孩子要上小學，意謂著即將邁入正式的學習階段，對家長來說，是一件大事，尤其是該如何幫孩子選擇適合的學校，更是茲事體大，攸關孩子未來6年的學習。
108新課綱上路一年半以來，為教學現場帶來全新的風貌，包括在小學階段，也有明顯的翻轉，課程變得多元、百花齊放。
台北市溪口國小校長劉碧賢形容，「108新課綱是教改2.0版。」究竟新課綱為小學教育帶來哪些變革呢？其一為，學校須開設「彈性學習課程」（即校訂課程），各校依照學校願景、學生圖像及師資，設計課程。低年級的彈性學習課程每週2至4節，中年級每週3至6節，高年級每週4至7節。
這個變革對小學教育帶來哪些改變？又會對家長幫孩子選校帶來什麼影響呢？家長究竟該如何幫孩子選擇適合的學校？
影響1、各校開設「校訂課程」，發展辦學特色
新課綱將「彈性學習課程」納入課程架構，每所學校依據學校立地條件、原有課程的發展脈絡、師資等，以及對學生的圖像、希望學生具備什麼樣的能力等，開設彈性學習課程。
簡單來說，每所學校所開設的彈性學習課程不一樣，各校各自發展出特有的辦學特色。
以台北市民生國小來說，閱讀教育為校訂課程之一。校長李金燕指出，在9年一貫課綱的時候，閱讀與寫作就是學校的特色，但當時未經系統化的課程架構。因應新課綱，學校重新盤點資源、規劃出全校一至六年級的課程架構，讓不同年段的孩子都能有系統地學習閱讀理解策略。
位於景美溪和新店溪交會處的溪口國小，校訂課程為「溪口Time」，強調在地化和體驗學習：除了認識校園植物，也帶孩子走入社區，親近景美老街、仙跡岩、古蹟（集應廟、清水祖師廟），以及沿著河濱探討河流旁的文化、產業經濟等今昔變化，並接軌國際，在同樣主題下如河流的環保，國外是怎麼做的呢？
劉碧賢強調，新課綱強調「素養」，培養孩子系統思考、跨領域解決問題的能力，學習並不侷限在教室而已，校園、社區、大台北甚至全世界，都可以是學習的場域。
（閱讀教育為北市民生國小的校訂課程之一）
影響2、教學鬆綁，縮小公立小學與實驗教育的差距
108新課綱的推動，從課程到教學大鬆綁，無論是課程設計或是學習方式都為學校帶來很大的空間和彈性。
劉碧賢指出，「有些家長可能很難想像，現在公立小學的校訂課程竟然可以這麼活潑有趣，跨領域、主題式的學習方式，完全跳脫過去學科知識的學習。」過去實驗教育才能做的課程，現在公立小學的校訂課程也可以做，公立小學和實驗教育之間的差距已逐漸縮小。
新課綱翻轉小學教育很重要的一點是，「學校發展出豐富好玩的跨域、整合課程，在學習過程中，孩子因此找到學習的意義、發掘出對人事物的感知，」劉碧賢說。
教育型態變多元，家長的選擇變多
108新課綱實施，加上2014年底實驗教育三法通過，讓台灣的教育變得開放而多元，家長有更多的「教育選擇權」。在國小階段，大致可分為體制內和體制外的教育。體制內有公立、私立小學，體制外的實驗教育有：非學校型態（個人自學、團體、機構）、公辦民營（公校委託私人辦理），以及學校型態，近年有些公立小學轉型為實驗小學就屬於這類。
小學階段，絕大多數孩子還是念公立小學，108學年度全體小學生總人數117萬，就讀私立小學的人數為4萬539人，占比約3.5％。有些熱門的私立小學，從幼兒園開始就要提早卡位，否則根本擠不進去。
值得注意的是，受少子化影響，學生人數減少，但實驗教育反而逆勢成長。108學年度實驗教育學生人數共17,725人，其中，以國小生最多、達1.2萬人，占67.9％。
家長選校，其實是選擇環境教育
公立小學入學為「學區制」，李金燕認為，小學一念就是六年，如果學區內學校辦學有一定水準的話，建議還是以「近便性」為主，否則上學路程花太多交通時間，孩子每天早出晚歸，爸媽還得接送。
但只要稍加探詢，會發現家長幫孩子遷戶籍、跨區就讀的情況並不少見。為什麼呢？說穿了，就是想讓孩子念更好的學校。像是新北市後埔國小以閱讀教育聞名，學生人數多達2600多人，有高達三成的學生是跨區就讀的。
前台南女中學務主任王美霞分析，家長選校其實是幫孩子選擇「環境教育」，除了選同儕之外，包括家長的素質、學校辦學的口碑等，都是常見的考量因素。
另外，有些家長的眼光放得更遠，幫孩子選小學時候，所瞄準的其實是國中，預先排隊進明星國中。
有特色的學校，特別受父母青睞
李金燕觀察，隨著教育逐漸朝開放多元發展，家長的觀念也逐漸改變，過去家長比較看重孩子的學業成就，如今，不少家長會關注孩子的其他表現、是否有多元的發展機會，像是會詢問學校有哪些校隊、社團，或是有哪些重要的活動或比賽等。
在108新課綱帶動下，各校發展出各自的特色。王美霞說：「只要學校辦出特色，就會被家長列入選校的名單。」她觀察，最受家長青睞的特色，包括：雙語教育、國際學校、科技教育，以及音樂、體育表現等。
從學校的招生情況來看，的確是如此。只要是推動雙語課程的學校，幾乎都是滿額學校，家長排隊搶著念。
以109學年度來說，台北市有28所推動雙語實驗課程學校，61所學校採行英語融入領域教學；新北市有35所雙語實驗課程學校；台南市有33所雙語課程學校，目標在113年、280學校中有一半以上成為雙語學校。
另外，攤開各校的校訂課程，可以發現「在地化」也是一大特色，許多學校結合「地方學」發展課程。在台南推廣在地文化的王美霞說：「愈在地，愈國際。」台南有多所國中小推陣頭文化課程，不乏與國際交流的機會，像是那拔國小曾應邀赴日表演和交流。
「一所學校之所以能夠發展出特色，絕對無法只憑老師一己之力，而是整個學校有良好的氛圍，」王美霞說。辦學有特色，反映出來的是，學校行政團隊充分合作，以及教學團隊充滿動能。
而且，王美霞說，「只要學校特色出來、有亮點，所能夠獲得的資源也會越來越多，這就像是滾雪球。」值得家長留意。
透過三大指標，評估學校
針對家長該如何評估選校，劉碧賢建議，不妨從硬體、軟體以及學校競爭力等三個指標著手：
1.硬體：包括學習和活動空間、教學設備的完善或新穎程度，像是操場多大、有沒有游泳池、活動中心或體育館，圖書館的空間及藏書量，以及有無多功能的教室如創客教室之類的。
2.軟體：學校的氣氛、行政團隊的態度如何，「校長的領導風格會影響學校團隊和學校的氛圍，」劉碧賢說。像是打電話到學校洽詢事情，對方的態度是溫暖或是很冷漠，有時從學校門口警衛的態度也可略窺一二。
更重要的是，確認學校的校訂課程是什麼？特色課程有哪些？校隊和社團的多元性如何？
3.學校的競爭力：透過外部對這所學校的評鑑，例如：優質學校評選、教學卓越等，「這也是一種品質的保證，」劉碧賢說。
