在Dcard的重考版上,ID「台大醫科許同學」小有名氣,不時分享一些學科的重點筆記,以及重考的心情、時間分配等文章;不僅在網路上熱心分享自己成功「上岸」的經驗,甚至還舉辦實體講座,和網友面對面、協助解答疑問。
在台大醫學系的學生之中,重考不是什麼新鮮事,重考生的比率大約三成五。去年考上台大醫科的許致昇有一張娃娃臉,絲毫看不出他足足比同學大了8、9歲;原來,他已經念完大學且工作一年以後,在25歲那年決定重考,瞄準醫學系、想當醫生。
85年次的許致昇,從小一路功課很好、名列前茅,高中念建中,而後應屆考上台大生化科技系。大學期間他很清楚自己沒有要念研究所,個性喜歡和人互動,加上想從事助人的行業,因此,大學畢業後進入醫療產業,在外商嬌生集團(Johnson & Johnson)醫材部門當業務員。
工作大約一年後,許致昇對業務工作已相當上手,包括:追數字、安排活動、和醫生及護理師建立關係。此外,他常有機會觀摩外科醫師示範手術,之後與他們討論器材的選用、國際間是怎麼開刀的、其優劣等,因此,對外科的一些基本術式也有初步的掌握。
同業之間也常交流往來。有一次他嘗試操作醫療用機械手臂,對方很驚訝他的反應力以及操控的流暢度,稱讚他很有天分、不輸一些醫生。個性喜歡挑戰的他,對外科醫生追求卓越技術的生活心生嚮往,於是決定重考。
一開始,他的確躊躇、猶豫自己重考,相比高中同學若應屆考上醫科,自己和他們的時間落差有6、7年。但他後來轉念想,「每個人都活在自己的時區裡」,自己既沒有落後、也沒有領先,不用去羨慕別人的人生。
重回學生身份、一年後許致昇考上藥學系,他陷入兩難,要繼續重考,還是回去上班?最後,他決定再拚一次,「除了面子有點掛不住之外,最重要的是,我對自己沒辦法交代;我內心很確定自己將來就是想當外科醫生,要拿手術刀的。」隔年捲土重來,學測申請成為台大醫學系的新生。(相關閱讀:只要每天進步1%,一年就進步37倍》大學教授爸爸用4方法,教孩子從小建立好習慣)
重考上岸後,許多人詢問許致昇的讀書方法,他分享大致可分為3大方向:
1 在腦海中建立知識架構的概念
學習很重要的大前提是,要有「綜觀」;在腦海中建立一個知識架構的概念,這樣子才可以依照架構、有系統地學習知識。以一冊課本來說,通常會有3至4個大單元,每一大單元又可細拆為3至5個小章節,每一小章節約有5至10個知識點,層層展開。
以生物為例,可分為細胞學、遺傳學、演化學等三大塊。在細胞學部分,往下可展開的小章節,包括:學說的建立過程、細胞結構與胞器、原核生物和真核生物的分裂邏輯和分裂方式等。
「通常,考點會在小的知識點,」許致昇說。以真核生物的分裂為例,要學會的知識點有:2種分裂方式(有絲分裂和減數分裂)的過程,以及染色體套數的變化,「當你可以自己畫出來,就表示你已經學會這個知識點了。」
「當你腦海裡有大的知識架構,才有辦法回推每個考點,自己是哪裡不會,進一步把漏洞補起來。」
許致昇指出,「當你對大架構和細部知識點都掌握得不錯,接下來就是儘量地刷題以及落實訂正。」
針對學校平常的段考和小考,許致昇就是寫習題、參考書和講義,找出自己漏掉哪些知識點沒弄懂,再回頭補足。準備大型考試如學測、分科,最優先刷的是歷屆考題,「無論是題目的品質、難易度,歷屆考題完勝。」其次是各區的模擬考題、出版社所編的題。
刷題之後,最重要的莫過於落實訂正錯誤。許致昇強調,所謂的訂正,不是劃掉錯的答案,寫上正確答案就好,而是想辦法把錯的地方弄懂。他的訂正習慣是,寫下解題的思路,「你之所以答錯,一定是對知識點和考點之間的連結不熟。」他會在錯題旁的空白處寫下「看到什麼(如某個關鍵字),要想到什麼(如某個公式或知識點)」的解題思路。
許致昇還有一個訂正習慣是,「用疑問句寫錯題的訂正筆記」。例如:為什麼這題不用幾何,要用代數解?這樣的好處是,下次只要看到訂正筆記的問句時,就會去思考是為什麼呢?如此一來,就能加深印象,有助於形成長期記憶。
許致昇從18歲、念大一起,就開始接家教,大二以後財務自理,沒有跟家裡拿錢。重考時,也持續接家教,教高中生的國、英、數以及自然科的解題。
他認為,所謂「教學相長」,當你能夠徹底融會貫通知識,才有辦法講解給別人聽,而這個過程也是最好的複習,強化記憶。念生化科技系時,針對一些難讀的科目如分子生物學,他也和幾個同學合組了讀書會,每個人負責念一部分,再講解給別人聽,所有成員因此成長很多。(相關閱讀:聰明不是成功的唯一條件!台大醫學系 王郁翔》決定一個人成就高低的,主要是他的好習慣)
除了讀書方法,許致昇也建議在學期間養成3種良好的學習習慣,畢竟人生很長,不急於看一時的結果:
很多學生在教室裡,不敢問問題,擔心被笑或是自己問的是笨問題。他認為,有問題卻不敢提出來,就不會進步,「問問題的勇氣比問對問題更重要。沒有什麼是笨問題,只要你願意問,就會有收穫。」
國內外有太多的期刊和研究報告顯示,運動有助於提高專注力、穩定度和抗壓性,對於鞏固長期記憶十分有幫助。有適當的運動習慣,再加上合理的睡眠和飲食,無論是任何學習的表現都會變好。
許致昇念高中以前,主要是打桌球和籃球,高中後開始打排球跟羽毛球。「長期的運動習慣,會提高你的專注力以及情緒的穩定度,」此外,還可以鍛鍊對輸贏的平常心、學會如何調適心情。
每個人的時間和專注力有限,如何將時間的價值發揮到最大?許致昇透過擬訂週計畫表,框列出可以看書的時間,同時,運用「艾森豪矩陣」和「蕃茄鐘」2種工具,做好時間管理。
「艾森豪矩陣」就是將事情依重要和緊急程度,區分為:重要且緊急、重要但不緊急、緊急但不重要、不重要也不緊急。他認為,真正影響一個人成就的高低,正是那些「重要但不緊急」的事情;若能夠優先將這些事情排入日常生活中,無論是任何領域的追求都能夠往上走。
「蕃茄鐘」部分,一般大多專心30分鐘後休息5分鐘,許致昇則習慣一次專注60分鐘後休息10或20分鐘,有計畫地鍛鍊自己的專注力。「蕃茄鐘方法搭配週計畫表,可以有效地把自己的潛力榨出來。」
最後,許致昇補充,心態面非常重要。他在重考期間頓悟一件事,很多人重考時,心情容易起伏、焦躁不安,「心情不好,就容易念不好,念不好就考不上。」書要念得好,很重要的前提之一是,心情穩定;而懷抱著感恩的心態,絕對有助於保持好心情。
每天睡前,他會花個幾分鐘回想今天發生的好事,即使再小的事情都可以,像是早上順利轉車、中午的便當很美味。當你有意識地去回想些生活中的美好或小確幸,會發現其實自己的人生也不算太糟,有助於用正面的心情和眼光、面對生活中大大小小的難題。
照片提供/台大醫學系許致昇同學
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