在考試複習的過程中，很多人誤以為「做得越多，掌握得越好」，於是沉迷於「題海戰術」，每天刷幾十甚至上百道題。但你是否發現，做了那麼多題，成績卻提升有限？明明做過類似的題目，考試時還是會錯？
問題不在於「做得不夠多」，而在於「做得不夠精」。
費曼學習法強調高效學習，而不是盲目重複。透過「計時練習」，你不僅可以提升做題速度，還能提高思維精準度，真正做到「少而精」，用最少的時間收穫最大的提升。
很多人做題時，只是在機械式地抄答案，而沒有思考解題的邏輯。這就像健身時只關注「舉起了多少次啞鈴」，而不關注「動作是否標準」。如果不理解解題思路，即使做再多題，也只是「手速快了」，而不是「思維變強了」。
現實考試中，時間往往是最大的敵人。有些人複習時可以慢慢推理，考場上卻因為時間緊張而手忙腳亂。這是因為他們習慣了「悠閒刷題」，卻沒有進行在「有限時間內高效思考」的訓練。
有些人一天能做一百道題，但一週後回顧，卻發現自己只真正記住了十道題。這說明，他們缺乏有效的總結和歸納，導致複習效率極低。
要想高效提升成績，我們需要「計時＋思考＋總結」的練習方法，而不是無腦刷題。
Δ給自己設定一個「答題時間上限」，如五分鐘做三道題、十分鐘做一組填空題等，強制自己在限定時間內完成。
Δ練習過程中，使用倒計時功能，模擬真實考試環境。
Δ如果超時，先不看答案，而是分析自己為什麼做得慢，是思路卡住，還是計算速度不夠快？
初次做題時，不要計時，重點是弄清楚解題思路。
限定時間，模擬考試環境，訓練解題效率。
再縮短時間，訓練極限速度，讓大腦適應高壓狀態。
在考試中，有些題是可以快速解答的，而有些題則需要深度思考。透過計時練習，你可以學會識別哪些題目適合快速解答，哪些題目需要投入更多時間，從而合理分配考試時間。
費曼學習法的核心是用最簡單的語言解釋複雜知識，而在考試中，我們需要做到：用最少的時間，找出解題思路，並迅速輸出答案。
在計時練習後，可以做一個「一分鐘解題復盤」。
‧如果有人問你這道題怎麼解，你能在一分鐘內講清楚嗎？
‧你能不用專業術語，而是用最簡單的語言解釋解題思路嗎？
‧如果你要出一道類似的題目，你會怎麼改？
如果你無法清晰解釋這道題，說明你的思維還沒有真正吃透，需要回去複習相應知識點。
僅僅做題還不夠，我們要確保「每一道錯題都能變成下次考試的得分點」。
Δ復盤自己在哪類題目上花費時間最多，進行針對性訓練。
Δ如果某一類題目始終耗時較長，說明需要強化知識點，而不僅僅是練習。
很多人在備考時會具有「我是不是做的題還不夠多」的焦慮感，實際上，真正重要的是做題的品質，而不是數量。
做一道高品質的練習題，勝過十道隨便刷的題目。
每做一道題，都問自己「我為什麼這樣解？」
先確保理解，再練速度，最後挑戰極限。當你掌握了計時練習＋費曼學習法的高效策略，你會發現，備考變得更有針對性，做題效率大幅提高，考試時的應對能力也更加強大。
摘自 周豔芳《費曼學習法：學得快、記得牢、考得好！從被動學習到主動掌握，打造一生受用的學習力》/商周出版
Photo：photoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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