李金燕指出，現今資訊透明公開，想要了解學校的辦學，只要上官網幾乎都看得到，包括：學校的活動、課程和社團的成果等。像民生國小官網的教學資源區，裡面就放了所有的課程計畫，包括：（教育部）部定課程、校訂課程都在內。她建議，如果真的有疑問，不妨直接打電話詢問學校。
除了向鄰居、親朋好友、老師朋友打聽之外，李金燕也建議，利用上、放學時間，親自走一趟看看學生和家長的樣態，或問問附近的店家，相信家長心中大致就有個底了。
照片提供：北市溪口國小、民生國小
家長在幫孩子選小學時，最常向親朋好友打聽「某某學校好不好？」台北市民生國小校長李金燕每每被人問到這個問題時，通常會反問對方，「你的好和不好的定義什麼？」
李金燕認為，幫孩子選校，除了向外打聽，最終還是要回到父母本身對教育的想法和期待，爸媽必須向「內」找答案。《未來Family》特別採訪多位小學校長和大學教授，綜合整理出家長在選校前，應具備的七個認知：
1.先釐清爸媽對教育的想法
李金燕指出，選校決策的關鍵在於，家長的教育觀是什麼？對教育是如何思考的？重視孩子的學業表現？或是希望孩子快樂學習就好？抑或是注重孩子有不同的探索學習機會？
選校的第一步，必須先回到家長的內心想法，「在你心目中好的學校，是升學率高或是學校管理很嚴格？或是學校的活動很多很豐富？」李金燕指出，「如果爸媽不能夠先釐清自己的想法的話，別人給你的任何建議，不見得是你想要的答案。」
李金燕表示，即便自己是學校的校長，可以提供的是一些基本的資訊，像是這個學校的發展重點是什麼？辦學最大的特色是什麼？「但我沒辦法幫你評價這間學校到底好或不好。」
2.考量孩子的特質，和孩子聊聊
「別人的看法畢竟還是別人的看法，你只能參考，」李金燕說：「因為我不了解你的孩子，我所提供的建議和想法，不見得最適合你的孩子的需求。」
照理，父母親才是最了解孩子的人，孩子的身心發展程度、有什麼個性特質、適合什麼樣的環境，父母應該最清楚。像是如果孩子喜歡探索和體驗，可能就比較適合開放多元的學習環境。
李金燕也建議，幫孩子選校前，和孩子討論聊一聊。雖然孩子年紀還小，但爸媽可以嘗試讓孩子明白爸媽對教育的想法，他要念小學了，爸媽對他有什麼期待；另外，也和孩子交換意見，問他「有沒有想要學什麼？你覺得你的專長在哪裡？想要讓自己的專長變得更厲害嗎？」雖然孩子年紀小，可能說不出什麼，但可以讓孩子從小思考關於學習是怎麼一回事。
3.不要因為趕流行而選實驗教育
政大教育系副教授鄭同僚長期關注實驗教育的發展，他認為，「只要是以孩子為中心，而不是只關切知識教學，都是好的教育；如果孩子念公立學校很開心，不需要去趕流行。」
台北市博嘉實驗國小校長蔡美錦指出，不管是哪一種教育選擇，都有一定的教育品質。她提醒家長，千萬不要一聽是實驗教育就想念，重點是先確認其教育理念和教學方式，是否真的適合孩子。
4.學校好壞沒有絕對值，只有比較值
「學校好壞沒有絕對值，只有比較值，」蔡美錦建議，父母要「量力而為」。爸媽送孩子念私立，大多考慮的是孩子的品德和安全問題，或是追求卓越，希望孩子更有競爭力。相形之下，公立小學就像一個小型社會，學生的家庭背景很多元，為孩子的成長帶來韌性。
5.學習是連續的過程，不用擔心輸在起跑點
政大幼教所所長李淑菁觀察，很多家長非常重視孩子的教育和學習，很擔心孩子「輸在起跑點」，對於到底要怎麼選校感到很焦慮。
李淑菁說：「學習這件事，並非以時間為斷點，進入某個時間點，孩子突然什麼都會了；而是像光譜一樣，從一個端點走向另一端點的過程，是持續累積的過程。」因此，家長無需特別緊張。
李淑菁建議，在選擇的過程中，爸媽要安頓自己的身心，你的焦慮和緊張情緒，孩子都會感覺到，連帶對自己進入新環境也感到緊張不安。李淑菁說：「如果大人一直把孩子看成小孩，永遠需要協助，不相信他有能力適應新環境，那麼，他永遠就是小孩。」
6.家長觀念要變，不然課綱再好也沒用
108新課綱實施，「對教學的活化，以及孩子的學習是好事，」李金燕說。新課綱以素養為主軸，打破過去以知識為重的學習，強調跨領學習；家長的觀念也需要調整，如果仍舊堅持分數導向、追求課業成績的話，「對任何課程的改變，或是再好的課綱，都不會有太大的感受。」
7.家庭教育比學校教育更重要
李金燕指出，比起學校教育，家庭教育更重要，對孩子的影響更為深遠。無論爸媽最後選擇送孩子念公校或私校，或是實驗學校或非學校型態的實驗教育，爸媽都需要花時間關心、陪伴孩子，不是把孩子送去念書就沒事了。
最後李金燕也提醒，家長對孩子選校的壓力不用太大，畢竟孩子的學習是動態的過程，不是一旦選定就六年不能變，如果發現學校的環境不適合孩子，就回到自己對教育的想法初衷以及孩子的特質，重新做評估。最終，孩子適性學習才是最重要的。
圖片來源：ACphoto
做選校決策時，財務層面的考量是最現實、也最容易被輕忽的。財務專家指出，對父母來說，孩子的教育支出就如同跑馬拉松一般，是場長期抗戰，最忌一開始就把子彈用光。大致說來，如果家庭年收入沒有超過200萬，最好還是別考慮讀私立學校。
現在家庭孩子生得少，很多父母都願意花錢在孩子身上，有些小資家庭（指北部地區、家庭月收入不到10萬元者）也讓孩子讀私校，或者學東學西、什麼都用好的，讓財務專家看了捏把冷汗。
關於孩子的教育費，《未來Family》彙整出三個迷思，並邀請專家解惑。整體而言，若想要在「家庭財務的長期穩健」跟「孩子適性發展」兩者間求取平衡，還是得減少「教育外包」、多費心陪伴。
迷思1. 讀公校還要安親費或補習費，加起來跟私校差不多，乾脆直接讀私校。
專家提醒：私校還有衍生費用，容易超出原本預算，家庭年收入沒有200萬元別貿然去讀。
目前公立國中小每年收的學雜費雖然只要數千元，但若加上國小的安親班費用或國中的補習班費用，以北部地區來說，每個月至少要多花一萬元。也就是說，每年要花十一、二萬元左右，與私校的「低消」每年15萬元相較，相距並不遠。也因此，近年來有許多小資家庭選擇送孩子讀私校。
對此，國際認證理財規劃顧問（CFP）景肇梅提醒，首先，15萬元只是「低消」，許多私校費用遠大於此。其次，讀私校的實質開銷，並不只事前帳上所見，還有衍生費用。例如，常見讀私校後、覺得課業跟不上，又去補習或請家教。寒暑假國外遊學團動輒一、二十萬，也是錢坑。
最要緊的是，孩子的價值觀可能會受到同儕影響。「球鞋要買上萬元的、手機要買蘋果最新款，什麼都跟人比，」景肇梅說，若父母沒留心，孩子很可能因而養成過度消費的習慣，並非好事。她建議，最好還是經濟狀況頗優、家庭年收入超過200萬元的情況下，再考慮是否送孩子去私校。
