寒假到了!如何在家培養孩子的閱讀力又不傷眼?學霸媽綠君麻麻:不只要選對書,更要選對健康的學習工具!

孩子放寒假了!您的孩子上學期學習情況如何呢?隨著今年學測公布,再次應驗了108課綱強調情境長文的「閱讀素養」是不復返的趨勢,在注意力更加分散的時代,孩子又該怎麼學?親職教養KOL「綠君麻麻」不但自己是學霸,兩個孩子也都是資優生,她始終相信:閱讀力好的孩子,學習力也比較強。而爸媽可以送給孩子最好的過年禮物,就是一台可以兼顧學習力和視力的電子書閱讀器。

在臉書粉絲團擁有5.2萬追隨者的雙寶媽親職教養KOL「Lijune綠君麻麻」,粉絲頁最多的是書、最常討論的也是親子共讀。

她年輕時就喜歡買書,只要遇到書展,一定拖著行李箱買滿一箱才回家;成為新手媽媽後,更幫自己訂下「孩子在小學畢業前要讀完一千本書」的KPI(關鍵績效指標)。因為她始終相信:108課綱的素養時代,孩子必須擁有的關鍵素養,就是閱讀。 


 

閱讀力=學習力  父母責任重大 

閱讀力好的孩子,學習力通常也比較強。該如何引起孩子的閱讀興趣、養成良好的閱讀習慣?綠君麻麻認為,這是父母的重責大任。

姐(俏虎)弟(弟噗)倆出生後,她就在家裡佈置舒適的「閱讀角」,孩子可以隨時拿取繪本、圖文書閱讀。她會在上午念書給孩子聽,午睡起來再唸、晚上的睡前儀式也是一起讀故事書。

孩子上小學後,親子共讀的習慣依舊。放學後先讀報,寫完功課後還有一小時的閱讀時間,孩子的閱讀興趣愈來愈廣泛。最近國二的俏虎對人際關係、心理學特別著迷,正在看《暗黑心理學》;小六的老二弟噗熱衷研究歐洲近代史,正在讀的是《少年愛讀世界史》。 
 

電子書閱讀器  輕巧、攜帶方便又不傷眼 


圖說:相較於平板與筆電等3C產品,電子書閱讀器著重營造閱讀體驗,沒有社群媒體、追劇平台的干擾,幫助孩子專注閱讀,告別離線焦慮。 


全家一起看書固然很棒,但孩子們看的常常是又厚又重的原文小說,每次出門旅行,她就像「陶侃搬磚」背著孩子的書,紙本書佔空間、又厚重,讓她十分傷腦筋。直到2020年的COVID-19疫情,各地圖書館因為防疫休館,意外讓綠君麻麻找到「電子書閱讀器」這個桃花源。

綠君麻麻坦言,一開始她有些排斥屬於「3C」的電子書閱讀器,但後來發現電子書不但可以擺脫紙本書的厚重,更讓她驚喜的是,孩子在看電子書時,可以減少使用不必要的娛樂活動,像是玩遊戲、看影音或是社群軟體通知的干擾,孩子能心無旁騖,專注在閱讀的世界、擁有較好的閱讀品質。

而電子書閱讀器的電子紙螢幕,不同於手機和平板等LCD螢幕,無藍光直射眼睛,猶如紙張般的顯示器,更舒緩了孩子因為閱讀造成的眼部疲勞。 
 

電子紙  對眼睛健康程度是LCD的三倍 


圖說:LCD螢幕會自發光,顯示器的背光直接照射到眼睛;E Ink電子紙螢幕則是利用周圍的自然光,間接反射畫面到眼睛。

E Ink電子紙顯示器不會發出刺眼藍光,根據美國哈佛大學公衛學院2023年3月發布一項關於「電子紙」顯示器的研究報告指出,就算在開啟前光輔助閱讀的情況下,電子紙螢幕視網膜的健康程度,仍比液晶螢幕(LCD)高出三倍。

「電子紙顯示器是藉由反射環境光源,讓眼睛看見影像,環境光線不足時,則可開啟前光,發揮閱讀燈的作用,在閱讀時提供更高的舒適度。」綠君麻麻表示,弟噗小學中年級就有一兩百度的近視,電子書閱讀器調節字體大小和螢幕亮度的功能,完全解決了弟噗愛看的原文書字體偏小、閱讀時又常常因為忘我而忘記開閱讀燈的問題。


這正是E Ink元太科技想要提供給「數位原生代」孩子們的閱讀新選擇。

元太科技董事長李政昊觀察,在多螢學習世代,家長愈來愈擔心孩子在學校或休閒中使用3C螢幕的時間,但若將部分眼睛觀看顯示螢幕的時間,轉換到適合閱讀和寫作的健康電子紙顯示器上,就可以在不犧牲眼睛健康的情況下,仍然與數位世界保有連結。 
 

用這四招培養孩子的閱讀習慣 

有了可以兼顧視力健康和閱讀習慣的電子書閱讀器,綠君麻麻總算能夠放下心來維持孩子從小培養的閱讀好習慣。她也分享培養孩子閱讀習慣的幾個小秘訣: 


圖說:108課綱所強調的閱讀素養,需要長期大量閱讀的累積來養成。

 

Tip1如何選書 

綠君麻麻說,選書最簡單的就是找國語課本上出現過的作者,或是看童書排行榜,把前幾名的搜集回家就對了;也可以訂閱內容包羅萬象的雜誌,不怕小孩閱讀偏食,什麼都能讀進去。 
 

Tip2固定的閱讀時間 

孩子如果沒有閱讀習慣,綠君麻麻建議先訂一個時間作為全家的閱讀時段,全家每個人都放下手機、關掉網路,一起讀書。在綠君麻麻家,閱讀時間是放學回家後到吃晚餐的這一小時,還有睡前的自由時間。 
 

Tip3發起家庭讀書會 

找一本書全家人一同閱讀、分享書中內容,閱讀習慣最能快速養成。像是俏虎最近迷上心理學,她就陪著女兒一起閱讀;女兒對榮格很有興趣但又有點難,綠君麻麻也會和女兒一起討論書中的細節。 
 

Tip4善用零碎時間 

綠君麻麻建議,隨時讓孩子在身上帶著書,無聊時自然就會拿書出來看。她透露,以往姐弟倆孩最喜歡帶雜誌出門,因為雜誌以單篇主題為主,又不像書這麼重。「不過現在有了電子書閱讀器,媽媽總算不必再扛著一袋袋的書,輕輕鬆鬆將兩台電子書閱讀器裝進袋裡,就像裝進了全世界。」 

 

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