或阻撓對方探視，儘管有判決，沒過多久往往又會站上法庭，問題重演。」
兒福聯盟社工處副處長李惠娟，協助離異家庭超過20年，早期經常遇到媽媽在離婚協議書上放棄探視權，但仍希望見到孩子而上門求助。
「除非有特殊禁制令，法律上『放棄探視』是無效約定，」李惠娟強調，「探視不只是家長權利，更是孩子的權利，孩子理所當然可以見父母，」離婚是父母雙方法律上解除配偶關係，但子女關係不受影響，任何一方都不能幫孩子放棄維繫親情的權利。
然而，不上法院，也不代表孩子的問題都被妥善處理。
李惠娟感嘆，「法院審理雖然歷經法律攻防，過程激烈，但會考量子女最佳利益，然而，有85%夫妻採取協議離婚，往往沒人過問這些孩子的最佳利益。」
許多離婚協議書對孩子的安排僅一筆帶過，甚至完全未提及，辦理離婚時，戶政單位只能先把孩子登記為共同監護，其中部份父母雖然協議離婚，但因探視等種種問題，最終繞了一圈還是又進入法院。
「協議離婚過程中忽略孩子權益的問題，很需要被重視。」李惠娟談到，國外離婚時必須優先考慮孩子的安排，但台灣法令不夠完善，相關團體正積極倡議，期望未來透過法律，要求父母在離婚前，先把孩子後續照顧處理好。
離婚過程中有許多問題待處理，民眾可尋求縣市政府及相關團體提供的「家事商談」服務，協助離婚夫妻針對離婚安排達成共識，尋求合適解決方案，確保子女最佳利益。
「商談的目的，就是希望父母好聚好散，」李惠娟解釋，「即使父母離婚，水火不容，透過專業人士協助，仍可妥善安排離婚後孩子的生活。」協助父母理性計劃離婚後如何合作，包括探視、撫養費、教育及生活陪伴等，制定完整的「子女照顧計劃」，並提供相關親職教育。
然而，離婚時，常有一方感到被辜負或背叛，心裡無法放下芥蒂，難以合作，「因此，家事商談很重要的一塊，是處理父母離合過程的情緒，」林欣儀談到，透過中立第三方專業人士協助，了解孩子及家庭狀況，提供情感支持．找到解決之道。
在專業人士協助下，讓雙方不再執著追究對錯，過往家事商談個案中，不乏從剛開始劍拔弩張，到最終甚至有人向對方表達了感謝，「謝謝你帶給我這麼可愛的孩子」。
即使父母無法達成共識，最終仍進入法院，但走過家事商談，法官往往會發現父母在法庭上更能考慮孩子需求，情緒也相對穩定。
近年，兒福聯盟的家事商談更增加兒少商談，以了解孩子對父母要分開所面臨的問題。透過兒少商談，幫助父母聚焦孩子需求，讓雙方思考在爭執中，是否真正了解孩子要什麼，例如有些孩子希望不要倉促搬家，有的青少年只在乎是否有獨立空間。
李惠娟很感慨，有孩子表示，之前沒人理會他們想法，非常孤單，直到兒少商談時才覺得「終於有人問我好不好了」。
現今社會離婚普遍，人們常說合不來就離婚，但這只解決夫妻感情問題，很少論及孩子。
多年來協助離婚家庭，李惠娟發現許多人以為離婚能一勞永逸解決所有問題，無論法庭判決或簽下離婚協議，其實都只是開端，「我總會提醒，離婚雖能解決一些原來問題，但也會帶來新的問題，甚至冒出不曾想過的問題，必須全盤仔細考慮，再做適合的選擇。」
離婚比結婚更複雜，涉及感情、財產和孩子等各種問題。
為此，兒福聯盟根據多年來協助離婚父母經驗，製作影片、手冊、電子書，甚至推出線上「兒福聯盟的離婚規劃課」，提供父母在考慮離婚時，能獲得正向和完整的資訊。
少子化及權益意識抬頭，父母為維繫親情，往往積極爭取監護權，林欣儀指出，「探究背後原因，都是擔心沒有監護權會無法見到孩子，失去親子關係。」
許多父母陷入迷思，覺得要一起生活感情才會好，但李惠娟總解釋，「『監護權』讓大家誤以為是權利，其實法律上稱為『未成年子女權利義務行使負擔』，更多的是責任與義務，」同住並不保證良好的親子關係，「與孩子同住，每天催小孩、盯小孩，關係反而經常更緊繃。」
曾有位媽媽想通這點，決定不當主要照顧者，周間不用照顧孩子，周末在心力有餘裕的情況下，給孩子最高品質的陪伴，而平日需要準時回家的爸爸可趁機加班，離婚後的兩人形成真正互補的「合作」。
妥善處理，離婚可能對孩子比高度衝突、爭吵不休的家庭更好。
根據《都是為了孩子？父母離婚負面影響之重新評估》研究中顯示，家庭關係不佳的情況下，離婚後孩子負面心理症狀顯著減少，相反地，父母維持婚姻卻持續爭吵，孩子仍會持續處在高焦慮中。
其實，如果離婚夫妻不處於敵對狀態，孩子通常能接受父母共同的決定。
李惠娟遇過一對父母，透過漸進安排，讓孩子理解爸爸的家也是孩子的家，並用貼紙在月曆上標示爸爸陪伴時間，共同引導孩子，慢慢適應父母離婚後的新生活，孩子不僅調適得很好，也非常喜歡和爸爸共度週末。
友善父母合作養育孩子，不僅是探視會面和支付撫養費，如手足不分離的原則，盡量讓兄弟姐妹住在一起，但這對主要照顧者很是負擔，需要另一方，包括經濟等多方面支持。
從夫妻轉變成親職合夥人，雖然彼此熟悉，但關係截然不同，新關係不會因一紙判決或離婚協議就自動生成。
原來同住一個屋簷下，現在分為兩家，雙方觀念不同，對彼此生活更陌生，接觸孩子也是片段，教養模式都需要全盤重新調整。
取得監護權或制定方案，都只是起點，離婚後實際合作仍有許多挑戰，林欣儀舉例，「一方覺得吃速食沒什麼，另一個人覺得太不健康，光這麼小的點，都有機會在離婚後繼續吵，小孩就會繼續夾在中間。」
離婚後合作不易，但父母可透過學習技巧，增加合作可能性。
要清楚對方只是親職夥伴，兩人唯一目標是讓孩好好成長，績效是孩子的幸福感。李惠娟比喻，「就像在公司被指派與討厭的同事一起執行專案，你一定是就事論事，專注處理工作，而不關注同事個人。」
兒福聯盟也發展離婚親職團體教導父母離婚後的互動技巧，例如善用「我」訊息溝通，覺察雙方地雷，避免引發紛爭，設定明確溝通界線等，透過更多具體方法，提高離婚夫妻合作成功機會。
圖：shuttetsock
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