就算讀了公校，也別事事都外包，多運用學校課後班等資源、搭配祖父母等家族後援，能力範圍內多自己費心陪伴，才不會不斷墊高教育支出。
迷思2. 不能讓孩子輸在起跑點，現在能負擔的課程、活動等等，就盡量給孩子。
專家提醒：高等教育階段很花錢，屆時父母賺錢能力如何？最好現在就開始存高等教育基金。
「現在很多父母會帶小寶寶去baby游泳、baby按摩，或幼兒園、國小的孩子想學什麼就去學，甚至很快就買鋼琴、買小提琴，」景肇梅說。這些事確實對孩子是好的，能刺激發展，但父母也得思考，是否已經花太多錢、超過自己的能力了。
育有四個孩子的理財專家、《終結零存款》作者郭莉芳說，對孩子的栽培，基本上可以「無限上綱」，但那真的是孩子需要的嗎？其實，快樂才能存在童年記憶中、是孩子最好的養分。孩子想學的，滿足他當然很好，但父母要量力而為，別做太大的投資，畢竟孩子的興趣可能會變來變去。
景肇梅與郭莉芳都強調，高等教育階段非常花錢。「到美國讀個研究所，兩年也要三、四百萬，但你到時候還能有好工作、好收入嗎？如果覺得孩子是可造之材，得從未來倒回來算，用攤提的概念加上複利，現在就開始存錢，」景肇梅說。這筆高教基金即便未來沒用上，也可以當成孩子的創業基金、購屋基金等。
迷思3. 反正只生一、兩個，就採取「精兵策略」，資源全押在孩子身上也無妨。
專家提醒：花大錢養孩子不一定能「回本」，父母做好退休規劃、老後自立，才能當孩子的後盾。
郭莉芳直言，教育支出高，並不能保證孩子有美好未來，父母應該「適可而止」，除了關心孩子的教育，也多關心自己的財務穩健度，「萬一你收入被迫中斷，你足以支應一家開銷至少一年嗎？」她建議，大家要有「緊急預備金」的概念，也要留意「風險保障」，包括醫療、意外、失能險等等，都可檢視是否足夠。
景肇梅也說，外在的經濟大環境是變動的，眼前的教育支出，未來不一定能「回本」，真的別賭太大。如今常見的情況是，小資家庭選擇30年房貸，以增加眼前可運用資金，這非常不妥。較穩健的做法是：
生活費（含教育支出）占家庭所得三至四成、房貸三成、投資與退休準備二至三成、保險費一成。
其中，退休準備金因為沒有急迫性，最常被忽略。景肇梅強調，現代人生得少，更應該準備好自己的退休金，「老年後，還能保持財務自主，讓孩子沒有後顧之憂，才是父母給孩子最好的禮物。」
為孩子選擇學校很不容易，即使是親職教養專家也不例外。蒙特梭利幼兒園資深園長何翩翩，擁有一對就讀國三的雙胞胎兒子和一個小六的女兒。雙胞胎兒子的求學過程充滿挑戰，小一就在老師的明示下轉學，國一又從實驗教育轉到私立學校。何翩翩笑說：「幾年下來，媽媽的功力大大升級。」
歷經了這些波折與挑戰之後，何翩翩歸納並分享她的心聲。
心聲1： 選校，不如遇到一個欣賞孩子的老師
雙胞胎的個性活潑好動、很有主見，加上愛踢足球。上小學之前，何翩翩精挑細選，最後讓孩子就讀一所號稱「森林小學」、有足球場的北市公立學校。
入學時，何翩翩刻意讓雙胞胎不同班。哥哥遇到一個採取傳統管教方式的老師，嚴重適應不良。每天被處罰、不准下課、《弟子規》永遠背不完，老師每天打電話給何翩翩數落哥哥，搞得她快崩潰。
最後在老師明示之下，何翩翩選擇讓兒子們轉學，二年級時轉入一所滿額的公立國小。何翩翩說，哥哥很幸運的遇到一個好老師，帶班很有一套，表現明顯轉變，還被班上提名為模範生。何翩翩不敢置信的說：「同樣一個孩子，在不同人的眼中卻有截然不同的評價。」
她認為：「老師非常關鍵。」哥哥中年級的時候也遇到好老師，他在班上推「優點轟炸」，讓每個人寫同學的優點，貼在教室後面，幫助孩子找到自信和歸屬感。何翩翩很感謝這位老師，但也強調「好的老師可遇而不可求。」
心聲2. 教育理念再好，適合孩子最重要
何翩翩和先生並不特別重視學業成績，所以不像一般人想擠明星國中，反而覺得幫孩子找適合的環境更重要。在別的家長推薦下，何翩翩參加某個華德福實驗機構的家長說明會，覺得辦學理念很好，於是送兒子念華德福國中。
何翩翩本身是蒙式幼教背景，她認為，蒙特梭利和華德福教育理念最接近的是，認同每個人的價值、尊重每個孩子都是不一樣的。在接觸華德福的過程中，何翩翩從德國督導的身上學到很多，直到現在，她仍認為華德福的理念很好，然而關鍵還是在於老師。
雙胞胎很有主見、求知欲旺盛，常追根究柢、問老師問題。但老師只叫他們回去想想，並不直接回答問題，也沒有其他的引導方法、滿足他們的學習欲。何翩翩和先生也在摸索，思考著「這就是華德福的慢學嗎？那爸媽到底要不要出手教小孩呢？」
到了國七下學期，問題愈來愈嚴重，孩子每天幾乎都在抱怨老師，聽不到關於學習的內容。到最後，老師與孩子甚至發生肢體衝突，孩子嚇壞了、決定轉學。
心聲3. 讓孩子自己做決定
當時何翩翩給孩子兩個選項：選擇念公立國中或是私校。選擇念公校的話，寄放戶籍的學區學校滿額，只能轉分發，不確定念哪一所；念私校的話，就在家裡附近、走路上學，但得考轉學考。
何翩翩帶著孩子一起聽私校的轉學說明會，她說：「媽媽的工作是蒐集資料，將資料提供給孩子，最終還是要讓他們自己做決定。」最後他們選擇考私中。
過去一年念華德福沒有課本、也沒有考試，要考私中，意謂著他們得在短時間內補齊國一的學科進度。於是，何翩翩買來評量卷，夫妻合力幫孩子惡補要考的國、英、數三科。
兒子順利考上私中之後，何翩翩再問他們：「私立學校的壓力大，確定不念公立嗎？」但他們仍然堅定選擇念私中。
心聲4. 等孩子自己準備好
從原本每天3點半下課，到後來一週有三天要上到8點半才能下課，雙胞胎適應之好出乎何翩翩的想像。
老師反映，他們比一般孩子更主動積極，會問老師：還需要跑什麼處室、交什麼資料？面對問題時，會主動解決而不是被動等指令。學科的表現也很不錯，老二在第一次段考就考了全班第一名，唯一的問題是「問題太多」，影響上課的進度。何翩翩因此規定兒子，一天最多只能問10個問題。
很多人問何翩翩，孩子從體制外轉進體制內，會不會不適應？她認為，關鍵在於孩子自己是不是準備好了，而不是大人幫他準備、安排好一切。當孩子準備好，他們就能發揮無窮的潛力。
何翩翩對兩個兒子升上高中後將適用新課綱，充滿信心。他們從小成長的過程中，有很多選擇的經驗，也承擔了後果，做選擇的練習過程中，孩子會逐漸清楚自己想要什麼、喜歡什麼、對什麼領域有興趣，找到方向。
心聲5. 依據孩子的特質而選校
在雙胞胎即將升上高中時，兩人對選校的想法大不同。
何翩翩分析，兩個孩子的個性特質完全不一樣。老大個性外顯、對挫折壓力的反應明顯，不想面對考高中的壓力，所以選擇直升高中部。此外，他做事容易丟三落四，何翩翩笑說：「念私校的好處是，學校會安排好一切。」
她認為，如果孩子抗壓性不夠好，或是現階段沒準備好，選擇直升也是一條路，沒必要押著孩子過高中的窄門，父母要幫孩子看得更遠。
而老二很有想法，決定挑戰外考，目標是建中。何翩翩對此有不同的想法，她希望老二考慮第二或第三志願。
何翩翩表示：「身為父母，很重要的是你懂不懂你的孩子？他的特質、優缺點各是什麼？有沒有辦法找到一個適合他的環境？」老二太有自己的想法，她擔心進入建中，會加重這方面的特質，變得過於自我。
她說：「雖然高中只是一個過程，但這三年會形塑一個孩子的性格。父母要思考，孩子進入所謂的好學校，長遠來看對他是好事嗎？如何幫孩子做選擇，是父母的功課，這個答案沒有其他人可以告訴你。」
何翩翩笑稱，每個階段兩個兒子都會出新的難題給爸媽，不過這也算是他們給媽媽的「禮物」，「他們不斷幫我『進階』，讓我的等級不斷提升。」何翩翩遇到過動、亞斯伯格等特殊兒，或有學習障礙的爸媽時，完全可以體會他們有多辛苦。
圖片提供：何翩翩
數位編輯：吳佩珊、黃晨宇
全美近一半青少年手機成癮
《今日美國》日前公布美國青少年手機上癮報告，全美13～17歲中學生擁有智慧型手機比率高達89％，比2012年（41％）暴增一倍。其中將近一半（47％）有手機的受訪者承認自己「有手機上癮問題」。
歐洲情況也差不多。法國電信主管機關統計，2019年全法超過九成中學生有手機。英國2017年針對中學生的手機使用調查，72％受訪者每天平均花3～10小時上網。早幾年，英國還出現一位四歲的3C成癮小女孩，拿走手機或平板就情緒不穩，父母幫她報名為期28天的心理治療課程，費用高達16000英鎊，換算台幣超過64萬元。
「科技成癮」（Tech Addictions）成為專有名詞，和酒精、毒品成癮沒有兩樣。法國總統馬克宏競選時，把校園禁用手機做為主要教育政策，並在2018年9月嚴格執行。
3C成癮全球這麼做
其他國家又是採取哪些方案，對抗「滑世代」的3C成癮問題？
歐洲第一個禁止學生在上課時使用手機的國家是義大利。2007年，義大利頒布禁令規定，只要學生在學校違規使用手機，校方有權沒收，甚至取消期末考資格。今年1月，教育官員進一步向國家議會提出「中小學禁止攜帶手機」的議案，要求立法禁止中小學學生及老師，在校園裡使用手機以及非教學類電子產品。
英國教育標準局2012年就禁止中小學生帶手機進教室，教育督察部門會約談沒有確實執行的學校。《每日電訊報》報導，「英格蘭年度最佳私校」布萊頓中學（Brighton College）禁止學生在教室、餐廳使用手機；教職員一視同仁。學校還安排「排毒時間」（Detox Days），11～14歲學生必須每天將手機交給老師全天保管；15歲學生每週自己選三天、16歲學生每週選兩天，最高年級的學生得證明有使用手機的自制力，否則同樣得交出。
丹麥從2017年底開始，有四成學校禁止學生使用手機。希臘也禁止中小學生在校園內使用手機及其他電子設備，尤其是有拍照或錄音的產品；教師使用的相關設備必須由學校統一提供。
美國學校通常要求學生將手機放在個人置物櫃，不得帶進教室。被發現違規，校方會將手機放進紙袋，請家長到校認領。如果學生不配合，學校有權請校警要求學生離開學校。
學生手機發展成趨勢
不少國家的手機廠商轉而開發「學生手機」。德國的學生手機外型又酷又可愛，還分成男孩、女孩兩種版本，寓教於樂又有安全性。韓國也有類似產品，不少家長青睞這種只能撥接電話的學生手機，或是申請低流量、慢網速的方案。日本文部科學省也建議手機開發商，生產專供中小學生使用的簡易手機，有些私校還由學校統一購置學生手機，並要求上課期間一律關機。
※延伸閱讀
爸媽若是一面滑手機一面喊孩子去念書，這是史上最黑心也最無用的教養法
孩子整天沉迷手機，父母到底該怎麼要求他讀書？重點要把握這兩個原則...
天才物理學家愛因斯坦的智商160，現年17歲的江璟亮，在小二時就被英國Mensa天才協會認證為智商160以上的天才兒童！
他的天才「事蹟」包括：6歲學鋼琴，10歲獲得「日本濱松國際鋼琴比賽」少年組總冠軍；10歲英文托福考試高達117分（滿分120）；小五考美國能力測驗（SAT）考出1480分（滿分1600），在美國境內排名前1％、世界排名前2％。
2017年，年僅13歲的江璟亮錄取美國紐約大學，成為紐約大學有史以來年紀最小的學生。隔年，籌措足夠的經費後，江璟亮在媽媽的陪同下出國念書。事隔兩年多，很多人關心他的近況；2021年初趁著學校放假，江璟亮和媽媽一起回台，趁著這個難得的機會接受媒體訪問。
「我不是神，我也有不會的時候」
江璟亮目前在紐約大學雙主修腦神經科學和音樂，預計把大學學程從四年縮短到三年讀完，明年畢業後繼續念腦神經科學碩士、直攻音樂博士，20歲前取得碩博士學位。
身為學校有史以來最小的學生，教授提醒他不要透露自己的年紀，免得他成為所有人的焦點，帶來不必要的麻煩。所幸他長得人高馬大、身高180幾公分，雖然言談舉止有些稚嫩，若同學起疑、問他幾歲，他就打馬虎眼說「跟你一樣啊」，直到一年後同學才發現原來他年紀這麼小。
從小學一年級起，江璟亮一路都是自學，去學校都是和同學玩耍、上體育課，從來沒有真正坐在教室裡上課的經驗。因此，念大學，對江璟亮來說一切都很新鮮，「有學校的感覺，」這點為江璟亮帶來歸屬感。這是他自學這麼多年來首度「放鬆」，不用凡事自己規劃，可以放心的將學習交給學校安排規劃，江璟亮驚訝的發現：「原來我也可以跟別人一樣，原來我是可以融入團體生活的。」
因為不曾真正上學，關於上課學習，江璟亮第一年也經歷不少摸索。江璟亮說，初期不知道怎麼拿捏何時可以問問題，因此不太敢問問題，後來知道上課的規則和老師對學生表現的期待，「在國外要適度的表現自己，不能把自己藏起來，」漸漸掌握上課的要領。
被問到有沒有什麼挫折時，江璟亮說：「不管讀什麼一定會有挫折時候，我不是神，我也有不會的時候；遇到挫折，其實是讓你可以證明自己能做得更好的機會，不代表你不好，而是給你可以超越自己的機會。」經歷大一、大二的摸索，大三這學期GPA拿到3.95高分（滿分4）。
媽媽只能幫你走到這裡，接下來就只能陪伴而已
江璟亮在單親家庭長大，媽媽江稜裕自己一手帶大他，十分辛苦。回想大學報到第一天，江稜裕說：「別的爸媽是牽著孩子的手去上『小學』，我是牽著兒子的手上『大學』，」江稜裕感慨萬千，「我們母子倆真的很開心，兒子終於有學校念了，可以好好地去上學學習。」
同時，江稜裕也跟兒子說：「媽媽幫你走到NYU（紐約大學），已經是超過我能力範圍了，我只能幫到這裡，接下來的路我只能陪伴，幫不上任何忙了。」
江璟亮從小自學，江稜裕一路努力幫他找資源、安排學習，江稜裕曾跟他說：「雖然我智商沒有你高，但我失敗的經驗比你多。」
小五時，江璟亮動念想到美國念大學，要準備SAT考試。原本是鋼琴老師的江稜裕因此放下工作，全職當媽媽、陪他準備考試。
江璟亮說：「不管我做什麼，媽媽都很支持我。有時她幫我做計畫，但計畫趕不上變化，媽媽的應變能力很快，如果是我自己去找資源什麼的，我也沒辦法，媽媽幫了我很多。」
當孩子丟出目標，做媽媽的就是想辦法接招，幫助孩子達成目標。江稜裕自嘲，「我英文不好，但為母則強，」她想方設法在Amazon下訂或是請敦煌書局代訂英文的微積分、心理學、物理等書籍，還找了外籍數學老師教美國高中生的教學DVD給兒子看。
媽媽教他還是要努力，看淡外界眼光
從小被視為天才兒童，壓力會不會很大？江璟亮說：「我不會很在乎別人怎麼看我，媽媽也有幫助我淡化這件事，跟我說還是要努力，儘量不讓我受外面的影響」。
江稜裕平常不太會稱讚兒子，但一些重要時刻不吝於給兒子讚美。2014年，10歲的江璟亮參加「日本濱松國際鋼琴比賽」，在名次揭曉前，江稜裕跟兒子說：「你今天表現得真的很棒，你有沒有第一名都沒關係，在我心目中你已經是第一名。」最後，他果然獲得少年組總冠軍。
江稜裕認為，「每個孩子的能力和特質都不同，有沒有做好的標準因人而異，不是100分就是做好；有的孩子只能做到70分，當他做到70分就應該稱讚他，但假設他能做到90分，卻只做到70分，就不該給肯定。」
戒3C單靠外在約束還不夠，重點要自律
江璟亮不僅資賦優異，更難能可貴的是，十分自律，把每一天的時間規律地用來讀書跟練鋼琴、小提琴。江璟亮說：「自律不是天生的，」國小4年級是他變得自律的一個關鍵時期，原本他也會用手機，但他發現用手機會讓他頭腦「變慢」，看書會跳題、跳行，因此，才刻意戒除。
江璟亮跟媽媽說：「如果我這樣的人都會被它駕馭的話，那別人怎麼辦？」他認為，「想要戒除3C，不能單靠外在的約束，這樣子不夠，如果你自制能力不夠的話，即使有再多束縛還是會想玩。」
江璟亮比喻，就像動物實驗，分別餵白老鼠味道苦和甜的水，就算甜的水加了毒藥，牠還是會喝；用手機玩遊戲、看影片，會讓人開心，即使知道會影響成績仍然想玩。因此，重點在於，改變自己的思維，如果你不下定決心、不能再縱容自己，一切都還是回到原點。
照片提供：寰宇家庭
小妮子上國中後就忙得不可開交，差一點適應不良！每天早出晚睡、作業堆積如山、睡眠時間驟減！為此我們父女還在某個晚餐聊了一下；
把鼻：怎麼樣，國中生活跟國小有哪裡不一樣？
小乖：作業很多！每天都很忙，而且考試也變多了！
把鼻：為什麼？一開學就很多考試？
小乖：因為很快要考試所以老師們就趕進度啊！上課時間很快就過去，然後就小考大卷的一直來！作業也沒少過；
把鼻：所以每一堂課之間有沒有休息？
小乖：休息？都沒時間練習了還休息喔！(隨即吐露了一堆舞蹈班的辛酸…)
把鼻：那你就要學著做時間管理啊！
小乖：嗯，時間管理？那要怎麼做咧？
把鼻：我不是給你很多筆記本、計算紙…
把鼻：(表情忽然變嚴肅狀)善用工具啦！善用工具啊…(一副開始準備上課的樣子！)
小乖：喔，好啦。
我仔細看了一下孩子的課表，每堂課之間的十五分鐘休息時間都被妥善利用：換教室、準備服裝、整理作業、趕作業、幹部會議、跟同學哈拉(主要都聊BTS)培養感情等等，中午午休也很難得可以小睡一下。
跟一個十三歲的小女孩聊時間管理看似沉重卻有絕對必要！(我自己13歲的時候一天到晚只想交女朋友)原因何在？上回聊到孩子的課業父母親不應該插手，這是孩子學習獨立自主的好機會，可是從國小六年級升至七年級所面臨的生活型態驟變，的確需要一點心理建設！不是為了讓孩子凡事有效率，而是為了理出時間來多睡一會兒、多學習多練習。孩子如果在這個生活中的點滴中擠出一些空間，很有可能讓其將來更有自我發展的條件。
首先，我要小乖及早認識自己的強項弱項，七年級開始所做的每一個課業上的付出幾乎都為了兩年多以後的升學！除非有其他的選項，否則及早奠定基礎絕對不是壞事；「強項保持、弱項加強」說起來簡單，要實際上有效果執行除了多花心思在上課專心聽講、放學重點複習之外，時間管理是不二法門。
行事曆上把學科術科需要被瓜分的時間做一個列表，每一週安排需要達成的進度設定，好比寫一篇文章、讀後心得，練習50個數學題、看兩本課外書以及每天自主拉筋20分鐘等等等。
再來就是督促小乖一定要善用筆記工具！把「要緊的安排」記載在筆記本子裡！這個緊箍咒似的習慣不是只有職場上受用，其魔力施展在國中舞蹈班女生身上絕對也具有神奇的效果；每一天節省下來五分鐘十分鐘，一週便多了一個多小時可以運用！這一小時用來休息或學習都很好。
時間管理也可以仿效KPI(Key Performance Indicators，關鍵績效指標簡稱KPI)設定，天啊！真的這麼早就要接觸這種令人壓力大到掉淚的技能嗎？其實換個輕鬆的角度來看，孩子們的青春期忙一點、生活豐富一點，也是為自己負責任的一種學習！達標不達標雖然不過就是筆記本上的幾行字，但對待這些自我目標設定的態度，決定了這個學習的過程是否真正學到骨子裡！
所以認清哪些事情是影響成績、能力的關鍵，哪些事情就要優先完成並且記錄！目的是回首觀察有沒有進步？進退步的原因等等。為自己的成績負責、為自己的生活負責、為自己的時間負責，用對方法、獨立在過程中找出自己喜歡、習慣以及壓力所在，也是一種負責任的態度。
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數位編輯：黃小羽
新學期到來，先有「身為高中生|自律者」的意識
1.成為大人之道，從準備行事曆開始：確認自己的行為表現，學習規劃、安排既定事項。
高中與國小、國中最大的差異，在於「沒有聯絡簿」，這其實就是大人之路的起點——你的表現不必每天受老師與家長的管控，也代表你必須學會自我管理。
「我已經是大人了！」不是一句頂嘴的台詞，而是一系列讓人放心的行為！
2. 為你的學分負責：搞懂必修、選修、畢業學分。
高中脫離義務教育，代表必須為自己的學習負責。國中課業被當、擺爛，依然可以拿到畢業證書，高中採學分制，被當必須重修，畢業有學分要求，否則拿不到畢業證書。
3. 「你可以重新成為一張白紙」，也希望師長可以重新給孩子當一張白紙的機會。
每個人都可以有重新當一張白紙的機會，當周遭願意提供新的可能，他就可能會變成自己的2.0/3.0版；相反的，當一個人不斷被舊有模式束縛，不斷被過去的錯誤否定，他就可能放棄改變，最終他的人生，與他和周遭的關係都永遠是惡性循環。
相對的，如果別人給你成為白紙的機會，請你好好珍惜，人與人最珍貴的就是「信任感」，「信任」一旦被破壞，就得花更大力氣重新開始；如果別人不信任你，請先反省自己。
4. 自律即自由，不愛嘮叨或負面管理，就從自己的行為做起！
越自律的人，越不需要其他人管理，讓對方放心就能獲得尊重，也就享有越大自由！
行為改變指標：「當大家都叫你放鬆，而不是要求你其他事情，你就成功了！」
5. 學會設定目標與行動計畫，規劃時間，培養習慣。
強者不信命運，強者只信因果。目標達成在於每一天的累積，學會設定目標與行動計畫，讓努力更具體、有效率，就可以擺脫無效努力，過著平衡、幸福，有選擇權的人生！
6. 行為「有意識」！
「有意識」的概念是「對自己產生自覺」，像是第三者從旁觀察自己的角度，能即時反省，即時修正。
若能「有意識」知道自己在什麼時間點？該做些什麼事？也「有意識」去感知大家普遍的弱點，就能讓自己再多努力一下，拉開更大差距。
因為知道自己在做必要休息，因此，「有意識」的墮落不是墮落，而是放鬆；相反的，「無意識」的放鬆是對自己的行為無法反省控制，最後就會變成墮落。
7. 教育的本質在於「找到天賦熱情，帶出學習動機與樂趣」！
成績不是唯一標準，追求成績也不是人生的一切，但除了教育理念之外，每個人在社會中仍舊無法避免生存的本質，仍然避免不了競爭。
要進去樂園，還是需要入場券，該累積的實力與證明，依然不可或缺。
因此，最好的教育，是用更多元的方式和評量去培養學習興趣，但也同步在學生最好的階段，讓他們累積知識與競爭力。這也是一個老師最難也最該努力的方向。
8. 品行與態度最重要，這世界不缺優秀、會唸書的人，但缺善良的心。
優秀X自私、優秀X心機、優秀X自大，都很可怕，將自己培養成品行、態度與能力兼備的人，才是無敵，也是社會真正需要的人才！
9. 孝順與行善，是兩件不能等的事。
「每天想到父母一次」、「讓你的父母想到你會微笑」是實踐孝道最好的方法。
人生的幸福不在物質慾望，而在「自我實現」（馬斯洛需求理論），當能夠對他人提供幫助，能找到自己來世界的意義，能將所愛所學結合時，是最大幸福！
10. 不要成為「霸凌」的加害者。你可以不欣賞他，但你不需要攻擊他！你不知道今天一個小小的惡意，可能就造成別人一輩子的痛苦陰影！大家都是父母辛苦栽培期待的寶貝，這世界可以有更多善的循環。
沒有人天生想要不聰明、不好看，攻擊別人不可控的部分，是最大的殘忍。
11. 不知「如何改進自己的缺點、上課容易分心」的解決方法：在心裡、在班上，默默找到一個「學習」與「人際」的標竿。
當你上課分心時，就看看對方正在做什麼？他有什麼表現？當你人際關係不好時，就觀察班上人緣最好的同學，他如何與人相處？如何面對別人的玩笑？又如何處事？
12. 經常問自己：「你是誰？你要去哪裡？你要多快到達？」或者換個問題是：「你現在處於什麼時間點？你最終想要過上怎樣的生活？」
如果是考生，面對長期孤獨痛苦的過程，可以再多設想「坐在考場上的感受」與「考完後的心情」，或者到自己的理想學府走一走、拍張照，潛意識會決定你是誰（羅森塔爾效應），運用正向意識並且設想最糟情況，可以讓你願意提前多努力一下！
13. 一切都是最好的安排！
「不念過去，不畏將來」，過去的環境與遭遇不論如何，只要願意從中學習，在時間的推動下，最終都能成為人生的養分！
「沉靜取捨，直行無畏」，保持心靈的平靜，才能對所有事情做最好判斷，聆聽心裡小天使的聲音，勇敢堅定往目標走去，突破困難，沒有不可能！
14. 珍惜資源，珍惜願意帶你一起前進的人，快跟著一起改變！如果有人願意嚴格要求你，那是因為愛，請記得：要求比不要求更累，扮黑臉的人很可憐、很不討喜，卻是為你好。如果能同理對方付出的心情，就能在過程中改變自己。
身為老師，如果你的用心不被珍惜，也不要傷心。教師是志業，站在講台上每一分鐘都有價值，盡我所能，做我該做的，但剩下的，就是緣分和學生的命運了！不要自責，也不要執著悲傷！
15. 努力是為了終極自由！
努力是希望獲得「終極自由」，也就是擁有經濟、時間、人生的各種選擇權，而不是活在「等待被選擇」中，被迫過著不喜歡的生活。
你的努力最終都是為了自己，身為高中生|自律者如果能夠看清努力的本質，就能產生源源不絕的動力！
16. 時間到了，我們出發；夢想再遠，終將抵達！
開學了，我們一起，互相支持，走向遠方！
愛您們，願大家都收穫充實快樂的新學期❤️！
#這篇是跟導師班與任教學生分享的話
#與大家分享也歡迎分享
#教育是讓孩子從懂事到奮發向上
「每一個成功學生的背後，都有一個人生導師！」
我是嘉嘉，我陪你更強！
FB專頁「女王的教室 國文老師陳怡嘉」
LINE＠「女王的教室」群組，歡迎提問。
【女王的學習策略課｜四小時自律與效率的養成訓練】coming soon…
圖片提供：陳怡嘉
數位編輯：黃小羽
作者：Eileen Tsai
給小一新生媽，除了書包，家有小二升小三的媽媽心得分享 ：
1. 不要鐵製鉛筆盒，小孩容易神經很大條，鉛筆盒會一直掉在地上，鐵盒掉在地板的聲音很吵，會干擾老師教學
2. 大量的粗鉛筆及橡皮擦，學校有黑洞，貼了名字還是會不見
3. 水壺一定要交待放側邊，或是準備有防水附拉鍊的A4文件夾，確保老師交待的A4文件可以順利到妳手上，不唬妳，孩子常會水壺沒蓋好或沒鎖準，然後在書包裡面全部的東西都泡水了
4. 太短的鉛筆可買延筆器延長它的使用率
5. 低年級只有一天是整天，餐盒不需要太花俏
6. 早餐最好在家吃完，因為學校廁所常有人把早餐丟了⋯⋯
7. 不要用電動削鉛筆機，低年級生是電器用品殺手
8. 有預算的可幫小孩買警報器，台北市國小有送，其它縣市好像沒有，但可以多買一個備用
9. 要準備什麼不用太緊張，新生入學老師都會給一張需要購買的清單
10. 小孩就是有辦法把衣服搞很髒回家，強效清衣精之類的先研究一下；我有次提早去接小孩看到同年級的小男生，趴在地上，把自己當tomica小車在地上ru來ru去，當下我眼神死的感覺，我應該一輩子都會記得.........
11. 低年級只有一天整天，剩下都半天，如果是留在學校課後照顧班的，可以幫孩子準備一下點心，小孩升小一的胃還沒辦法一下子可以吃個午餐就有辦法撐到晚餐去，小點心建議參考：堅果小魚干．小饅頭．保久乳．水果．米果或其它小包的餅乾，不得已不要帶餅乾，如果只有餅乾能選盡量選健康一點的
12. 低年級的孩子不要用自動鉛筆，他們還不太會控制力道，#寫字跟刻鋼版一樣，鉛筆就對了，大部份的媽媽是建議小三或小四再用自動鉛筆^_^
13. 升小一的暑假讓孩子練習蹲式馬桶，學校也有座式馬桶，但數量少，有些孩子因爲不太會蹲，所以會憋尿或憋大號
14. 讓孩子自己練習餵藥，老師沒有代餵藥的責任
如果有遇到需要吃抗生素的，這類型的藥劑不能中斷，而且藥可能需要冰，可以請孩子先把藥交到保健室，請護士阿姨冰，時間到了再去取藥出來吃，這如果是唸整天或在學校有留課後照顧班的就需要先練習自己餵藥了
15. 下雨天盡量讓孩子穿雨衣上學，雨傘太尖容易刺到別人，如果真的不得已一定要用雨傘，請選擇透明傘及邊邊不是尖的而是圓的
16. 訓練孩子背爸爸媽媽電話及家裡地址，我個人不傾向讓孩子帶手機去學校，有同事讓小孩帶智慧手錶有定位功能，但我覺得低年級孩子很容易把電子產品弄壞或是搞丟，我孩子學校週邊的店家有共識萬一需要可以進去店家借電話聯絡家長，所以至少要能記住爸爸媽媽電話
17. 水壺可能也是消耗品，所以不用買太昂貴的，小一小二已經報廢掉3個水壺外加1個不鏽鋼的被學校黑洞吸走了
18. 不要給低年級孩子用折疊尺，很容易上課不專心＋沒事亂拗拗斷
19. 鉛筆的筆蓋是很雞肋的輔助工具，理由同第2點，因為學校有黑洞，很容易不見
以上小小心得，提供給小一媽媽參考。
編註：高雄四維國小的開學用品清單
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幫小孩「買筆」注意這些魔鬼細節，就能讓孩子輕鬆寫字、坐正寫字，寫功課不再好痛苦！
小一新鮮人必看 最完整的「幼小銜接」懶人包！(2019版 : 新增寫字與閱讀建議)
圖片提供：Eileen Tsai
數位編輯：黃小羽
我不想當優良學生！
班會課，班長請全班提名優良學生候選人。
學生有識人之明，提名的有勤勞服務者，對班級貢獻良多者，或是待人接物足以為表率者。
默默行善的小美第一個被提名，同學丟垃圾丟不準，她會拾起垃圾放進垃圾桶。午休時拿掃把將教室後方三不管地帶的區域掃一掃，同學即使垃圾照樣亂丟，小美的主動服務大家心照不宣。
她皺了眉頭，不滿意自己的名字出現在候選名單中。
第二個是擅長寫作的冠廷，他在班上極具領導力。
他威脅全班說：「不要投我喔。誰投我，我跟誰翻臉。」一臉嚴肅。
第三個是佩君，佩君哭了。她拜託主席將她的名字從黑板上擦去，才不再膽顫心驚。
其他人要不默不作聲，要不帶著擔憂的表情，優良學生這等光宗耀祖的事，成了燙手山芋。
優良學生表現不優的原因
為什麼不想參選優良學生呢？
班級優良學生雖然是班級推選出來的，極具人氣。然而在選舉過程中，諸多班級都是讓這名學生孤軍奮戰，在朝會時對全校師生自我介紹、才藝表演與機智問答，面對著數百人甚至上千人說話。這些素行優良，熱心公益的優良學生就像被推上斷頭台，等著受死，狀況慘不忍睹。
有的學生機智問答講了三句話就倉促結尾；有的學生才藝表演剝香蕉、吃香蕉；有的學生臨陣脫逃，未到現場，寧可被記警告也不願上台；有的學生由三、四位同學舉著選舉牌陪同上台，牌子蓋著臉。
台下的人可以明顯感受到優良學生的恐懼，講起話來斷斷續續，語調平淡平板，內容乏善可陳，偏離主題，荒腔走板，應有盡有。
有些老師批評學生，「我們的學生就是這樣，上台也不準備，不好好把握機會。」
真的是學生們不會把握機會嗎？
同學們為什麼選了優良學生，卻任他們獨自上台承受難堪？
學校辦理優良學生活動增添這些學生無限的困擾。
一九七七年Book of List雜誌訪問三千人「最恐懼的事物」，排名第一的是「公開演講」，高達百分之四十一的比率，而「死亡」只排名第六。
二○一三年「信不信由你」倫敦博物館針對二千名女性做的「恐懼事物」調查，「在公開場合演講」位列前三名，「死亡」排名第四，「火」排名第五。
可見公開演說多麼的令人不安啊！平常沒有訓練，缺乏策略性練習，貿然上台只是讓優良學生公然出糗，讓這些認真付出的好孩子成為眾人笑柄。
年復一年，年年如此，實在殘忍。
每一年，我們全班會設計一個主題陪優良學生上台表演，為他助選，有了同儕壯膽，優良學生有了信心，會更想表現得更好，機智問答（會預先給題目）反而超乎預期的流暢自然，全班成就優良學生，因為他是「我們班」的優良學生。
【仙女悄悄話】
我們給予好孩子的鼓勵是帶著他更加認識自己，更有自信；
而不是貿然推舉他，在毫無資源與團隊支援的情況下，讓他手足無措。
摘自 余懷瑾 《不怕輸，就怕放棄：仙女老師教你說自己的故事，走出你要的結局》/商周出版
余懷瑾（仙女老師）
高中國文老師，學生都暱稱她為仙女。專長為故事表達、教學設計、演講技巧、跨世代團隊帶領。
重要經歷：
．TED×Taipei講者（一堂由老師以身作則的生命教育課）
．國家教育研究院教育局（處）督學及科長在職專業研習班「敘事表達與政策傳達」講師
．國家教育研究院校長在職專業研習班與儲訓班「故事領導」講師
．國家教育研究院主任儲訓班「口語表達與實務演練」講師
．第五屆「中國教育創新年會」主講嘉賓
．中國星教師年度榜樣
．福建師範大學教學觀摩講師
曾榮獲：教育大愛菁師獎、全國SUPER教師、臺北市特殊優良教師──導師類、台大SUPER教案獎第六與第七屆壹等獎、台北市教學卓越獎、全國創意教學獎特優等獎項。
數位編輯：王信惠
在少子化的今天，孩子變成「稀有動物」。孩子一個人在家時是「王」，在父母眼裡是「最愛的寶貝」，是「掌上明珠」，是「祖父母的金孫」。但是，到學校來就應該收起自己尊貴的身分，你就是一個「學生」，不是「少爺」，不是「公主」，和大家一樣，就是一名「單純的學生」。應該學習各項知識技能、生活自理能力、與人相處的能力並積極拓寬自己的眼界，充實自己未來的生存能力。
學習的過程中會有壓力、會感到辛苦是必然的，但那壓力的來源是因為要挑戰自己，征服自己。挑戰從未踏入的叢林荊棘，想要順利地走出叢林，不免被荊棘所傷，不免遇到野獸攻擊，或失足落入獵人的陷阱中，要能順利平安出關，想必會遭遇挫折。總之，在叢林摸索的進程中絕不會是一條順暢坦途。
不能吃苦的孩子，是另一種學習弱勢
但是，有些父母會忘記這點。當孩子帶著「少爺」或「公主」的身分入校，對待他們的孩子便要「特別寬容」，不能有所要求。孩子如果課堂上不願意學習，要尊重孩子「說不」的權利。回家功課不想寫，不願動腦，老師也不可以讓孩子補寫，因為補寫會占用到下課玩樂的時間。最好也不要補救教學，因為補救教學一樣會犧牲到下課時間。孩子只要覺得受不了辛苦，便讓他們過著自由自在、無拘無束不用大腦的生活。因為太過寵愛孩子，捨不得孩子皺眉，捨不得孩子臉上少了笑容，更捨不得孩子的臉頰上滑落辛苦的汗珠。
時間一拉長，孩子悠遊自在過日子的代價就是「不進則退」，課業越來越跟不上進度，生活自理能力不佳，等到猛然發現時已遠遠落後同學太多了，以致於想救也不知從何救起。這種「學習弱勢」，無關乎教育資源多寡、城鄉差距、家庭經濟、教師的教學品質。
習慣輕鬆度日的孩子，知道自己不如別人
孩子的「學習弱勢」，也會造成他在團體中的自卑心態，自覺不如人而看輕自己。當看到同學傑出表現時，自卑、羨慕、自責、嫉妒、眼紅⋯⋯想要取得好表現，卻又怕吃苦；幻想下次要進步，卻又沒有實踐的勇氣與毅力。沒想到原本想要悠哉度日的想法，在看見自己與同儕的差異越拉越大時，最後竟變成孩子內心最大的壓力及痛苦的來源，大相矛盾。
這種「學習弱勢」是誰造成的？就是父母過度保護，無止盡寵溺孩子的代價。
家長的不捨，養成孩子輕言放棄的性格
家長往往覺得孩子被「要求」，感到「壓力太大」⋯⋯，家長看到孩子的「委屈」與「淚滴」就承受不住。但是，願意坐下來親自協助孩子「如何妥善安排功課時間」的家長有多少？願意想方設法解決孩子「放棄學習」的家長有多少？願意帶領孩子「勇於突破問題」的家長又有多少呢？
想要投訴老師，想要摧毀教師的教學熱情是一件簡單的事，只是這些如「溫室花朵」的孩子最後又學到了什麼？
父母害怕孩子不快樂，因而大量減低了孩子該面對的現實挑戰，剝奪了孩子學習成長的機會。孩子沒有在正確的引導下發展出「轉化逆境」的能力，遭遇困境，只想要逃避，嬌生慣養，「挫折忍受度」降低，以致於適應生活的能力也相對降低。抗壓力低就容易產生各種不適應症、偏差及退化行為。越害怕挑戰、越抗拒冒險才是人生最大的危險。孩子越長大，反而越脆弱。
當孩子漸長，父母老去，人生課題何其多，父母再愛孩子也無法為他承擔未來的人生。如果希望老來安心、高枕無憂，就應該放手讓孩子迎向挑戰，學習吃苦。
摘自 林晉如《未來想過的生活》/聯經出版
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用老鼠郵差的冒險故事，培養孩子不畏困難、勇於挑戰的好性格！
知名繪本作家瑪麗安．杜布趣味作品「老鼠郵差」系列
三大特色．包準孩子愛不釋手
★溫暖歡樂的冒險故事
★巧妙豐富的互動細節
★剖面圖式的內頁場景
《老鼠郵差來了！》
今天是老鼠郵差送信的日子，他在小推車上堆滿了包裹，出發送信去！他先來到棕熊的家，接著送了一個大包裹給兔子，經過蛇先生的家，爬上樹送信給小鳥，再來送榛果給松鼠，忙了一個上午，推車上的包裹還堆得高高的呢！他在好朋友火龍的家吃完午餐，繼續送信給鼴鼠、螞蟻、烏龜、鱷魚、章魚、小丑魚、蒼蠅、狼、蝙蝠、企鵝……儘管路途遙遠，還要上山下海，不管要送信到哪裡，老鼠郵差總是面帶微笑、不怕難、不怕累，一定會達成任務！
《老鼠郵差去哪裡？》
就像每天早上一樣，老鼠郵差為了送信早早起床，但這個早上，老鼠郵差不開郵務車，而是搭上了火箭……前往XYZ星球、糖果王國、迷你鎮和巨人鎮，從美人魚的家潛入海底兩萬哩，接著來到怪獸國、機器人工廠、上下顛倒國，再飛到朵朵白雲上的獨角獸王國，當老鼠郵差送包裹時，什麼也擋不住他！
《老鼠郵差去度假》
放暑假了！老鼠郵差把郵局關好門，帶著家人去度假。不過，基於為大家服務的心情，他隨身帶了一小車包裹，準備在旅途中順路去送信！老鼠郵差和老鼠太太，以及小老鼠皮皮、小米、露露，全家踏上了漫長的旅程。他們去了好多地方，從森林到海邊、小島、沙漠、高山……，搭了郵輪、駱駝、熱氣球等各式各樣的交通工具，最後還飛上白雲。這一路上，他們見到了樹懶、土撥鼠、蜥蜴、北極熊等動物好朋友，不過最重要的還是，有家人陪在身邊，不管到哪裡都好！
Photo：Luis Marina,CC Licensed.
數位編輯整理：吳羽茜、吳佩珊、陳宣雯（221109更新）
降低孩子的焦慮感，孩子會學得越好
學習第二語言，是不是越早越好呢？美國小兒神經科醫生褚簡寧（Harry Chugani）指出，出生到10歲是學習語言的最佳時機。多項研究也證實，大腦對語音、語法的區辨的確有敏感期，愈早學第二語言，因為學起來相對簡單，投資報酬率也愈高。
不過，台北市立大學幼兒教育學系助理教授盧雯月提醒，美國語言教學研究者克拉申（Stephen Krashen）於1987年曾提出「情感濾網」假說，說明學好第二語言的要件，是減少對語言學習的焦慮。因此，幼兒階段學英語的重點，應是促發主動學習的興趣與動機。
台北教育大學兒童英語學系助理教授陳湄涵表示：「父母面對孩子的英語學習，可以先看看自己能夠給予什麼？周遭環境又有哪些資源？」。
東華大學英美語文學系副教授嚴愛群強調，要有「對的老師」和「對的學習環境」，才能有好的英語學習。因為「對的老師」能夠了解學生的需要、設計適合孩子的教學內容與活動，透過搭建地基和鷹架，塑造出「對的學習環境」，孩子的英語能力才能上得去。
從父母做起，營造適合的學習環境
很多父母希望孩子能夠從小養出英語力，但只能選擇花錢把孩子送去教英語的幼兒園嗎？其實父母可以是孩子最好的學習夥伴，陪伴孩子一起學習的效果更好，包括帶小孩到圖書館或書店聽英語故事、參加坊間的親子英語課程，同時自己在家試著操作看看。
「Michelle老師的英語故事天堂」的創辦人Michelle老師，有多年豐富的幼兒英語教學經驗，很多爸媽在她的課堂上會陪著孩子一起聽、做、學。她認為，小孩出生後就可以開始接觸英語，父母能夠輕鬆做的就是唸故事給孩子聽。
「如果我們要養出對英語是有自信的孩子，首先要把自己學了7、8年或10年以上的英文拿出來用。」這是Michelle老師經常與父母溝通的觀念，因為孩子會深受父母的影響。父母的「做」與「不做」，都會變成孩子的行為標準。所以如果父母本身對於英語學習有障礙，就要有自覺的去突破，並讓孩子看到這樣的改變。
「不管幾歲開始，英語的啟蒙很重要，」經營「Rebecca’s Story Garden」的Rebecca老師談到，為了讓小孩覺得英語是有趣的，她通常會選用操作書，增加孩子上課的參與感；也經常將氣球傘使用在延伸活動中，結合玩樂與學習；甚至走出教室，到大草地上奔跑，玩復活節彩蛋尋寶遊戲。
坊間的親子英語課程，針對不同年齡的小孩進行規劃，父母也能一起共讀共學。以「Michelle老師的英語故事天堂」為例，從2～3歲的遊戲團體、3～5歲的自然發音課程（Phonics）到4～6歲的閱讀與STEAM教學。每週上課1～2次、每次1~2小時，以故事繪本為主軸，結合發音、歌曲、美勞手作、表演、科學實驗等活動，透過五感學習英語，不會刻意做翻譯或解析。
值得注意的是，爸媽的態度會直接影響孩子的學習。Michelle老師舉了一個例子，當老師對著一個4歲孩子說：「You did a great job today...So are you coming again tomorrow?」（你今天很棒，明天還會再來？）孩子看著老師，很靦腆的說「Yes.」（會。）結果家長在旁邊發出「嗤」一聲，問道：「老師講什麼，你聽得懂嗎？你告訴我老師說什麼？」其實，就算孩子無法逐字正確翻譯，也不代表他聽不懂。
「每個家長都對孩子有所期待，可是要知道正確的方法，才能實現。」Michelle老師建議，爸媽只要每天花20分鐘將自己調整到「英語模式」，在這段時間「盡自己所能」都用英語與孩子互動，閒聊、說故事或玩遊戲，讓英語成為「生活中的一部分」，相信孩子很快就會有「英語的耳朵」，也會效法父母開始使用這個語言。
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數位編輯:王信惠
